Եթե դուք կամ ձեր գործընկերը տառապում է պատահական կամ իրավիճակի հետ կապված Erectile Dysfunction (ED) բժշկական բացատրությամբ, ապա դա կարող է օգտակար լինել ավելի խորը հասկանալու, թե ինչ կարող է լինել: Լավ նորությունն այն է, որ հնարավոր է, որ ձեր հնարավորությունները հնարավոր լուծումների այս ցուցակից (եթե ձեր հարցի աղբյուրը իսկապես հոգեբանական է) աշխատելու է ոչ բժշկական տարբերակ: Որպես սեռական եւ փոխհարաբերությունների մարզիչներ, մենք օգնում ենք տղամարդկանց զբաղվել հոգեբանական ED- ի հետ: Այս 5 հարցի պատասխանը կարող է օգնել ձեզ կապ հաստատել ավելի ուժեղ, ավելի երկարատեւ մոնտաժով:
1 -
Դուք ձեր ղեկավարում եքՀոգեբանական ED- ի առաջատար պատճառներից մեկը հանդիսանում է ED- ի կամ մի քանի միջադեպերի մեկ դեպք, իսկ հետո իսկապես անհանգստացած եւ անհանգստանալու, այնպես որ դուք վերջանում եք չարիքի արատավոր մտքի փուլում: Ամեն անգամ, երբ սեռական փոխազդեցությունը սկսում է շփվել դեպի շփվելուն, սկսում ես անհանգստանալ, որ դուք դժվար չեք լինի: Այս սթրեսը ձեր մարմինը դնում է ավելի շատ վախի ռեժիմ, քան առաջացան ռեժիմը, եւ ձեր վերջնական ED- ը դառնում է ինքնուրույն կատարող մարգարեություն:
Գլխից դուրս գալու համար հարկավոր է սկսել կենտրոնանալ այն համեղ զգացողությունների վրա (հպում, հոտ, հնչյուններ), որ դուք զգում եք ներկա պահին եւ դադարեցնում «ինչն է, որ ձեզնից իջնի»: Ձեր գլխից դուրս գալու համար իսկապես օգտակար մոտեցումը խորը շնչառություն է, որն օգնում է ավելի ցածր անհանգստության: Հաջորդը, կարելի է պատկերացնել, որ յուրաքանչյուր շունչը կապում է ձեզ հաճելի հպման հետ, որը դուք տալիս եք եւ ստանում եք ձեր գործընկերից: Սա պետք է օգնի քեզ ավելի շատ նվաճել փորձի մեջ եւ ավելի քիչ մտահոգված կամ շեղվել:
2 -
Դուք պահում եք:Տնից տառապող շատ տղամարդիկ անհանգստանում են իրենց գործընկերոջ եւ նրանց գործընկերոջ մասին, մտածում են, որ նրանք անտեսում են իրենց բնական ցանկությունները: Ձեր բնական ազդակների այս ժխտումը կարող է հանգեցնել անսպասելի ընդհատման ձեր կախարդական կորստին, դարձնելով այն դժվար է ստանալ կամ պահպանել մոնտաժը: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր մարմինը պատասխանի, քանի որ, բնականաբար, պետք է հետեւեք ցանկության ձեր ազդակներին: Ձեր գործընկերը շնորհակալություն հայտնեց ձեզ, որովհետեւ այն, ինչ նա իսկապես ցանկանում է ձեզանից, ցանկալի է զգալ:
3 -
Ունեք այնպիսի սեռի, որը դառնում է ձեզԱյնպես որ, շատ զույգեր սեռական հարաբերություն ունեն, որ նրանք կարծում են, որ պետք է լինեն, կամ կարծում են, որ իրենց գործընկերը ցանկանում է, որ նրանք երբեւէ ուսումնասիրեն եւ միմյանց հետ կիսեն իրենց երեւակայությունը: Սեռը բավականաչափ տաքանալու համար դժվար է ձեզ համար, ձեր ֆանտազիայի կյանքում որոշ բաներ պետք է ցուցադրվեն ձեր ննջարանում: Մեկ կյանքով ապրելու փոխարեն, որտեղ դուք ցանկանում եք տեղադրել այն, ինչ ցանկանում եք ձեր պոռնոգրաֆիկ որոնման մեջ եւ այնուհետեւ սեռական հարաբերություններ ունենալ, որը չի անում այն ձեզ համար, ձեր գործընկերը, ժամանակն է սկսել այդ չարամիտ գաղափարները ձեր գործընկերոջը, որպեսզի կարողանաք խաղալ դրանք կամ նրանց մասին միասին երեւակայելու համար:
4 -
Դուք ներգրավված եք ձեր գործընկերոջը:Որոշ մարդիկ փորձում են խոսել իրենց ներգրավվածության մասին: նրանք կարծում են, որ «նա տաք է», այլ ոչ թե իրեն «Ես ներգրավված եմ նրան»: Արտաքին գեղեցկությունը չի համապատասխանում ներքին էներգետիկ էներգիայի եւ հազվադեպ է իրական քիմիայի կամ սեռական ցանկության ստեղծման համար: Եթե դուք փորձում եք սեռական հարաբերություն ունենալ որեւէ մեկի հետ, ով իսկապես չի զգում քիմիան, ապա ժամանակն է ուղղակիորեն դիմակայել այդ հարցին:
Եթե դուք դուրս եք գալիս ժամադրման աշխարհում, ապա ձեզ հարկավոր է ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես է ձեր մարմինը բնականաբար արձագանքում պոտենցիալ գործընկերոջը, հակառակ ձեր գլխին որոշելու փորձի: Եթե դուք երկարատեւ գործընկեր եք, ապա ձեզ հարկավոր է խոսել այն մասին, թե ինչ է նախապես շրջվել ձեզ մոտ կամ խոսել այն մասին, թե ինչ կարող է ձեզ ավելի շատ դառնալ: Սովորաբար անկեղծ լինելով եւ սովորելով մի քանի նոր ձեւեր, սեռական հարաբերություններ ունենալու համար, դուք կարող եք ստանալ հրդեհների այրման կամ քիմիայի վերադարձը:
5 -
Ձեր գործընկերը լավ է ձեզ համար:Մենք միշտ ասում ենք տղամարդիկ. «Երբեմն ձեր պենիսը խելացի է, քան դու: «Եթե դուք փորձում եք սեռական հարաբերություն ունենալ ձեզ հետ, ով ձեզնից կարեւոր է, ծածկում է ձեզ, վերջնագրերը տալիս է կամ բարկացնում է, որ ցանկացած պահի չեք կանգնեցրել, զարմանալի չէ, որ դուք դժվարություն եք ստանում մոնտաժից: Բժիշկները աղքատ կապի մեջ են հայտնում որպես ED- ի մեկ պատճառ: Ժամանակն է որոշ գրքեր կարդալ կամ որոշակի մասնագիտական օգնություն ստանալ, որպես զույգի, ավելի շուտ հաղորդելու ձեր զգացմունքները: Որքան էլ որ դուք կարողանաք դաժանության կամ քննադատության արժանի լինել եւ պարզապես վերցնել այն, այնուամենայնիվ ժամանակն է ուշադրություն դարձնել ձեր պենիսին եւ համոզվել, որ դուք բարյացակամությամբ եւ զգացմունքներով եք վերաբերվում:
Սեքսի փորձագետներ Սելեստե Հիրշման, Մ.Ա. եւ Դանիել Հարել, բ.գ.դ. (www.celesteanddanielle.com) աշխատել են հազարավոր հաճախորդների հետ, որոնք օգնում են իրականացնել իրենց լիարժեք սեռական եւ հուզական ներուժը: Նրանք հեղինակներն են եւ նոր են թողել զույգերի համար նոր գիրք, ինչպես նաեւ բազմաթիվ հոդվածներ, որոնք հրապարակվում են տղամարդկանց առողջությունից մինչեւ Huffington Post: Վերջին տասնամյակում նրանք սեռական թերապիայի եւ փոխհամագործակցության մարզային փորձի մեթոդի ստեղծման փորձի մեջ են ներառել իրենց հոգեբանության եւ սեքսոլոգիայի իրենց ձեռքերի հետ իրենց կրթական կողմնորոշումը, եւ այդ ոլորտում մասնագետներ են: