Բժիշկները հաճախ անվանում են «ոչ համապատասխանություն»: Սակայն պարզ անգլերենով հարցն այն է, որ «չստանաք ձեր դեղատոմսը» քանակով, ժամանակով եւ ձեւով, որով այն նախատեսված է որպես բուժում:
Դեղատոմսով դեղերի չկատարումը, ըստ էության, շատ ավելի տարածված է, քան կարծում եք, եւ որոշ փորձագետներ պնդում են, որ քանի որ բնակչության կեսից ավելին չեն ձեռնարկում դեղեր, որոնք սահմանված են, դրանք չեն պատշաճ կերպով վերցնում կամ դադարեցնելու իրենց սահմանված բուժումները ամբողջությամբ:
Միակ մարտահրավերն այն է, որ դա իսկապես դժվար է հիշել, որ ձեր thyroid հաբը: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է ձեր օրգանիզմը բուժել:
- երբ դուք գտնվում եք thyroid հորմոնների փոխարինման դեղերի մասին, քանի որ դու hypothyroid- ը
- երբ դուք գտնվում եք thyroid հորմոնների փոխարինման դեղերի վրա, քանի որ ռադիոակտիվ յոդից օգտվել եք կամ ձեր հաշմանդամությունը ձեր օրգանիզմում
- երբ դուք գտնվում եք thyroid հորմոնների փոխարինման դեղերի վրա, երբ դուք ձեր վիրաբույժը վիրաբուժականորեն հեռացաք
- Դուք հակատիրոիդ դեղեր եք վերցնում `հիպերտոիզմը վերահսկելու համար:
Ձեր առողջությունը կախված է օրեցօր դեղորայքի թմրադեղերի առկայությունից , ինչպես սահմանված է ձեր բժշկին:
Նույնիսկ մեկ օր կամ երկու օր, երբ դուք մոռանում եք կամ չկատարում եք ձեր սահմանված դեղաբույսերի դեղերը, կարող են կտրուկ նվազեցնել ձեր բուժման ռեժիմը, ձեր TSH մակարդակում , այլ մակարդակներում եւ, ամենակարեւորը, ձեր ախտանիշները զգալի տատանումներ: Սա, իր հերթին, կարող է բացասաբար անդրադառնալ ձեր ընդհանուր առողջության վրա:
Ահա թե ինչու է կարեւոր, որ դուք հիշում եք, որ ձեր պատվաստված դեղորայքային դեղերը ամեն օր, առաջարկվող ժամանակ կամ անգամ, ինչպես ձեր բժիշկը խորհուրդ է տվել:
Ինչպես հիշել ձեր thyroid դեղորայքը
Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հիշել, որ ձեր օրգանիզմում դեղորայքային դեղորայք ընդունեք:
- Հիշեցում գրեք ձեր ամսաթվով կամ օրվա ծրագրավորողում: Դուք նույնիսկ կարող եք գրել այն հատուկ գույնով, որը դժվար է բաց թողնել:
- Քանի որ դուք կարդում եք սա համակարգչի, պլանշետի կամ սմարթֆոնի վրա, հիշեք ձեր հիշեցումը պլանավորման ծրագիր: Որոշ ծրագրեր թույլ են տալիս որոշակի ժամանակահատվածում կանոնավոր ամենօրյա «նշանակում» սահմանել: Սմարթֆոնների շատ օրացույցների տագնապային գործառույթ ունի, որը կարող եք հիշեցնել ձեզ: Դուք նույնիսկ կարող եք գտնել ծրագրեր եւ ծրագրեր, որոնք ձեզ հիշեցնում են ձեր դեղերը նախապես սահմանված ժամանակներում:
- Տեղադրեք հաղորդագրություն ձեր համակարգչի էկրանապահիչում:
- Պահպանեք ձեր thyroid հաբի կոնտեյները ճիշտ ձեր զարթուցիչի կամ գիշերային նստարանին, այնպես որ դուք կարող եք հիշել առավոտյան ձեր բժշկության առաջին բանը: (Բայց զգույշ եղեք, սակայն, ձեր դեղերը հեռու պահեք երեխաներից, անվտանգության նպատակներով):
- Նշեք մի նշեք, որպեսզի ձեր դեղորայքը վերցնեք այն վայրերում, որտեղ դուք ամեն օր նկատում եք: Որոշ լավ վայրերում ներառում են սառնարան, ձեր սուրճի արտադրողը, ձեր ատամի խոզանակը կամ ձեր սանհանգույցի հայելիների հայելիները:
- Ամեն օր ձեր դեղերը միեւնույն ժամանակ վերցրեք, ուստի այն սովորություն է դառնում:
- Վարձակալեք արտերկրյա զանգահարման ծառայություն `ձեզ ամեն օրվա« արթնացող »զանգը տալը, հիշեցնելով, որ ձեր հաբը վերցնեք: Եթե ունեք տանը ձայնային փոստի համակարգ, կարող եք այն ծրագրել, որպեսզի ամեն օր միաժամանակ ավտոմատացված հիշեցման զանգ կատարեք:
- Օգտագործեք հաբի տեսակավորողը կամ սարքը, որը հայտնի է որպես «դոզեթ», որը տարբեր օրեր ունեցող բաժակներ ունի, կամ նույնիսկ օրվա տարբեր ժամանակներ:
- Ստացեք հատուկ սարք, հիշեցնելով ձեր հաբը վերցնելը: Epill.com- ն առաջարկում է մի շարք սարքեր, ներառյալ դեղորայքի համակարգիչները, թրթռում ժամացույցները, ավտոմատ դիսպենսերներ, ազդանշաններ եւ այլ ահազանգեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ ժամանակին ձեր դեղորայքի ընդունման ժամանակ:
- Հաշվի առեք ընտանիքի անդամի կամ ընկերոջ օգնությունը օգնելու համար: Երբեմն, ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում, ընկերական հիշեցումներ կարող են օգնել ձեզ ամեն օր ճիշտ ժամանակին ձեր դեղերը վերցնել սովորելու մեջ:
- Օգտագործեք դեղատուն փոստ-կարգի ծառայություն, ինչպես PillPack- ը, որը ձեր դեղերը կազմակերպում է փոքր փաթեթներ, որոնցից յուրաքանչյուրը նշվում է ամսաթվով եւ ժամանակով, երբ դրանք պետք է ձեռնարկվեն:
Խոսք
Դա, ինչպես նշվեց, շատ կարեւոր է, որպեսզի ձեր պատվաստված դեղորայքի դեղերը վերցնեն ձեր բժիշկը եւ նպատակ ունենան ամեն անգամ միաժամանակ վերցնել:
Լրացուցիչ տեղեկությունների եւ աջակցության համար դուք կարող եք ավելի շատ ուսումնասիրել այն մասին, թե ինչպես կարելի է ձեր օրգանիզմը բուժել , ինչպես նաեւ այն բաները, որոնք դուք պետք է իմանաք ձեր thyroid հորմոնի մասին :