Քիմիաթերապիայի բուժման ժամանակ մաշկը եւ եղունգների կողմնակի բարդությունները հազվադեպ են լինում: Մաշկը, որը չոր եւ քոր առաջ է, եւ եղունգների փոփոխման փոփոխությունները ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունն են եւ երկուսն էլ ժամանակավոր են:
Նախքան սկսեք բուժել, խոսեք ձեր բժշկական օնկոլոգի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք ակնկալել մաշկի եւ եղունգների ռեակցիաներով, որոնք կստանաք քիմիաթերապիայի դեղեր:
Եթե դուք չոր մաշկ ունեք նախքան բուժումը սկսելը, ձեր բուժումը կարող է վատթարանալ ձեր չոր մաշկը:
Անկախ նրանից, թե արդյոք դուք սկսում եք բուժել, արդեն բուժում եք կամ ավարտված բուժում եք, լավ գաղափար է մաշկաբանը տեսնել ձեր մաշկի եւ եղունգների խնամքի մասին: Ներկայացրեք ձեր բժշկական գրառումները, երբ առաջին անգամ հավաքվեք, որպեսզի մաշկաբանը կճանաչի ձեր բուժման ընթացքը եւ այն, ինչն է, եթե հնարավոր է, մաշկի եւ եղունգների խնդիրները հնարավոր են, կամ էլ առաջացել են: Համոզվեք, որ կիսվում եք մաշկաբանների առաջարկությունները մնացած բուժման թիմի հետ:
Մաշկի խնամք:
Անհրաժեշտ է եւ ցանկանում է հնարավորինս արագ օգնել ցանկացած մաշկի կողմնակի բարդություններ ստանալու համար: Եթե ուշադրություն դարձնեք մաշկը եւ եղունգների խնդիրները ձեր բուժման թիմին, ապա դուք վտանգում եք նրանց վատթարացման վտանգը:
Ձեր բուժման թիմը խորհուրդ կտա ձեզ հետեւել այս մաշկի խնամքի միջոցներին.
- Պահպանեք ցնցուղները կարճ; օգտագործել տաք ջուրը, այլ ոչ թե ջերմ:
- Մի օգտագործեք scrubs կամ loofahs, որոնք կարող են ձերբազատվել բնական յուղերից: նաեւ շատ օգտագործման ժամանակ նրանք կարող են պարունակել մանրէներ, որոնք կարող են ավելացնել ձեր մաշկի խնդիրները:
- Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, ինչպիսիք են սերուցքը կամ քսուքը, քանի որ դրանց հաստ պարունակությունը ավելի լավ է, քան լոսյոն, երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի ջրազրկման կանխմանը: Խոնավեցրեք ցնցուղից 15 րոպե անց:
- Խոնավացրեք ձեր ձեռքերը յուրաքանչյուր անգամ լվանալուց հետո:
- Օգտագործեք միայն բուրմունքով օճառներ, քսուքներ կամ քսուքներ, ինչպես նաեւ լվացքի միջոցներ:
- Մի օգտագործեք օծանելիք եւ կաղնին:
- Մի օգտագործեք գործվածքների մեղմացուցիչները:
- Մի օգտագործեք արդիական պզուկների պատրաստուկներ:
- Խուսափեք ալկոհոլային եւ խառնուրդներից, որոնք մաշկը չորացնում են:
- Մի օգտագործեք մաշկի կեղեւը կամ մաշկի վերամշակման արտադրանքը:
- Խուսափեք մաշկի խնամքի ապրանքատեսակների համար նախատեսված բուսաբանական միջոցներից, ինչպիսիք են Առնիքը, գինսենը, մենթոլը, թեյի ծառը, աղբայրը, էվկալիպտը, ձմեռային հացը եւ այլն, որոնք հայտնի են գրգռիչներ:
- Խուսափեք այն մթերքներից, որոնք օգնում են ձեր մաշկը վերացնել:
- Դժվար է, ինչպես դա կարող է լինել, փորձեք չկորցնել ձեր չոր, քոր առաջացած մաշկը: Դա միայն ձեր իրավիճակը վատթարացնող կլինի:
- Երբ դուք գտնվում եք քիմիաթերապիայի բուժման մեջ, կարող եք հեշտությամբ այրվել : Կիրառեք sunblock- ը առնվազն SPF 30-ով եւ համոզվեք, որ այն պաշտպանում է ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթներից:
- Չնայած քիմիաթերապիայի ժամանակ արեւը խուսափելու համար անհրաժեշտ չէ, լավ գաղափար է հագնել լայնածավալ գլխարկը եւ արեւապաշտպան հագուստը: Խորհուրդ է տրվում, որ դուք վերազինեք sunscreen յուրաքանչյուր երկու ժամվա ընթացքում, եթե դուրս եք:
- Նախքան լողալ, խոսեք ձեր օնկոլոգի հետ: Եթե դուք ունեք բաց ախտ կամ վարակ, դա սովորաբար խնդիր չէ: Տաք լոգարաններ եւ սաունաներ չեն առաջարկվում:
Եղունգների խնամք
Քիմիաթերապիայի ընթացքում կարող է ազդել ձեր եղունգների հյուսվածքը կամ գույնը: Որոշ հիվանդներ հաղորդում են անհանգստություն եւ նույնիսկ իրենց ցնցումների ցավը:
Եղունգները կարող են լինել փխրուն, ունեն փորվածքներ եւ դառնում են գունաթափ: Ձեր եղունգները չեն կարող աճել այնքան արագ, եւ կարող է լինել բարձրորակ եղունգների անկողնում: Կա եղանակներ կառավարման եղունգների խնդիրներ: Սկսեք փոփոխությունները բերել ձեր բուժման թիմի ուշադրությանը: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, խորհուրդ են տալիս ձեզ.
- Պահպանեք եղունգները կարճ
- Մի կոճղ կտրեք:
- Օգտագործեք կաթնազուրկ սերուցք եւ շփեք ձեր քիթիկի տարածքին:
- Միշտ հագեք ձեռնոցներ, երբ մաքրեք կամ լվացեք բաներ:
- Մի ձեռք բերեք մանիկյուր կամ պեդիկյուր:
- Քանի որ եղունգների լվացման ապակարիչը կարող է վնասել եղունգները, փոփոխությունները չեն փոխում շատ հաճախ:
- Հագեք եղունգների լաքը, որը կօգնի ամրացնել եղունգները ուժեղ եւ կպաշտպանի շրջակա միջավայրի տարրերից:
- Երբ եղունգները շատ չոր են, նրանք քիմիաթերապիայի ժամանակ հաճախ դառնում են թույլ եւ ավելի փխրուն: Օգտագործեք յուղոտ լեհական ապակարիչ, որն ավելի հեշտ կլինի թույլ եւ խրված եղունգների վրա:
- Մի օգտագործեք արհեստական եղունգները:
Քիմիաթերապիայի ավարտից հետո կարող եք ձեռք բերել մատնահարդարում եւ պեդիկյուրներ: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել եղունգների ուժեղացուցիչները կամ բնական հավելումներ, որպեսզի ձեր եղունգները վերադարձնեն իրենց ուժը:
Ձեր մաշկի վրա ուշադիր հետեւեք: Եթե տեսնում եք որեւէ բորբոքում կամ մաշկի ողորկություն, որը բաց է կամ հեռացնում է լիցքը, ստանում է բժշկական օգնություն: Դա կարող է նշանակել, որ դուք ունեք վարակ եւ պետք է բուժել հակաբիոտիկներով,
Աղբյուրը `
> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն. Քիմիաթերապիա, մաշկի եւ եղունգների փոփոխություններ: