Կարող եք նվազեցնել ձեր դեմոկրատիայի ռիսկը `դեպրեսիան վարելու միջոցով:

Վաղուց կյանքի եւ անցյալի կյանքի դեպրեսիան ռիսկային գործոններ են, որոնք խանգարում են

Դեպրեսիան - տխրության, անտարբերության եւ անիմաստության զգացմունքները կարող են խորապես ազդել մարդու կյանքի որակի վրա: Սակայն հետազոտությունը նաեւ ենթադրում է, որ դեպրեսիան կարող է առաջացնել նաեւ դեմեմիայի զարգացման ավելի բարձր ռիսկ :

Հինգ ուսումնասիրությունների ամփոփագիր

1. Հետազոտողները վերանայել են 23 ուսումնասիրությունների արդյունքները, որոնք կատարվել են դեպրեսիայի եւ դեմենսիայի վերաբերյալ :

Նրանք հայտնաբերեցին, որ դեպրեսիան զգալիորեն մեծացնում է դեմենսիայի հնարավորությունները, ինչպես, օրինակ, բոլոր տեսակի դեմքի խմբի , ինչպես նաեւ Ալցհեյմերի հիվանդության եւ անոթային դեմենսիայի համար : Հետաքրքիր է, որ դեպրեսիայի հետ կապված ամենաբարձր ռիսկը եղել է անոթային խանգարում:

2. Երկրորդ ուսումնասիրությունը ներառում էր 1.764 մասնակիցներ, որոնք մոտավորապես 8 տարի դիտարկվել եւ փորձարկվել են դեպրեսիայի ախտանիշները եւ դեմենսիայի ախտանիշները գնահատելու համար: Հետազոտողները պարզել են, որ վերջին ժամանակահատվածում դեպրեսիայի եւ դեմենսիայի ռիսկի միջեւ զգալի հարաբերակցություն կա:

3. Հետազոտողները անց են կացրել կյանքի հետագա դեպրեսիայի վերաբերյալ ավելի քան 16 ուսումնասիրությունների եւ հինգ հետազոտությունների վերաբերյալ ավելի վաղ ուսումնասիրություններ (դեպրեսիան համարվում էր «ավելի վաղ կյանք», եթե այն ներկա էր մինչեւ 60 տարեկան): Հետազոտության ավարտից հետո նրանք եզրակացրեցին, որ կյանքին կամ վաղաժամ կյանքի դեպրեսիան ունեցող անձինք երկու-չորս անգամ ավելի հավանական է, որ հետագայում զարգանան դեմոկրատիան, քան առանց դեպրեսիայի:

4. Չորրորդ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ինչպես դեպրեսիան, այնպես էլ տիպի 2 շաքարային դիաբետը դեմենքի զարգացման մի զգալի բարձր ռիսկ է առաջացնում, եւ երբ մասնակիցները ունենում էին ինչպես դեպրեսիա, այնպես էլ շաքարախտի 2 տեսակներ, դեմիաների ռիսկը նույնիսկ ավելի մեծ էր: (Ակնկալվող ռիսկերը կլինեին դեպրեսիայի եւ դիաբետի ռիսկերի ավելացում, սակայն այդ պայմանների համադրությունից վտանգը նույնիսկ ավելի բարձր էր):

5. Մեկ այլ ուսումնասիրություն չափել է ընդհանուր ուղեղի ծավալը, հիպոկամպալ ծավալը եւ սպիտակուցը, առանց մեծահասակների մեծահասակների: Այս մասնակիցները դեպրեսիայի ախտանիշներ ունեն, եւ նրանցից ոմանք հակադեպրեսանտային դեղորայք են ստացել: Հակադեպրեսանտի օգտագործումը եւ դեպրեսիայի ախտանիշները երկուսն էլ առանձին կապված էին ուղեղի ընդհանուր ծավալների նվազեցման, հիպոկամպի չափի նվազեցման եւ ուղեղի սպիտակ աղտոտվածության լորձաթաղման ավելացման հետ, որոնք ընդհանուր առմամբ երեւում են խանգարումից:

Ինչու է դեպրեսիան ռիսկն ընկճում

Կարճ պատասխանը. Մենք լիովին համոզված չենք: Այնուամենայնիվ, մենք գիտենք, որ դեպրեսիան կապված է ուղեղի փոփոխությունների հետ, որը կարող է դարձնել ավելի մեծ հավանականություն դենիայի զարգացման համար: Այս գաղափարը հաստատվում է հետազոտության արդյունքում, որը ցույց է տալիս, որ ավելի վաղ կյանքը դեպրեսիան ռիսկի գործոն է, որը երկար տարիներ հետո զարգանում է վերջին կյանքի խանգարման համար:

Հնարավոր է նաեւ, որ դեպրեսիան, որը վաղուց զարգանում է դեմեմիայի ախտորոշումը, կարող է լինել դեմենիայի վաղ ախտանիշներից մեկը, կամ կարող է պատասխան լինել այն մասին, որ դառնում է ավելի դժվար է հիշել եւ մշակել տեղեկատվությունը: Այլ կերպ ասած, դեպրեսիան կարող է լինել վաղ ողբերգության ախտանիշ կամ պատասխան:

• Կարդալ ավելին. Դեմենսիայում դեպրեսիան միշտ չէ, որ նայում է նույնը: Ահա թե ինչպես կարելի է բացահայտել այն

Հաջորդ քայլերը

• Ձգտեք հայտնաբերել դեպրեսիայի ախտանիշները ինքներդ ձեզ եւ ձեր սիրելիներին:
• Խոսեք ձեր բժիշկին ձեր դեպրեսիան վարելու մասին:
• Հաշվի առեք ինչպես դեղորայքը, այնպես էլ ոչ դեղորայքային մոտեցումները դեպրեսիան բուժելու համար:
• Հիշեք, որ դեպրեսիան հաճախ շատ բուժելի է, ուստի մի սպասեք: Օգնության ձեռքբերումը կարող է լավագույն լուծումը լինել ձեր ներկա տրամադրության եւ զգացումների, ինչպես նաեւ ձեր երկարատեւ ճանաչողական ունակությունների համար:

_{Աղբյուրները.}

_{Ալցհեյմերի ասոցիացիա: Նոր հետազոտության ամփոփում. Կյանքի փոփոխության փոփոխությունները օգնում են նվազեցնել ճանաչողական անկումը: Հասանելի է նոյեմբերի 22-ին: http://www.alz.org/documents_custom/national_abam_press_release.pdf}

_{Բրիտանական Հոգեբուժության ամսագիր 2013 թ. Մայիսի, 202 (5) 329-335: Անցումային կյանքային դեպրեսիա եւ անոթային դեմենիայի եւ Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկ. Համայնքային հիմնախնդիրների համակարգային վերլուծություն եւ մետա-վերլուծություն: http://bjp.rcpsych.org/content/202/5/329.abstract?sid=8d72d234-156f-44b0-b13f-fce09942f9df}

_{Ներկայիս կարծիքը հոգեբուժարանում: 2012 Նոյ; 25 (6): 457-61: Դեպրեսիան եւ դեմենքի վտանգը: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22801361}

_{ՋԱՄԱ հոգեբուժարան : 2015, 72 (6): 612-619: Դեպրեսիայի եւ շաքարային դիաբետի ազդեցությունը DementiaA ռիսկի վրա: Ազգային բնակչության վրա հիմնված համախմբման ուսումնասիրություն: http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2272732}

_{Ալցհեյմերի հիվանդության ամսագիր: 2012, 30 (1): 75-82: doi: 10.3233 / JAD-2012-112009: Դրոգրեսային ախտանշանները, հակադեպրեսանտների օգտագործումը եւ ուղեղի ծավալները, որոնք առկա են տարիքային խմբերում, առանց դեմոկրատիայի բնակչության վրա հիմնված խմբերում: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377782}

_{Բնություն Նեոլոգիա: 2011 թ. Մայիսի 3-ին; 7 (6): 323-331: Դեպրեսիան եւ Դեմենսի զարգացման ռիսկը: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3327554/}

_{Նյարդաբանություն Օգոստոս 19, 2014 թ. 83 ոչ 8 702-709: Դեպրեսիվ ախտանիշների կլինիկական-պաթոլոգիական ուսումնասիրություն եւ տարիքի իմացական անկում: http://www.neurology.org/content/83/8/702.short}

_{UCI- ի հիշողության կորստի եւ նյարդաբանական խանգարումների ինստիտուտ: Ճանաչել եւ բուժել դեպրեսիան `նվազեցնելով Alzheimer հիվանդության վտանգը: Հասանելի է նոյեմբերի 22-ին: http://www.alz.uci.edu/alzheimers-disease/articles-of-interest/behaviors-mindfulness-biomarkets-stem-cells-other-dementia/recognize-treat-depression/}