Չնայած այն, ինչ լսել եք, քաշի կորուստը չի տրվում
Քաշի կորուստը կարող է թվալ քիմիաթերապիայի արծաթե ծածկույթ, բայց ճշմարտությունն այն է, որ բուժման բոլորը կորցնում քաշը: Դա կեղծ տպավորություններից մեկն է, որը մենք ստացել ենք հեռուստատեսությունից եւ ֆիլմից. Որտեղ քաղցկեղի բնույթը գրեթե միշտ ավարտվում է նրբագեղ ու փափուկ տեսք ունենալով: Դա չի նշանակում, որ քաշի կորուստ չի առաջանում. դա պարզապես տրված չէ:
Ի վերջո, բոլորն արձագանքում են տարբեր քիմիաթերապիայի, եւ կան շատ գործոններ, որոնք դերակատարում ունեն, թե ինչպես բուժումը կազդի ձեր քաշի վրա:
Իհարկե, կան որոշ մարդիկ, ովքեր կորցնում են քաշը, բայց կան նաեւ նրանք, ովքեր շահում են:
Հասկանալով ձեր սննդային կարիքները եւ բուժման հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները առաջին քայլերն են, որոնք ապահովում են քիմիաթերապիայի ընթացքում պահպանել ձեր իդեալական քաշը:
Քաշի կորուստը նպաստող գործոններ
Երբ քաղցկեղի բուժման ժամանակ մարդիկ նիհարելիս, դա հաճախ մեծ սնուցումից խուսափելու պատճառով է: Քիմիաթերապիան երբեմն կարող է առաջացնել սրտխառնոց եւ ախորժակի ընդհանուր կորուստ, իսկ փսխում եւ լուծը կարող է մեծապես ազդել սննդանյութերի պահպանման ձեր ունակության վրա:
Երբեմն, սննդամթերքները կարող են համտեսել եւ հոտը շատ տարբեր, նույնիսկ լարված `քաղցկեղի բուժման արդյունքում: Այս պատճառով, միայնակ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս խուսափել ձեր սիրած կերակուրներից, քանի որ ճաշակի կամ հոտի ցանկացած փոփոխություն ավելի խորն է ընկալվում, ինչը նույնիսկ խանգարում է նրանց, նույնիսկ բուժման ավարտից հետո:
Առողջական թերությունները կարող են լինել նաեւ քիմիաթերապիայի կողմնակի ազդեցություն:
Եթե դրանք ձեր գոմերի, կոկորդի, լեզուի կամ ներքին աչքի վրա լինեն, կարող են կերակրել որոշակի կերակուրներ, ծայրաստիճան բարդացնելով ցավը, որն արդեն իսկ զգացվում է: Կծու, աղիները կամ թթվասերը հատկապես պրոբլեմատիկ են:
Քիմիաթերապիայի ընթացքում քաշի պահպանումը
Քիմիոթերապեւտիկ ժամանակահատվածում պետք է ձգտեք ցանցի առողջապահական նպատակներից մեկը պահել ձեր քաշի կայունությունը:
Եթե դուք ավելաքաշ եք, հիմա կորցնելու ժամանակը չէ: Դուք կարող եք, սակայն, կենտրոնանալ ավելի առողջ դիետայի վրա, որը դուք կարող եք իրականացնել հետընտրական բուժում `հասնելու ձեր իդեալական քաշը:
Եթե ձեր բժիշկը զգում է, որ դուք դրանով եք մոտենում, միասին աշխատեք, ձեր ֆիթնես կարիքները բավարարելու նպատակով իրականացնելու ծրագիր: Քայլելու, յոգա եւ այլ ձեւերի վարժություններ են ոչ միայն իդեալական ուղիներն ապահովելու համար, նրանք կարող են օգնել թեթեւացնել սթրեսը, բարձրացնել ձեր տրամադրությունը եւ նույնիսկ նվազեցնել հոգնածությունը:
Քաղցկեղի բուժման դիետոլոգի հետ աշխատելը կարող է չափազանց օգտակար լինել: Քաղցկեղ ունեցող անձի սննդային կարիքների մեջ սովորած պրոֆեսիոնալը ավելի կարող է ձեւակերպել, վերահսկել եւ կարգավորել ձեր սննդակարգը, երբ տեղափոխվում եք բուժման միջոցով: Քաղցկեղի շատ կենտրոններ ունեն սննդի մասնագետներ կամ կարող են դիմել ձեր տարածքում հավաստագրված մասնագետին:
Խոսք
Այն գրեթե չի անցնում առանց քիմիաթերապիայի ժամանակ լավ սննդի անհրաժեշտության մասին: Եթե ձեր կալորիականությունը շատ ցածր է, դա կարող է հանգեցնել քաշի կորստի, իսկ ձեր բուժման հետ կապված ֆիզիկապես եւ մտավոր դիմակայելու ունակությունը:
Վատ կերակուրը կարող է հանգեցնել արյան բջիջների քանակի նվազման, որի արդյունքում անեմիա , նեյտրոֆենիա կամ թրոմբոցիտոպենիա: Դա ոչ միայն կստիպի ձեզ հոգնել եւ հոգնածություն զգալ, դա կարող է հանգեցնել թերապիայի դադարեցմանը, մինչեւ այն ժամանակ, երբ ձեր մակարդակները վերականգնվեն:
Լավ սննդից բացի, ցանկացած տեսակի վարժանք կարող է օգտակար լինել, եթե իմաստուն կերպով մոտենա եւ բժշկական մասնագետի հսկողության տակ: Նույնիսկ փոքրիկ բացօթյա գործունեությունը (օրինակ, այգեգործությունը) կարող է կանխել նիհար մկանային զանգվածի բանալին կորուստն ու ուժը պահպանելու համար:
Ընդհակառակը, մյուս կողմից, խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դա կարող է ոչ միայն ձեզ հագնել, այլեւ առաջացնել բորբոքում, որը կարող է վատթարանալ ցանկացած կողմնակի ազդեցություն, որը կարող է զգալ:
Լավ պլանավորում, հավասարակշռված դիետա եւ ֆիթնեսի չափավոր մոտեցում են այն երեք բաները, որոնց անհրաժեշտ է ապահովել ձեր առողջության նպատակները քիմիաթերապիայի ընթացքում: