Հաշմանդամ լինելը չպետք է կանգ առնի նոր հոբբիների վայելման կամ հայտնաբերման ճանապարհին: Անկախ նրանից, թե դուք երազում եք թռչել, վայելել միայնակ գործունեությունը, կամ ցանկանում եք զբաղվել խմբային սպորտով, ինչ-որ բան կա բոլորի համար:
Հոբբիների հետեւյալ ցանկը ստուգեք, նոր բան գտնել, որ կարող ես անել:
1 -
Աջակցվող սպորտաձեւ դպրոցական երեխաների համարAAASP- ի առաքելությունն է զարգացնել եւ աջակցել դպրոցական մարմնամարզական մրցակցության համար ստանդարտացված կառուցվածքի, ֆիզիկական հաշմանդամություն ունեցող աշակերտների բարեկեցության բարելավման համար:
- AAASP- ը տրամադրում է կազմակերպչական կառուցվածք եւ ղեկավարություն `հնարավորություն ընձեռելով դպրոցական հարմարեցված մարզաձեւերում մարզադաշտի մրցակցությանը:
- Ապահովում է ընդհանուր ծառայություններ, դպրոցների եւ թաղամասերի համար ավելի ծախսարդյունավետ, որակյալ հարմարեցված սպորտային ծրագրավորման հնարավորություն ընձեռելու համար:
- Ուսանողների ընդհանուր զարգացմանը նպաստում է հարմարեցված սպորտային ծրագրերի համակեցման եւ աջակցության միջոցով:
- Նպաստում է ինտերչոլալիստական հարմարվողական սպորտի պետական եւ ազգային քաղաքականություն մշակողներին:
Ավելին
2 -
Adaptive SnowshoeingAdaptive snowshoeing- ը զվարճալի սպորտ է այն մարդկանց համար, ովքեր վայելում են դրսում եւ ցանկանում են ուսումնասիրել իրենց շրջապատը: Այն համարվում է «հանգիստ» սպորտաձեւ, քանի որ այն կարող է վայելել հանգիստ արագությամբ `առանց որեւէ աղմկոտ սարքավորումների:
Ըստ հաշմանդամ սպորտի ԱՄՆ-ի, «Որովհետեւ սպորտը պահանջում է քայլել, հարմարեցված ձյունահավաքությունը լավագույնն է հարմարեցված հաշմանդամների համար, ովքեր գտնվում են ամբուլատորիայում, ինչպիսիք են տրավմատիկ ուղեղային վնասվածք ունեցող մարդիկ, ամպուտները կամ հիպերպլիգիաները»:
3 -
Fly մի ինքնաթիռԴուք երազում եք թռչել: Հաշմանդամությունը չպետք է կանգնի ձեր երազանքի ճանապարհին `դառնալ օդաչու: Մարդատար հաշմանդամների, ինչպես նաեւ այլ հաշմանդամության պայմանների հետ մեկտեղ, դարձել են օդաչուներ:
Կարող Flight- ը կազմակերպություն է, որն օգնում է մարդկանց հասնել փորձնական դառնալու երազ: Կարող Flight- ը ստեղծվել է օդաչուների կողմից, ովքեր հավատում են, որ ինքնաթիռի ուսուցման կյանքի փոփոխվող փորձը լավագույնս կիսված է եւ նախագծված է Able Flight կրթաթոշակներ `հաշմանդամություն ունեցող անձանց հետապնդելու այդ փորձը:
Անուղղակի թռիչքների խորհրդի անդամները եւ խորհրդատվական խորհուրդը ներառում են թռիչքի ուսուցանող, ավիացիոն բժշկական փորձաքննություն իրականացնող օդաչու, որը հազարավոր ազատ թռիչքներ է տվել երիտասարդներին, վետերան, ով ինքնաթիռ է ուղարկում պրոթեզային սարքերի օգնությամբ եւ նախորդ կրթաթոշակ ստացողը:
Կարող Flight- ը ներառված է որպես 501 (գ) (3) շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն եւ աջակցում է անհատների, հիմնադրամների եւ կորպորացիաների առատ նվիրատվությունների եւ հովանավորների կողմից:
4 -
ԱյգեգործությունԱյգեգործությունը զվարճալի հոբբի է, թե դա արվում է ներսում կամ դրսում: Այգին կարող է լինել այնքան մեծ, որքան ցանկանում եք, կամ կատարեք բեռնարկղերում: Անասնաբուժական սայլակներում անհատները կարող են օգտվել նաեւ այս հոբբիից, օգտագործելով բարձրացված մահճակալի այգեգործությունը: Այգեգործության շատ օգուտներ կան, այդ թվում, բույսերը աճում են, հաջողության զգացումը, ուրիշների հետ շփումը, վաճառում արտադրանքը կամ պարզապես աճում է գեղեցիկ վարդ: Պարզ այգեգործության գաղափարները ներառում են տեռորիներ, պատուհանների արկղեր եւ բոնսայի ծառեր:
5 -
Geocaching- ըGeocaching- ը զվարճալի մարզաձեւ է, որը կարող է անել բոլոր տարիքի եւ հաշմանդամ մարդկանց: Դա արշավային եւ գանձերի որսորդության համադրություն է: Մարդիկ, ովքեր օգտվում են անիվի սայլակներից, շարժունակության scooters- ից, շարժակազմի շարժիչով եւ արշավային բեւեռներից, կարող են նաեւ վայելել այս բացօթյա գործունեությունը: Շարժունակության հարցերով զբաղվող անհատների համար այցելեք Handicaching, geocaching- ի կայքերում դժվարությունների գնահատման համար:
6 -
Ձիարշավային կամ հիպոթերապիաԱմերիկյան Հիպոթերապեւտների Ասոցիացիայի կարծիքով, հիպոթերապիան ֆիզիկական, մասնագիտական կամ խոսքի եւ լեզվի թերապիայի բուժման ռազմավարություն է, որն օգտագործում է ձիու շարժումը: Այս ռազմավարությունը զարգացել է ավելի քան 30 տարի:
Կրթության եւ կլինիկական փորձի միջոցով ֆիզիկական, մասնագիտական եւ խոսքի եւ լեզվաբանների թերապեւտները շարունակում են հիպոթերապիայի օգտագործումը կատարել որպես ամբողջական վերականգնողական մոտեցման մաս: Օգտագործելով ձիու շարժումը, որպես ընտրության ռազմավարություն, հանգեցրել է հիվանդների լայն ընտրանի ֆունկցիոնալ արդյունքների բարելավմանը: Այս դրական արդյունքները ապահովում են, որ հիպոթերապիան շարունակվի օգտագործել երկար տարիների բուժման համար:
7 -
Որսորդություն եւ ձկնորսությունՈրս եւ ձկնորսություն են երկու զվարճալի բացօթյա սպորտաձեւեր, որոնք կարող են վայելել տարբեր հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ: Աջակցող սարքավորումների օգնությամբ հեշտությամբ կարելի է ձեռք բերել ինչպես որսորդական, այնպես էլ ձկնորսության հաջողությունը: Այս սպորտաձեւերը կարող են նպաստել բնության գնահատմանը կյանքի համար:
Եթե դուք այս սպորտաձեւը փորձել եք դադարեցնել, կան կազմակերպություններ, որոնք առաջարկում են խմբի գործունեությունը հաշմանդամներին օգնելու համար, ինչպես նաեւ մասնագիտության սպորտային սարքավորումների նոր նորարարություններ:
8 -
Mountain ClimbingMisty Mountain Threadworks- ն արտադրում է հատկապես հաշմանդամ լեռնային ալպինիստների հանդերձանքը, առաջարկելով լայն սպեկտրալարքարաններ, սփռոցների բարեր եւ պտուտակավոր բաճկոն: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք վայելում պատերը, քարի կամ լեռների բարձրացումը, նրանք ունեն հանդերձում եւ տեղեկատվություն, որոնք կօգնեն ձեզ վայելել սպորտը:
9 -
Scrapbooking- ըScrapbooking- ը շատ մարդկանց համար հանգստացնող հոբբի է, բայց ոմանք դժվարանում են գտնել, եթե նրանք սահմանափակ օգտագործեն իրենց ձեռքերը: PrincessCrafts.com- ը ներկայացվել է որպես մեկ կայք, որը կարող է օգնել այդ անհատներին: Գրանցամատյանի էջերը կարող են ստեղծվել առցանց եւ ներբեռնվել, վերջացրած հիասթափությունը ոմանք զգում են փոքր կտոր թղթեր մշակելու կամ մկրատ օգտագործելիս:
Նրանց համար, ովքեր կարող են կառավարել մկրատը եւ փոքրիկ պահերը, կան բազմաթիվ մանրածախ խանութներ, որոնք իրականացնում են scrapbooking պարագաներ, փաթեթներ, կպչուն պիտույքներ եւ լայն թղթեր: Հոբբի է, որ բոլոր տարիքի երեխաները եւ մեծահասակները կարող են վայելել:
10 -
Ստորջրյա լողԵթե սիրում եք այնպիսի անկրկնելի զգացողություն, որը դուք ստանում եք լողում, ապա scuba կարող է մեծ հոբբի լինել ձեզ համար: The Handicapped Scuba Association- ը նպաստում է ամբողջ աշխարհում սկաուտական սուզվելու մասին: Յուրաքանչյուր տարի նրանք նախատեսում են նաեւ էկզոտիկ վայրեր այցելել սկաուտական ուղեւորություններ, որոնք առաջնորդվում են հատուկ վերապատրաստված scuba divers- ի եւ սայլակով օգտագործող անձինք, որոնք ապահովում են անվտանգ եւ հարմարավետ scuba փորձ:
"HSA- ն հիմնադրվել է 1981 թվականին Ջիմ Գատաչի կողմից եւ այժմ հանդիսանում է հաշմանդամների համար ռեկրեացիոն սուզման աշխարհում աշխարհի առաջատար հեղինակությունը: Գլխամասային գրասենյակը գտնվում է Կալիֆորնիայում, HSA INTERNATIONAL- ը տարածում է իր ստորջրյա կրթական ծրագրերը ամբողջ աշխարհում: HSA- ն 501 (գ) 3 շահույթ չհետապնդող կորպորացիան եւ մեզ նվիրաբերած նվիրատվությունները երախտապարտորեն ընդունված են եւ հարկերի նվազեցում »: - հաշմանդամ հաշմանդամների ասոցիացիա
11 -
STRIDE Adaptive Sports - Մեծահասակների եւ երեխաների համարSTRIDE Adaptive Sports կազմակերպությունը հաշմանդամներին աջակցում է լայն գործունեությամբ: Այս գործողություններից մի քանիսը ներառում են հետեւյալը.
- Բոուլինգ
- Հեծանվավարություն
- Պար
- Գոլֆ
- Սահել
- Snowsports
- Շարժապատկերներ
- Սլեդ Հոկեյ
- Snowshoeing
- Լող
- Թիրախային կրակոց
- Թենիս
- Whitewater Rafting- ը
Այցելեք STRIDE- ի կայքը `իրենց ծրագրերի եւ ադապտիվ սպորտային գործունեության մասին ավելին իմանալու համար: