Եթե դուք ունեք PCOS եւ փորձում են ձեր երեխային բուժել, բայց պայքարում են բավարար քանակությամբ կաթ արտադրելու համար, դու միայնակ չեք: Կաթնամթերքի մատակարարման հարցերը սովորաբար հաղորդում են PCOS- ով կանանց: Ահա որոշ պատճառներ եւ ինչ կարող եք անել ձեր կաթի մատակարարման բարելավման համար:
Ցածր կաթի մատակարարմանն աջակցող գործոններ
Early studies ցույց են տալիս, որ PCOS ունեցող կանայք կարող են ունենալ կրծքագեղձի հյուսվածքի անբավարարություն, բավարար քանակությամբ կաթի արտադրության համար: Հաշվի առեք, որ գեղձի հյուսվածքը չի փոխում կրծքագեղձի չափը, քանի որ մեծ կրծքագեղձերով կանանց մոտ առկա է անբավարար գեղձի հյուսվածք:
Սա PCOS- ով կանանց մոտ հղիության եւ հղիության ժամանակ ցածր պրոթեզերոնի մակարդակի արդյունք է: Progesterone, որն անհրաժեշտ է կրծքագեղձի պատշաճ աճի եւ զարգացման համար, արտադրվում է օվուլյացիայից հետո, դատարկ ձվի ֆոլիկուլը: PCOS- ով մի կին, օվուլյացիան կարող է պատահական լինել, թե ոչ, ցածր մակարդակ:
Հայտնի է նաեւ, որ եւրոպոգենները, որոնք սովորաբար բարձր են PCOS- ով, կարող են նաեւ խանգարել եւ կապել պրոկլակտինին (լակտացիայի կամ կաթի արտադրության հիմնական հորմոն) ընկալիչներին `նվազեցնելով արտադրված կաթի գումարը: Ինսուլինը կարող է նաեւ խանգարել առողջ կաթի մատակարարմանը:
Ինչպես բարելավել ձեր կաթնամթերքի մատակարարումը
Շատ դեպքերում կաթի մատակարարումը կարող է բարելավվել մի քանի փոփոխություններով: Կախված գեղձերի զարգացման աստիճանից, կան մի քանի բան, որ կինը կարող է փորձել: Բուսական գալակտավագները, ինչպիսիք են Մայրիկի կաթը, Fenugreek- ը կամ դեղատոմսով դեղերը (metoclopramide, կամ domperidone), տարբերակ են:
Որոշ կանայք նաեւ հաջողություններ են գրանցել Metformin- ի միջոցով `այդ դեղերի հետ համատեղ:
Հագեցած խառնուրդներ խմելու եւ բավարար քանակով կալորիա ունենալու համար կարեւոր են կաթնամթերքի համապատասխան մատակարարման համար: Լրացուցիչ խթանումը հաճախ կերակրատեսակով կամ պտղաբերում կերակրման հետեւանքով նույնպես կարեւոր է կաթի մատակարարման համար: PCOS- ով մի կին պետք է խորհրդակցի հավաստագրված լակտացիաների խորհրդատուի հետ, երբ ծնվում է իր երեխա կրծքով կերակրման հաջողության առավելագույն մակարդակով:
Երբեմն, չնայած այս բոլոր միջոցներին, մի կին դեռ կարող է բավարար քանակությամբ կաթ արտադրել: Դեպրեսիան, զայրույթը եւ ժխտումը ընդհանուր արձագանք են այն բանի, թե ինչ կարող է գալ նոր հարսանիքի ցնցում: Լակտացիայի մասնագետ կամ հետծննդյան խորհրդատու կարող է օգնել իր աշխատանքին, հիասթափության եւ տխրության միջոցով, չկարողանալով սնուցել իր երեխային:
Աղբյուրները.
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Պոլիկիստական ձվարանների համախտանիշ. Կապը անբավարար կաթի մատակարարման հետ: Ջ Hum Lact. 2000, 16 (2): 143-148:
> Grassi A. Հղիություն, լակտացիա եւ հետծննդյան ժամանակաշրջան: Ի, PCOS: Dietitian- ի ուղեցույց, 2-րդ հրատարակություն: Luca Publishing 2013. Բրին Մավր, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Կրծքով կերակրման դեպքերի ուսումնասիրություն: Կանանց առողջության մասին զեկույց: 2008 թվականի ամռանը:
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM- ն: Կրծքով կերակրումը պոլիկիստական ձվարանների սինդրոմում: Acta Obstet Gynecol Scand- ը: 2008 թ. 87 (5): 531-5:
> Վանկի Է, Նորդսար Ջ Ջ, Լեյթե Հ, Յորթ-Հանսեն Ա.Կ., Մարտինեսսեն Մ, Կարլսեն Ս.Մ. Կրծքագեղձի չափը ավելանում է հղիության եւ կրծքով կերակրման ժամանակ, պոլիկիստական ձվարանների սինդրոմում գտնվող մայրերի մոտ. Մեթոֆֆին ընդդեմ պլաստեպսի ռադոնիզացված վերահսկվող փորձի հետագա ուսումնասիրություն: BJOG- ը: 2012 Հոկ, 110 (11): 1403-9:
> Foote J, Rengers B. Բուսական հավելումների մայրական օգտագործում: Լրացուցիչ խնամքի սնուցում: 2000 թ.