Երբ դուք տառապում եք ախտանիշներ, եւ ձեր բժիշկը չի կարող ախտորոշել ձեզ ճշգրիտ, նա կարող է ասել, որ ձեր խնդիրը «բոլորը ձեր գլխում»:
Կամ ավելի վատ, նա քեզ չի ասի, բայց նա ուրիշներին կպատմի: Այնպես որ, հաճախ այդպիսի վարք դրսեւորող բժիշկները դա անում են, քանի որ ցանկանում են դա ձեզ հետ խնդիրներ առաջացնել, այլ ոչ թե պրոբլեմներ գտնել իրենց անհամատեղելիության հետ: Այսպիսին է ամբարտավան բժիշկը , ով կարծում է, որ նա երբեք սխալ չի կամ անզոր է:
Այնուամենայնիվ, չնայած ձեր բժիշկը փորձում է մեղադրել ձեր մտավոր կարգավիճակի վրա, շարունակեք փորձել այդ ֆիզիկական ախտանիշները: Դուք գիտեք, ինչ-որ բան ճիշտ չէ: Գիտեք, որ անհրաժեշտ է ախտորոշում, քանի որ անհրաժեշտ է բուժում, որը կաշխատի: Դուք գիտեք, որ սխալ բան կա, որը պետք է ամրագրվի:
Ստորեւ բերված են որոշ քայլեր, եթե ձեր բժիշկը ձեզ ասում է, որ ձեր խնդիրը ձեր բոլորի մեջ է:
1. Մի կարծեք, «բոլորը ձեր գլուխը» բացասական դատողությունն է:
«Բոլորը ձեր գլուխը» կարող է նշանակել, որ ձեր բժիշկը ձեր ախտանիշներից հեռացնում է: Ինչ կարող է նշանակել, որ ձեր բժիշկը ցանկանում է ուսումնասիրել այն հնարավորությունը, որ ձեր ֆիզիկական ախտանշանները ունենան ձեր ուղեղի արմատը եւ ոչ թե մարմնի համակարգը, որը տառապում է:
Օրինակ, մենք բոլորս գիտենք, որ գլխապտույտը կարող է խանգարել մեր ստամոքսներին, նույնիսկ ստիպել մեզ փսխել: Մենք գիտենք, որ սթրեսը կարող է հանգեցնել մեզ փաթիլներ փչացնելուն կամ մեր մաշկի վրա առաջացնել այլ բծեր: Վախը կամ շփոթությունը մեզ ստիպում են կարմրել կամ նույնիսկ սկսում են թափել:
Ժամանակակից բժշկական գիտությունը ամեն օր նոր ուղիներ է գտնում, մեր մտքի գործընթացները ֆիզիկապես ազդում են մեզ վրա: Նրանք դա անվանում են միտք-մարմնի կապ: Այդ կապը նաեւ այն է, ինչ անում է պլեբո դեղերը :
Երբ միտքը եւ մարմնի կապը ստեղծում են պրոբլեմային ախտանիշներ, բժիշկները կոչում են արդյունքներ հոգեսոմատիկ հիվանդություններ կամ սոմատոֆորմային խանգարումներ:
Եթե դուք սթրեսի տակ եք գտնվում կամ հավատում եք, որ ձեր ախտանիշները կարող են վերագրվել վերջին սթրեսային փորձառությունների կամ զգացմունքային վնասվածքների համար, համարում եք, որ «բոլորը ձեր գլխում» կարող է լինել հենց այն, ինչ խնդիրն է, եւ աշխատել ձեր բժշկին, այն պարզելու համար:
Հասկացեք ձեր դոկտորի անկարողությունը ախտորոշելու համար
Ճշմարտությունն այն է, որ յուրաքանչյուր բժիշկը հնարավոր չէ իմանալ յուրաքանչյուր պատասխան, կամ կարող է ախտորոշել բոլոր հիվանդությունները: Մենք հիվանդներ չպետք է ակնկալեն, որ որեւէ բժիշկ ունենալու այդ կարողությունը, եւ ոչ էլ բժիշկները պետք է սպասեն իրենց: Հպարտ, թե ոչ, ոչ մի բժիշկ պետք է ունենա այդ ակնկալիքի կշիռը իր ուսերին:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, որ մենք չենք կարող ունենալ այդ ակնկալիքը :
Փոխարենը, ինչ հիվանդներ պետք է ակնկալեն, որ բժիշկը լավ, օբյեկտիվ փորձեր կտա, ապա, եթե նա չի կարողանում լուծել մարտահրավերը, նա կօգնի մեզ գտնել ռեսուրսներ ճիշտ պատասխաններ ստանալու համար ինչ-որ մեկից, այլապես, եւ ոչ միայն պարզապես մեղադրել մեր հոգեկան առողջության խնդիրը:
3. Աշխատեք ձեր բժշկի հետ համագործակցել `պարզելու, թե ինչն է սխալ:
Աշխատեք դիֆերենցիալ ախտորոշման գործընթացի միջոցով ձեր բժշկի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե ինչ հնարավորություններ կան:
Կարող եք նաեւ ուզում քննարկել այն հնարավորությունները, որոնք ձեր բժիշկը ծանոթ չէ կամ հաճախ չի ախտորոշում:
Օրինակ, dysautonomia- ը լավ բացատրություն եւ ախտորոշում է մի շարք ախտանիշների համար, որոնք կոշտ են մատը դնել եւ չեն կարող փորձարկվել:
4. Ստացեք երկրորդ կամ երրորդ կարծիք:
Դա լավագույնս արվում է ինքնուրույն, այլ ոչ թե ձեր ընթացիկ, անբավարար-ախտորոշիչ-բժիշկների ուղղորդման միջոցով: Հետեւեք ուղեցույցներին օբյեկտիվ երկրորդ կարծիք ստանալու համար :
5. Խնդրեք հոգեբանի կամ հոգեբույժի ուղղորդել: (Այո `լուրջ)
Սա այն քայլն է, որ մեզանից շատերը կարոտում են, բայց կարող են լինել ամենակարեւոր եւ կարեւոր քայլը: Ահա թե ինչու. Եթե ձեր բժիշկը ձեզ ասում է, որ ձեր խնդիրը ձեր բոլորի մեջ է, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ հիասթափեցնող եւ զայրացած կլինի:
Լավագույն վրեժը, երբ գիտեք, որ խնդիրը հոգեսոմատիկ չէ կամ սոմատոֆորմային խանգարումը (տես վերը # 1) այն է, որ նա սխալ է: Եթե լավագույնը նա կարող է անել, պատմում է ձեզ, որ խնդիրը ձեր գլխում է, ապա այնտեղ, որտեղ դուք կգնաք դրա հետ: Հարցրեք այդ ուղղորդման համար:
Կամ նա կներկայացնի ուղղորդումը (տես ստորեւ բերված արդյունքների համար): Կամ, նա չի լինի `այն պահին, երբ դուք իր բլեֆը կոչեք:
Եթե նա տալիս է ուղղորդումը, եւ դուք հանդիպում եք հոգեբանի կամ հոգեբույժի հետ, ապա դուք ունեք երկու հնարավոր արդյունք, եւ երկուսն էլ կարող են օգտակար լինել ձեզ համար: Մեկ արդյունքը կլինի այն, որ դուք կարծում եք, որ մտավոր կայուն է, առանց գիպոկոնդրիայի կամ կիբերկոնդրիայի: Այժմ դուք գիտեք, որ ոչ ախտորոշիչ բժիշկը սխալ է եղել, եւ նա էլ է լինելու:
Մյուս հավանական արդյունքը այն է, որ հոգեբանը կամ հոգեբույժը կորոշի, որ ունեք հոգեկան խնդիրներ, որոնք կարիք ունեն դիմելու:
Եթե խորհրդատուն ձեզ ասում է, որ խնդիրը ձեր գլխում է, այնուամենայնիվ, ստացեք նաեւ երկրորդ հոգեբանական կարծիք: Վերցրեք մեծ ցավեր, որպեսզի գտնեք երկրորդ հոգեկան առողջության կարծիքը որեւէ մեկից, որը լիովին անտարբեր է «բոլորը ձեր գլուխը» բժշկին: Դուք չեք ցանկանում, որ բժիշկների բարեկամությունը ազդում է ճիշտ ախտորոշման ձեր կարողության վրա:
6. Երբ դուք հետապնդեցիք այդ տարբերակները, դուք կունենաք ընտրություններ, որոնք առաջ են շարժվում:
Դուք կարող եք ընտրել այնպիսի աշխատողներ, որոնց հետ դուք հավատում եք բժիշկներին ճիշտ պատասխաններ ունենալու համար:
Մեկը նախազգուշացում. Ճիշտ կարծիքը պարտադիր չէ, որ ձեզ ավելի լավը դնի: Համոզվեք, որ ձեր ընտրությունը, որի բժիշկը աշխատելու է, ճիշտ պատասխաններով է, եւ ոչ միայն պատասխանները, որ գտնում եք ամենադյուրին հաղթահարելու համար:
Կարող եք վերանայել այս մարտավարությունը հնարավոր ամեն մի տեղեկության բացահայտման համար `օգնելով որոշել, թե ինչն է ձեր ախտորոշումը:
7. Աշխատեք հիվանդի պաշտպանի հետ:
Երբեմն լավագույն պատասխանները գալիս են արդյունքից ոչ ցցված որեւէ մեկից, բացառությամբ ձեր հաջողության: Անձնական հիվանդի պաշտպանը կարող է օգնել ձեզ հետ քայլ դեպի ետ վերցնել, հետեւել եւ գրել ձեր հանելուկի կարեւոր կտորները եւ օգնել ձեզ որոշել, թե ուր գնալ այնտեղից: Ահա թե ինչպես գտնել, հարցազրույց եւ ընտրել հիվանդի պաշտպան :