Quercetin- ը քիմիական նյութ է, որը բնականաբար հայտնաբերվել է մի շարք սննդամթերքներում (ներառյալ խնձոր, սոխ, թեյեր, հատապտուղներ եւ կարմիր գինիներ) եւ որոշ խոտաբույսերում (օրինակ, գինկգո բիլոբան եւ Սբ.
Quercetin- ը հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդիչ, քայքայող ազատ ռադիկալներ (քիմիական արտադրանք, որը հայտնի է վնասել բջիջների մեմբրանները եւ վնասել ԴՆԹ-ն): Առկա է որպես դիետիկ հավելում, quercetin- ն ունի նաեւ հակաթթամինային եւ հակաբորբոքային հատկություններ:
Օգտագործում
Այլընտրանքային բժշկության մեջ տրված է quercetin- ը հետեւյալ պայմաններով.
Օգուտները
Առայժմ գիտակցում է, որ քրքեթինի օգուտները բավարար չեն:
1) ալերգիայի օգնությունը
Quercetin- ը կարծում է, որ կանխարգելում է որոշակի իմունային բջիջներից հիստամինի ազատումը: (Բորբոքային քիմիական, հիստամին ներգրավված է ալերգիկ ախտանիշների մեջ, ինչպիսիք են սչակը եւ քորոցը:)
Թեեւ լաբորատոր փորձերը ցույց են տալիս, որ quercetin- ը կարող է օգնել պայքարել ալերգիայի դեմ, 2002 թ. Զեկույցում նշվում է, որ « ալերգիկ ռինիտի հիվանդների համար քրերիռին օգտագործելու վերաբերյալ լավ կլինիկական հետազոտության տվյալներ չկան»:
2007 թ.-ին 41 մեծահասակների ուսումնասիրության արդյունքում հետազոտողները պարզեցին, որ օրական 2830 օրվա ընթացքում 730 մգ քրքեթին ստանալը նվազեցնում է արյան ճնշումը հիպերտոնիկ հիվանդ մարդկանց վրա: Այնուամենայնիվ, արյան ճնշումը չի փոխվել prehypertension- ով ուսումնասիրվող անդամների (մի փոքր բարձր արյան ճնշմամբ պայմանավորված) պայմաններում:
3) Աթլետիկ տոկունություն
Quercetin- ը կարող է լինել ավելի լավ, քան պլակատը, երբ խոսքը վերաբերում է մարզական կատարողականի բարձրացմանը, ըստ 2009 թ. 30 առողջ տղամարդկանց ուսումնասիրության: Ուսումնասիրության համար որոշ մասնակիցներ սպառել են սպորտային խմիչք, որը պարունակում է օրական քառերկինը 250 մգ քրքեթին, օրական 16 անգամ, իսկ պլաստբո խումբը `նույն քացախը, առանց քրեկետինի:
Արդյունքները ցույց են տվել, որ կարճաժամկետ quercetin- ի հավելումը չկարողացավ բարելավել հեծանվային կատարումը եւ մկանների էներգիան սինթեզելու ունակությունը:
4) քրոնիկ պելվիկ ցավային սինդրոմ
Ռենտգենացված, կրկնակի կույր եւ պաստեբո-վերահսկվող հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ quercetin- ի հավելումների կիրառումը կարող է բարելավել ախտանիշները քրոնիկ պալվիկ ցավային սինդրոմով տղամարդկանց շրջանում: Ուսումնասիրությունը ներառում էր 30 տղամարդկանց մոտ պրոստատիտ, որը պայմանավորված է շագանակագեղձի բորբոքումից:
Կորցետինը եւ քաղցկեղը
Բջջային մշակույթների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ quercetin- ը կարող է դանդաղեցնել քաղցկեղի որոշ տեսակների աճը: Ավելին, կենդանիների որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ quercetin- ը կարող է պաշտպանել քաղցկեղի որոշակի տեսակներից (օրինակ, գլխուղեղի քաղցկեղ): Այնուամենայնիվ, քանի որ ներկայումս կա quercetin- ի քաղցկեղի դեմ պայքարի հետեւանքների վերաբերյալ մարդկային հետազոտությունների բացակայություն, շատ վաղ է ասել, թե արդյոք քրքետինը կարող է զգալի դեր խաղալ քաղցկեղի կանխարգելման գործում:
Ներկայումս Ամերիկայի քաղցկեղի հանրությունը հայտարարում է, որ «խելամիտ է ընդգրկել սննդամթերքի պարունակությունը, որոնք պարունակում են quercetin որպես հավասարակշռված դիետայի մի մաս` շեշտը դնելով մրգերի, բանջարեղենի, պղպեղի եւ ամբողջական ձավարեղենի վրա »:
Կորցետին եւ Բրոմելին
Կիրառական մեթոդի կիրառման դեպքում կարող է օգտակար լինել այնպիսի ապրանք ընտրելու համար, որը պարունակում է պապաին եւ / կամ բրոմելին (բջիջներից ստացվող ֆերմենտները, որոնք ցուցադրվում են աղակալման մեջ քրեկետինի աղիների կլանումը):
Caveats
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից: Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար :
Ինչպես օգտագործել այն
Աջակցող հետազոտությունների բացակայության պատճառով շատ շուտով խորհուրդ կտաք quercetin ցանկացած առողջական նպատակի համար: Եթե դուք մտածում եք դրա մասին, ապա առաջին հերթին խորհրդակցեք ձեր առաջնային բուժաշխատողին:
Ստանդարտ խնամքից խուսափելու կամ հետաձգելու պայմանը ինքնուրույն բուժելը կարող է լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
Աղբյուրները.
Cureton KJ, Tomporowski PD, Singhal A, Pasley JD, Bigelman KA, Lambourne K, Trilk JL, McCully KK, Arnaud MJ, Zhao Q. «Դիետիկ Quercetin հավելվածը ոչ թե տղամարդկանց մեջ է արգանդը»: J Appl Physiol- ը: 2009 Հոկ, 107 (4): 1095-104:
Էդվարդս Ռ.Լ., Լիոն T, Litwin SE, Rabovsky A, Symons JD, Ջալիլի Թ. J Nutr. 2007 137 (11): 2405-11:
Ջաբեր Ռ.- «Շնչառական եւ ալերգիկ հիվանդություններ. Վերին շնչուղիների վարակներից մինչեւ ասթմա»: Պրիմի խնամք: 2002 29 (2): 231-61:
Lee E, Choi EJ, Cheong H, Kim YR, Ryu SY, Քիմ Քիմ: «Կ Castanea Crenata- ի տերեւների ալերգիկ գործողությունները եւ ակտիվ բաղադրիչի մեկուսացումը, որը պատասխանատու է խեցգետնի բջիջների արգելման համար»: Arch Pharm Res. 1999 22 (3): 320-3
Շոսկես Դ.ա., Զեիտլին Ս.Ի., Շահրեդ Ա, Ռաջեր Ջ. «Կորցետինը տղամարդկանցով III կարգի քրոնիկ պրոստատիտ` նախնական հեռանկարային, կրկնակի կույր եւ տեղաբաշխված դատավարություն »: Ուրոլոգիա: 1999 54 (6): 960-3:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: