Խնամակալություն, ինչ-որ մեկի համար, շինգլինգով

Որքան եւ ինչ տեսակի օժանդակ խնամքի կարիք ունեցող շայթուն ունեցող սիրվածը կարող է տարբեր լինել դեպքերից դեպքերում:

Կախված ախտանիշների ծանրությունից, անհատները կարող են վստահել վստահված խնամքի տակ գտնվող ծնողներին, որոնք կօգնեն օգնության համար դիմել լայն խնդիրների, ներառյալ նրանց բուժման պլանը, ախտանիշները կառավարելը, սթրեսի նվազեցումը եւ սոցիալական աջակցության որոնումը:

Բժշկական օգնություն

Հաշվի առնելով հիվանդության հանգամանքներն ու ծանրությունը, ձեր աշխատանքը որպես խնամակալ կարող է սկսվել նույնիսկ ձեր սիրելիի մոտ ախտորոշվել է շինգլերի հետ եւ շարունակել անհետանալուց հետո երկար ժամանակ:

Բժիշկները այցելում եւ դեղորայք

Շինգլի դեղամիջոցները հաճախ ավելի արդյունավետ են, երբ հնարավոր է վաղուց, այնպես որ արագ բուժումը կարող է մեծ տարբերություն դառնալ, թե որքան ծանր ախտանիշներ են ստանում եւ որքան երկար են նրանք տեւում: Սա վաղ ախտորոշումն է, որն անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել անհանգստությունը:

Եթե ​​ձեր սիրելիին զզվելի է եւ զգում է հիվանդ, խրախուսեք նրանց տեսնել իրենց բժշկին անմիջապես: Կախված նրանից, թե որքան ցավ եք զգում ձեր սիրելիին, դուք նույնիսկ կարող եք նշանակել իրենց անունից (իրենց թույլտվությամբ) եւ անհրաժեշտության դեպքում նրանց տեղափոխել բժշկի գրասենյակ `նախնական եւ հետագա այցելությունների ընթացքում աջակցություն ցուցաբերելու համար:

Երբ shingles ախտորոշվել է եւ բուժման ծրագիր է հաստատվել, ձեր սիրելիը, ապա կարող է օգնել, որպեսզի օգնության դեղերի վերցնելը եւ հետեւել դեղորայքային դոզանների. Որոշ antivirals, որոնք օգտագործվում են բուժելու համար shingles կարող է պահանջել բազմաթիվ դոզանների մի օր (որոշ դեպքերում մինչեւ երեք - հինգ), եւ երբեմն ուղեկցվում է դեղատոմսով ցավազրկողներին, որոնք պետք է վերահսկվեն սերտորեն կանխելու համար չափից մեծ դոզա կամ ֆիզիկական կախվածության, բոլորը կարող են լինել կոշտ է juggle երբ դու շատ ցավ ես զգում կամ հոգնածություն զգում ես:

Իրականացնել դեղատոմսերը եւ հիշեցնելով, որ սիրում եք ճիշտ դեղորայք ստանալ ճիշտ ժամանակին եւ ճիշտ չափաքանակում: Կարող է լինել ամենակարեւոր դերերից մեկը, որ դուք հոգատար եք:

Եթե ​​ձեր սիրելիին մտահոգում են իրենց նշանների կամ ախտանիշների, դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունների կամ բուժման պլանի մասին, կարող եք նաեւ խրախուսել դրանք ուղղել իրենց բժշկին:

Ախտանիշի կառավարում

Բացի դեղորայքի կառավարումը, օգնում են մեղմել ողնաշարի, քորոցների, ցավերի կամ զգայունության պատճառով առաջացած ախտանիշները, կարող են կարեւոր աշխատանք լինել խնամողների համար:

Հանգստացեք սուղ քրտնաջանություն, պատրաստելով կոլոիդային վարսակի ալկոհոլը կամ տարածված կալամինային լոսյոն, տուժած տարածքում, եւ ցնցում ցուրտ սեղմված ցրտերով (պատրաստված սառը ջրի տակ եղած կտորներից) կամ ավելի ցածր ցավազրկող դեղամիջոցներով, ինչպես ibuprofen կամ Tylenol:

Վարակման վերահսկում

Չնայած դուք չեք կարող «բռնել» շինգլերին, հիվանդության հետ մեկին կարող է տարածել այն վիրուսը, որը առաջացնում է այն - գարիկելլա-զոստեր `այլ մարդկանց համար, եւ երկրորդական մաշկի վարակը կարող է պատահել մարդկանց, որոնք կարող են պատահել, եթե նախազգուշական միջոցներ չեն ձեռնարկվում:

Որոշ քայլեր, որոնք դուք կարող եք վերցնել որպես խնամակալ, տարածելու կամ վարակման ռիսկը նվազեցնելու համար ներառում են.

• մաքրելու խառնաշփոթը կամ խառնուրդները եւ դրանք ծածկելով չոր, անփայլ պարանով
• հաճախ ձեռքերը լվացեք
• լվանալու ցանկացած հագուստ կամ սպիտակեղեն, որոնք շոշափում են ձեր սիրելիի ճարպը տաք ջրի մեջ
• օգտագործելով օգտագործված սպիտակապտույտները անմիջապես եւ անմիջապես:

Կեղտոտ ժայթքումը կարող է նաեւ վտանգի տարածումը վիրուսի տարածման եւ / կամ մաշկի բացումը նոր վարակի համար, այդ իսկ պատճառով շատ կարեւոր է, որ խնամատարներին օգնի օգնություն ցուցաբերել տարածքը, մեղմացնել կրծքերը եւ նվազեցնել գայթակղությունը `խեղաթյուրելով ձեր սիրելիին ներգրավված միջոցառումները, խնդիրները կամ զրույցը:

Սթրեսի օգնությունը

Սթրեսն ու ցավը միմյանց հետ են, երբ աճում է, մյուսը `նաեւ: Այդ ցիկլը խախտելը կարեւոր է ձեր սիրելիին հնարավորինս հարմարավետ պահելու համար, մինչդեռ շինգլից վերականգնումն ու բուժման գործընթացը նպաստելը:

Այն, ինչ աշխատում է սթրեսի մակարդակի իջեցումը, կարող է տարբեր լինել անձից անձի համար, սակայն կան մի շարք բաներ, որոնք դուք, որպես խնամակալ, կարող է օգնել լարված սիրելիին, փորձի չափազանց ընդգծված լինելու համար:

• Միացնել օրվա ընթացքում հանգստացող երաժշտությունը `օգնելու հանգստանալու մթնոլորտի ապահովմանը:
• Հրավիրեք նրանց գնալ զբոսանքի կամ նրանց առաջնորդել որպես թեթեւ վարժություն, ինչպես յոգա:

• Ձեռք բերեք ձեր մեդիտացիայի տեխնիկան եւ քայլեք ձեր սիրելիին ընթացքի միջոցով:
• Խրախուսեք նապպելիս, երբ էներգիայի մակարդակը նվազում է, եւ փորձում են սահմանափակել էկրանի ժամը եւ այլ շեղումները շուրջ bedtime- ում:
• Ձեռք բերեք այնպիսի գործունեություն կամ հոբբի, որը ձեր սիրելիին վայելում է, օրինակ, արհեստների ստեղծում կամ կառուցում, խաղաթղթեր խաղալու, հեռուստահաղորդումների դիտում կամ բարձրաձայն ընթերցում:

Անհատական ​​աջակցություն

Շինգլինգ ունեցողները, հնարավոր է, չկարողանան անել ամենօրյա ռեժիմի պահպանման խնդիրները, մինչ նրանք վերականգնում են: Եթե ​​դա այդպես է, մի փոքր օգնություն է տան շուրջը կամ թղթապանակների կառավարումը կարող է երկար ճանապարհ անցնել, թույլ տալով, որ ձեր սիրելիները կենտրոնացնեն ավելի լավը: Որոշ եղանակներով կարող եք օգնել այս անձնական խնդիրներին.

• Գնացեք գնումներ կատարեք եւ այլ դրույթներ կատարեք այնպես, որ ձեր սիրելիը կարող է մնալ տանը եւ հանգստանալ:
• Պատրաստել առողջ, լավ հավասարակշռված կերակուրներ, որոնք կարող են անմիջապես ուտել կամ սառնարանում կամ սառնարանում պահել, որպեսզի հեշտ ջերմացնող լինի:
• Ձեռք բերեք տան շուրջը, ուղղելով, ճաշատեսակներ պատրաստելով եւ ախտահանեք մակերեսները:
• Օգնեք լոգանքով, սոուսով կամ անձնական հարդարանքով, եթե ցավն անչափ մեծ է անհատի համար դա անելու համար:
• Գրգռող փաստաթղթեր, ինչպիսիք են փոստը դասավորելը, օրինագծերը վճարելը, նամակագրությունը վարելը կամ (անհրաժեշտության դեպքում) աջակցելը, աջակցել ձեր սիրելիի ապահովագրական ընկերության կամ գործատուի համար անհրաժեշտ փաստաթղթերի պատրաստման եւ ներկայացման գործում:

Սոցիալական աջակցություն

Սոցիալական փոխազդեցությունները կարող են ազդել կյանքի որակի վրա եւ նույնիսկ ազդել որոշակի բժշկական պայմանների ձեռքբերման ռիսկի վրա: Շինգլից վերականգնվող սոցիալական աջակցության ուժեղ համակարգի պահպանումը բուժման գործընթացի մի մասն է, եւ դուք, որպես խնամակալ, կարող է կարեւոր դեր խաղալ:

• Հրավիրեք ձեր սիրելիին, խոսելու այն մասին, թե ինչ են կատարվում եւ ինչպես կարող եք լավագույնս ֆիզիկապես եւ էմոցիոնալորեն աջակցել նրանց:
• Եթե ​​ձեր սիրելիը գտնվում է ընկերության համար, կազմակերպում է ընտանիքի կամ ընկերների այցելություններ: Դիտեք իրավիճակը, եւ եթե դա չափազանց ճնշված է կամ ձեր սիրելիը, կարծես, հոգնածություն է ստանում այցի ընթացքում, բարի լուրով խնդրելով հյուրերին հեռանալ:
• Խրախուսեք նրանց զբաղվել առցանց օգնության խմբի հետ շինգլերի հետ, սակայն զգույշ եղեք նրանց հիշեցնելու իրենց բժշկին ցանկացած բժշկական հարց ուղղելու համար:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիա: Կառավարեք սթրես. Ամրապնդեք ձեր աջակցման ցանցը:

Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: Կանխարգելում եւ բուժում:

> Ծերության ազգային ինստիտուտ: Շինգլի.