Շատ հիվանդներ հիասթափված են նրանով, որ նրանք չեն կարող ախտորոշել, իրենց բժշկական խնդրի անունը: Նրանք զգում են ախտանիշներ, նրանք կուտակում են թեստային արդյունքներ, նրանք չեն կարողանում գտնել օգնություն, եւ հաճախ նրանք բարկացած են, քանի որ շատ պարզ է, որ ինչ-որ բան նրանց առողջության հետ սխալ է, բայց ոչ ոք չի կարող անուն տալ: Դա առեղծված է:
Եթե դուք որեւէ ժամանակ չեք հայտնաբերվել, ուրեմն որոշ գաղափարներ ու մոտեցումներ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ եւ ձեր բժշկին որոշել ախտորոշումը:
Մի քանի հիմունքներ, որոնք պետք է հիշել, նախքան սկսեք:
- Ոչ ախտանիշներից ոչ բոլորը ախտորոշում չունեն:
- Որոշ ախտորոշումներն այնքան նոր են, որ որոշ բժիշկներ չգիտեն, թե ինչպես ախտորոշել դրանք:
- Ձեր ախտորոշման դետեկտորային աշխատանքը կպահանջի, որ դուք օգտագործում եք այն բոլոր լավ, հզոր հիվանդների գործիքները . Համոզվեք, որ դուք շատ հարցեր եք խնդրում, ստանալ ձեր բոլոր բժշկական փաստաթղթերի պատճենները, պահպանել ձեր եւ ձեր բժշկի որոշումները եւ այլն:
Երբ դուք ընդունեք այդ հիմունքները, կան որոշ մոտեցումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ լուծել ձեր ախտորոշման երկընտրանքը:
- Ուշադրություն դարձրեք երկրորդ կարծիքին
- Մուտքագրեք ձեր ախտանիշները եւ Triggers
- Բացահայտեք հնարավոր թմրանյութերի կոնֆլիկտները
- Դիտարկենք բնապահպանական աղբյուրները
- Կարգավորել հաղորդակցությունը
- Նկատի առնենք հազվադեպ հիվանդություններ
- Նայեք NIH- ի Առեղծվածային Ախտորոշման Ծրագրին
- Քննենք այլընտրանքային ռեսուրսներ
1 -
Ստացեք երկրորդ կարծիքՀնարավոր է, որ ձեր ախտորոշումը ստանալու ամենակարեւոր, բայց առավել ակնհայտ մոտեցումը երկրորդ կարծիքն է (կամ նույնիսկ երրորդ կամ չորրորդ կարծիքը):
Համոզվեք, որ դուք ունեք կարծիքներ տարբեր մասնագիտությունների բժիշկներից: Ոչ բոլոր մասնագետները չեն հասկանում մարմնի համակարգերը կամ հիվանդությունները, որոնք իրենցից դուրս են: Ձվարանների քաղցկեղը կարող է ներկայացնել որպես աղեստամոքսային պրոբլեմ, ուստի անհասկանալի ստամոքս-աղիքային խնդիրներ կարող են պահանջել գինեկոլոգ: PCOS- ը կարող է ներկայացնել որպես դիագրամ:
Ձեր տեսակետները պետք է նաեւ լինեն տարբեր աղբյուրներից: Մասնավորապես, խուսափեք միասին զբաղվող բժիշկներից, կամ ովքեր կարող են ընկեր լինել գրասենյակի կամ հիվանդանոցից դուրս: Ընկերներ եւ գործընկերներ կարող են ավելի քիչ հավանականություն ունենալ, որ նրանք համաձայն չեն կամ հակասում են միմյանց:
Ակադեմիական բժշկական կենտրոններում (համալսարանական հիվանդանոցներում) աշխատող մասնագետները կարող են լինել լավ աղբյուրներ ձեր ախտորոշման երկընտրանքի լուծման համար, քանի որ նրանց անձնական մասնագիտական նպատակները երբեմն ավելի լավ են համապատասխանում ձեր պահանջներին:
2 -
Օգտագործեք Դիֆերենցիալ ախտորոշումՕգտագործելով դիֆերենցիալ ախտորոշման գործընթացը, փնտրեք այլընտրանք: Սկսեք առնվազն ընդհանուր ախտանիշից, որը դուք զգում եք եւ նայում եք այն բոլոր հնարավորություններին, որոնք կարող են առաջարկել ձեր ամենաքիչ ընդհանուր ախտանիշը: Եթե այդ ցուցակում այլընտրանքներից ոչ մեկը չի համապատասխանում ճիշտ պատասխանին, ապա փորձեք նույն գործընթացը ձեր հաջորդ ամենազարգացած ախտանիշով եւ այլն:
Ահա թե ինչպես զարգացնել ձեր դիֆերենցիալ ախտորոշումը :
Ձեր բժիշկը կկարողանա օգնել ձեզ որոշել, թե ինչ տարբերություններ եք ունենում յուրաքանչյուր ախտանիշի համար, կամ կարող եք կատարել ինտերնետ հետազոտություն `դրանք որոշելու համար: Դուք նաեւ կարող եք խորհրդակցել ձեր աջակցման խմբերում մարդկանց հետ:
Նաեւ համոզվեք, որ դուք նայում եք ախտորոշման ձեր բժիշկը կարող է շատ բան իմանալ, բայց կարող է կատարյալ իմաստ, եթե դուք բարձրացնում հնարավորությունը: Օրինակ, dysautonomia երբեմն համարվում է ախտորոշում, եւ երբեմն համարվում է ախտանշանների կլաստիկա , բայց դա կարող է օգնել բացատրել բազմաթիվ խնդիրներ, եւ կարող են տրամադրել որոշակի գաղափարներ բուժման համար:
3 -
Պահպանեք նշանները եւ տագնապըԵթե դուք կարող եք որոշել, թե երբ է սկսվել ձեր ախտանիշները, նշեք: Եթե դուք կարող եք որոշել, թե ինչ է առաջացնում իրենց տեսքը, հետեւեք: Եթե դուք կարող եք որոշել ինչ-որ մի բան, որը կարող է անել դա, դրանք մեղմացնում են, գրեք այն:
Ձեր ախտանշանները ազդում են այն, ինչ ուտում եք կամ խմում: Արդյոք նրանք ավելի խնդրահարույց են տարբեր տեսակի եղանակային պայմաններում, կամ երբ մասնակցում եք որոշակի տեսակի գործունեության: Արդյոք նրանք միայն հայտնվում են այլ ախտանիշներով: Դուք առանձնապես շեշտում եք կամ հոգնած եք, երբ հայտնվում եք: Հաշվի առեք ձեր քաշը հետեւելու համար, քանի որ երբեմն քաշի տատանումները կարող են ազդել ախտանիշների վրա:
Նույնիսկ եթե դա կարծես հավանական չէ, դուք կցանկանայիք հետեւել սննդի յուրաքանչյուր խայծին կամ խմելու խմիչքներին: Օրինակ `սննդային ալերգիան կամ սննդային ալերգիաները կարող են հայտնաբերվել ձեր հետեւողականության միջոցով, եւ դրանք երկու խնդիրներ են, որոնք կարող են առաջացնել անսովոր ախտանիշներ:
Նաեւ հետեւեք ցանկացած նյութ, որը դուք դիմում եք ձեր մաշկին: Մաշկի լոսյոնները, օճառները, sunscreen- երբ դրանք կիրառվում են ձեր մաշկի վրա, դուք ազդում եք ձեր մարմնի ամենամեծ օրգանի վրա եւ կլանում եք ձեր ներքին օրգանների եւ մարմնի մասերը: Կարող են լինել այն բաղադրիչները, որոնք ազդում են ձեր առողջության վրա: (Տես շրջակա միջավայրը):
Եթե համոզված չեք, թե ինչ-որ բան պետք է հետեւել, ապա դա նշում է, որ դուք պետք է հետեւեք այն: Ավելի լավ է սխալվել, քան բավարար չէ: Վստահեք ձեր ինտուիցիան `ասելու ձեզ, թե ախտանիշն իսկապես ախտանիշ է:
Կիսվեք ձեր բժիշկը եւ քննարկեք ձեր ախտանիշների այլ հնարավոր ասպեկտները, որոնք կարող են նաեւ լրացուցիչ տեղեկություններ տրամադրել:
4 -
Սահմանել թմրանյութերի կոնֆլիկտներՀամոզվեք, որ հետեւելու եք ձեր բոլոր թմրամիջոցները, ներառյալ ցանկացած կից հավելումներ, որոնք կուլ են տալիս կամ կիրառվում: Թմրամիջոցների հակասությունները եւ փոխազդեցությունները կարող են առաջացնել ախտանիշներ կամ դիմակայել ուրիշներին:
Հնարավոր է ձեր բժիշկը բացառել է ախտորոշումը, քանի որ դրա համար դասական ախտանիշ չի ցուցադրվում, բայց ձեր դասական ախտանիշը, ըստ էության, դիմակավորված է թմրադեղերի կողմից: Իմացեք ավելին թմրանյութերի կոնֆլիկտների եւ փոխազդեցությունների մասին :
5 -
Որոշել բնապահպանական հնարավոր աղբյուրներըՁեր ախտանշանները կարող են առաջանալ ձեր միջավայրում: Կարող է արժե ձեր ժամանակին փորձել հետեւել ձեր ախտանշանները ձեր շրջակայքում ապրող այլ մարդկանց դեմ: Բացատրեք ձեր խնդիրները ձեր հարեւաններին եւ հարցրեք, թե արդյոք նրանք գիտեն, թե ովքեր են նման խնդիրներ: Տեսեք առցանց տեսնելու, արդյոք ձեր տեղական թերթը ունի առողջապահական թղթակից, որը կարող է ստեղծել տեղական առողջապահական տեղ `տեղեկություններ հաղորդելու համար:
Հետեւելու տեղեկությունների մեջ (տես # 4-ի քայլը) կարող է լինել ձեր ախտանիշներից որեւէ փոփոխություն, եթե ճանապարհորդում եք այլ վայրում, որտեղ շրջակա միջավայրը փոխվում է: Եթե ճանապարհորդում եք, որոշեք, թե արդյոք ձեր ախտանիշները ավելի լավն են կամ ավելի վատ, կամ թերեւս չեն փոխվում: Ներառեք այդ տեղեկությունները ձեր գրանցամատյանում կամ ամսագրում:
6 -
Կարգավորել հաղորդակցությունըՁեր ախտորոշման ներքո հասնելը նշանակում է, որ ձեր տարբեր բժիշկները եւ մյուսները պետք է համակարգեն կապը եւ որոշումներ կայացնեն: Այս խնամքի համակարգումը դառնում է ավելի ու ավելի բարդ, քանի որ բժիշկները ժամանակին ավելի սեղմվում են: Եթե ձեր բժիշկները միմյանց հետ չեն շփվում, ուզում եք տեսնել, թե արդյոք դուք կարող եք համոզել նրանց դա անել:
7 -
Նկատի առնենք հազվադեպ հիվանդություններՊարզ փաստը, որ երկար ժամանակ է վերցրել ճշգրիտ ախտորոշումը, ցույց է տալիս, որ դուք հազվադեպ հիվանդություն ունեք:
Ոչ բոլոր հազվադեպ հիվանդությունների անվանումները կբարձրանան, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք աշխատում եք ձեր դիֆերենցիալ ախտորոշմամբ , քանի որ, ցավոք, դա հազվադեպ է, որ այն դեռեւս անուն չունի: Կամ, դա կարող է լինել միայն ախտորոշում, որ ձեր բժիշկը շատ բան չգիտի, ուստի նա չի նշում, քանի որ իրենք չեն կարող պատասխանել դրա հետ կապված հարցերին:
Հազվադեպ հիվանդությունների մասին լավագույն տեղեկությունները կարող են գալ առողջապահության ազգային ինստիտուտների կամ այս հազվագյուտ հիվանդությունների կայքի հազվադեպ հիվանդությունների բաժնում:
8 -
Դիտարկեք NIH- ի Mystery ախտորոշման ծրագիրըՄիացյալ Նահանգներում, Առողջապահության ազգային ինստիտուտները, հազվադեպ հիվանդությունների հետազոտման գրասենյակի հետ համագործակցությամբ, ընդունում են տարեկան 50-100 հիվանդ, ուսումնասիրելու իրենց առեղծվածային հիվանդությունները: Կան կոնկրետ կանոններ, որոնք պետք է հետեւեք ձեր բժշկին `դիմելու ձեզ ծրագրին: Չկա ախտորոշման խոստում, բայց, իհարկե, արտադրված տեղեկատվությունը կարող է օգնել ձեզ ավելի մոտ լինել:
9 -
Խորհրդակցեք այլ ռեսուրսներԵրեք այլընտրանքային ռեսուրսներ կարող են իմանալ ձեզ ձեռքը.
Մասնագիտական պացիենտների փաստաբանները կարող են օգնել երկու ձեւով. Նախ, նրանք օգնում են համակարգել ձեր ջանքերը, համոզվելու համար, որ բոլոր ներգրավվածները ունեն գիտելիքներ բոլոր հայտնագործությունների անկյունները, որոնք կարեւոր են: Երկրորդ, նրանք ունեն գիտելիքներ ռեսուրսների եւ մասնագետների համար, որոնք չունեք, եւ հաճախ կարող եք առաջարկություններ անել, որոնց մասին չեք կարծում: Նրանք ձեր կողմից վճարվում են մասնավորապես, ինչը նշանակում է, որ դրանք չեն խոչընդոտում ձեր ապահովագրական ընկերությանը: Իմացեք ավելին, թե ինչպես գտնել եւ ընտրել հիվանդի փաստաբանը, որն օգնում է ձեզ:
Այլ հիվանդները կարող են ունենալ մի քանի կամ բոլոր ախտանիշները, որոնք կարող են եւ կարող են քննարկել իրենց փորձը օնլայն: Առցանց օժանդակ խմբեր, համբերատար համայնքներ եւ այլ առցանց ռեսուրսներ դժվար չէ գտնել եւ կարող են անսահման օգտակար լինել:
Կարող են լինել փորձագետներ, որոնք ուսումնասիրում են ախտանշանների հավաքածուներ, որոնք դեռեւս չունեն անուն: Եթե դուք առցանց եք փնտրում PubMed- ի մասնագիտական ամսագրերում կամ հղումներով, եւ դուք գալիս եք բժշկի կամ հետազոտողի անունով, ով կարծես թե աշխատում է ձեր առեղծվածային հիվանդության հետ կապված գաղափարների վրա, գտնել այդ անձի էլփոստի հասցեն եւ կապ հաստատել նրանց ուղղակիորեն: Երբ դուք գրեք, հակիրճ լինեք, սկսեք ոչ ավելի, քան երկու կամ երեք շատ կարճ պարբերություններ: Եթե նրանք շահագրգռված են, եւ կարծում են, որ նրանք կարող են օգնել ձեզ, ապա նրանք գրելու են, եւ դուք կարող եք կիսվել ավելի շատ տեղեկություններ այդ ժամանակ: