Ինչպես ձեր ոսկրային դեղերը ճիշտ ուղղել

Սննդի հետ: Խուսափեք այլ բժշկությունից: Գոլդոգենները նման են կալեին:

Հիպոթիրոիզմը մի պայման է, որտեղ կիլոմետրը չի կարող բավարար թիրախային հորմոն դարձնել մարմնի կարիքների համար: Քաղցկեղի հորմոնի բուժման նպատակն է փոխարինել thyroid- ի գործառույթը, ստանալ անհրաժեշտ thyroid հորմոն `ձեր մարմնի բոլոր բջիջները եւ բարելավել ձեր էներգիայի եւ բարեկեցության զգացումը: Հիվանդության բուժման համար նախատեսված ամենատարածված թմրադեղն է լեվիտոտրոքսին (որը սինթետիկ T4 է եւ անցնում Synthroid- ով եւ այլ անուններով), թեեւ որոշ մարդիկ ավելի լավ են զգում T3- ը, ինչպիսիք են Cytomel- ի տեսքով, միայնակ կամ T4- ի հետ միասին: բնական ծծմբաթթվային օրգանիզմը, ինչպիսին է զրահ թիրոիդը:

Կարեւոր է վերցնել ձեր thyroid հորմոնը ճիշտ, քանի որ ձեր մարմինը բացակայում է այս հորմոնը եւ պահանջում է այն իրականացնել յուրաքանչյուր գործառույթ: Որոշ դեղեր փոխազդում են thyroid հորմոնով, եւ որոշ նյութեր եւ վարքագծեր կանխում են լիակատար կլանումը: Ահա որոշակի ներկա մտածողության վերանայում, թեեւ կարեւոր է նաեւ կարդալ հիվանդի ներդիրը, որը գալիս է ձեր դեղատոմսով եւ միշտ խոսում է ձեր բժշկին եւ դեղագործին կոնկրետ հարցերի վերաբերյալ:

Մի քաղցկեղի դեղորայքը վերցրեք սննդով

Սննդամթերքը կարող է ուշացնել կամ նվազեցնել բազմաթիվ թմրանյութերի կլանումը, այդ թվում `կվնասի հորմոն: Սննդամթերքը կարող է ազդել ձեր կողմից տարանջատված թմրանյութի կլանման վրա, նվազեցնելով կլանման վայրերի մուտքը, փոխելով այն դրույքաչափը, որով այն լուծարվում է կամ փոխելով ստամոքսի pH- ի հավասարակշռությունը: Ահա թե ինչու շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ձեր thyroid հորմոնի լավագույն կլանման համար, առնվազն առավոտյան պետք է վերցնեք, դատարկ ստամոքսի վրա, ուտելուց մեկ ժամ առաջ:

Սակայն, եթե դուք չեք կարող վերցնել այն, հետեւողականությունը դառնում է բանալին: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք վերցնել ձեր thyroid հորմոնը սննդի մեջ, ամեն օր վերցրեք սնունդ, հետեւողականորեն: Եթե ​​դուք փոխվել եք այն դատարկ ստամոքսի վրա, ապա մոտավորապես վեց-ութ շաբաթ անց սկսեք սննդի հետ վերցնելուց հետո դուք պետք է ունենաք մեկ այլ TSH թեստ , ապահովելու համար, թե որքանով եք ստացել թիրախային հորմոնի պատշաճ քանակ:

Թմրամիջոցը սննդով ընդունելը կարող է խանգարել որոշակի կլանմանը, սակայն այս անվտանգության ստուգումը կստիպի համոզել, որ ձեր դեղը ստանում է մի փոքրիկ փոփոխություն, եթե այն փոխվի: Բայց կրկին, հետեւողականություն: Մի քանի օր կերեք սննդի հետ, առանց մի քանի օրերի, կամ համոզված եք, որ սխալ կլանելով, եւ դժվար կլինի կարգավորել ձեր TSH մակարդակը:

Մի վախեցեք մանրաթելից, բայց գիտեք, որ կարող է խոչընդոտել սանձելը

Հաշվի առնելով, որ քաղցկեղի փոխարինման թերապիայի վրա շատ մարդիկ պայքարում են քաշի ավելացման համար լրացուցիչ պայքարում, բարձրակարգ օպտիկամանրաթելային դիետաները նույնպես խնդիր են: Այն ամենը, ինչ ազդում է ձեր մարսողության արագության կամ արագության մեջ պարունակվող նյութերի կլանման արագությամբ, կարող է ազդեցություն ունենալ thyroid հորմոնի ձեր կլանման վրա: Քանի որ բարձր օպտիկամանրաթելային դիետաները կարող են մի փոքր արագացնել արագությունը, նրանք հայտնի են որոշ մարդկանց համար կլանում: Այսպիսով, պետք է մոռանալ բարձր ճարպի ուտելու մասին:

Բացարձակապես ոչ: Քանի որ մրգերի, բանջարեղենի եւ բարձր ճարպային դիետայի օգուտները հայտնի են, նորից այստեղ խնդիրը համահունչ է : Եթե ​​դուք արդեն պարունակում եք բարձրորակ սննդակարգ եւ պարբերաբար կատարում եք TSH- ի փորձարկում, ձեր դիակային մակարդակը համապատասխանում է ձեր դիետան: Եթե ​​դուք սկսում եք բարձր մանրաթել ուտել նոր ռեժիմ, պլանավորում եք վահանագեղձի փորձարկումներ ստանալ վեցից ութ շաբաթ անց, դիետիկ փոխելուց հետո, որպեսզի համոզվեք, որ դուք կստանաք համապատասխան քանակությամբ thyroid հորմոն:

Բայց հետեւեք : Մի ցատկեք, կամ դուք կկատարեք անկանոն կլանման եւ դա կարող է վնասել TSH մակարդակներում ... եւ ինչպես եք զգում: Բայց կրկին, վերցնելով ձեր thyroid հորմոնը, առաջին հերթին ես դատարկ ստամոքսի վրա եւ սպասում է առնվազն մեկ ժամ կերակուր, ապահովում է առավելագույն կլանումը, անկախ ձեր դիետան:

Զգույշ եղեք լրացուցիչ յոդի կամ պղպեղի կիրառման մասին

Թեեւ որոշ դեղատոմսեր եւ վիտամինային կողմնակիցներ խորհուրդ են տալիս յոդի հաբերներ կամ քաղցր հավելումներ (որոնք բարձր են յոդի դեպքում), ուրվոիդային խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար, պետք է չափազանց զգույշ լինեք յոդի կամ կալպի հավելումների ընդունման ցանկացած որոշման մասին, եթե դուք գտնվում եք thyroid հորմոնալ փոխարինման թերապիայի ժամանակ:

Յոդի կամ քաղցկեղի վերածվելու մտայնությունը այն է, որ աշխարհի շատ մասերում գլխուղեղների եւ կվնասի հիվանդությունները կապված են յոդի անբավարարության հետ: ԱՄՆ-ում եւ այլ զարգացած երկրներում յոդի դեֆիցիտը այլեւս տարածված չէ, քանի որ յոդի աղը (յոդացված աղը) եւ այլ սննդամթերքները ավելանում են: Փաստորեն, ԱՄՆ-ում հայտնաբերված վահանաձեւ հիվանդությունների ամենատարածված ձեւերը, ինչպիսիք են Graves հիվանդությունը կամ Hashimoto's Thyroiditis- ը, կապ չունեն յոդի անբավարարության հետ: Փաստորեն, ուրոիդները չափազանց զգայուն են յոդին, եւ դուք պետք է զգույշ լինեք դիետի չափաբաժին ավելացնելու մասին, քանի որ այն կարող է գրգռվել կամ սրվել: Բժիշկների մեծամասնությունը ասում է `անհանգստանալու որոշ յոդացված աղի կամ սննդամթերքի մեջ առկա յոդին, ինչպես օրինակ, երբեմն սուշիի ընթրիք: Սակայն նույնիսկ այլընտրանքային սննդային բժիշկ Ստեֆեն Լանգերը, « Լուծված», «Հիվանդությունների խանգարում» հեղինակը, Broda Barnes- ի « Հիպոթիրոիդիզմ. Չտպված հիվանդություն » գրքույկի հեղինակ, խորհուրդ է տալիս հակաբորբոքային տուբերկուլոզի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար օգտագործել յոդի կամ քաղցկեղի հավելումներ:

Եթե ​​դուք դեռ թիրոիդ ունեք, մի քիչ ավելացրեք «գոմիտիկ» սնունդը

Բրինձի եւ կալցիումի պուրմա ծառի կոկոսի պտուղները կարող են գործել հակատիրոիդ դեղամիջոցներ, պրոպիլտիուրացիլ եւ մետիմիմոլը, դադարեցնելով քաղցկեղի գործառույթը, այնպես, ինչպես օրինակ, բրյուսելյան ծիլերը, ռութաբագան, շագանակագույնը, ծաղկակաղամբը, նրանք չպետք է կերակրեն մեծ քանակությամբ օրգանիզմում հյուսվածքի փոխարինման մեկի կողմից, ով դեռ ունի ուրվագիծ: Այնուամենայնիվ, այս սննդամթերքը շատ առողջ է եւ չափազանց լավ է ուտում: Մտածվում է, որ բույսերի գեոթոոգենիկ նյութերի ձեւավորման մեջ ներգրավված ֆերմենտները կարող են ոչնչացվել խոհարարությամբ, այնպես որ մանրակրկիտ կերակուրը կարող է նվազեցնել գեոթոգենիկ ներուժը:

Վերցրեք հակասիդները, կալցիումը եւ երկաթը հեռու ձեր thyroid դեղորայքը

Antacids- ի նման Tums կամ Mylanta, հեղուկի կամ դեղահատերի ձեւերի մեջ, կարող են հետաձգել կամ նվազեցնել քաղցկեղի դեղերի կլանումը եւ, հետեւաբար, պետք է առնվազն երկու ժամ հեռու լինեք, երբ վերցնեք thyroid հորմոն:

Հակասիտի նման, կալցիումը կարող է խանգարել թիրախային դեղերի կլանմանը: Դուք պետք է առնվազն երկու-երեք ժամ կալցիում վերցնեք, ձեր thyroid հորմոնն առնելու համար: Նույնը վերաբերում է կալցիումի ամրացված նարնջի կամ խնձորի հյութին: Դուք չպետք է ձեր thyroid հորմոնը վերցնեք միեւնույն ժամանակ, ինչպես կալցիումի ամրացված հյութ:

Եվ վերջապես, երկաթը, մենակատար կամ մուլտիվիտամինի կամ նախածննդյան վիտամինային հավելվածի մասում, խանգարում է քաղցկեղի հորմոնալ կլանմանը: Դուք չպետք է ձեր վիտամինները չխնաք երկաթով, միեւնույն ժամանակ, ձեր thyroid հորմոնով եւ պետք է թույլ տաք առնվազն երկու ժամ անցկացնել նրանց:

Ստուգեք Սառը դեղամիջոցների եւ Decongestants պիտակները

Բժիշկների եւ ցողունային դեղերի եւ ցնցող դեղամիջոցների մեծամասնությունը ասում են. «Մի վերցրեք, եթե դուք ունեք հետեւյալներից մեկը ...», ապա շարունակում է ցուցակագրել հակաբորբոքային հիվանդությունը: Չնայած դուք միշտ պետք է ստուգեք ձեր բժշկին, ընդհանուր առմամբ հասկացվում է, որ այս նախազգուշացումը ավելի կիրառելի է հիպերտոիզմի (գերակտիվ թիրախ) մարդկանց համար, քան հիպոթիրիտոզը (անչափ թիրախային): Քանի որ այս դեղամիջոցները պարունակում են խթաններ, տրամաբանությունը հիպերտոիզմի հետ մեկի համար խուսափել է այդ դեղերից սրտում նույնիսկ հետագա խթանումը կամ լարվածությունը խթանելու համար: Ասաց, որ հիպոթիրի հիվանդություն ունեցող որոշ մարդիկ գտնում են, որ նրանք դառնում են զգայուն այնպիսի բաղադրիչներով, ինչպիսիք են պսեւդոեֆեդրինը , այն, ինչ սովորաբար գտել եք Sudafed- ում կամ այլ decongestants- ում: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ կտան ձեզ փորձել միայն մասնակի դոզան եւ տեսնել, թե արդյոք դուք ունեք մի արձագանք, եւ միայն այն ժամանակ, երբ փորձեք աշխատել ձեր ճանապարհը մինչեւ նորմալ դոզան եւ տեսնել, թե դա անհանգստացնում է ձեզ:

Եթե ​​դու սինթետիկ էստրոգենի մասին, խոսեք ձեր բժշկին

Կանայք, որոնք ստացվում են էստրոգեն (կամ որպես հորմոնների փոխարինում, այսինքն, Premarin- ը կամ ծննդյան հսկողության դեղահատերը), կարող են պահանջել ավելի շատ կվնասի փոխարինող հորմոն: Էստրոգինն ավելացնում է արյան սպիտակուցի մարմնի արտադրությունը, որը կապում է դրան կցորդի հորմոնին, դարձնելով այն ոչ ակտիվ: Կանանց համար, առանց քաղցկեղի, այսինքն, դա կարող է հանգեցնել մի քանի չափաբաժինների չափաբաժինների ավելացմանը, քանի որ փոխհատուցում չպիտի կվնասի: Ցանկացած էստրոգեն թերապիա սկսեցուց հետո, կին պետք է միշտ փորձի TSH ստուգել, ​​թե արդյոք էստրոգենը ազդում է ընդհանուր TSH եւ thyroid ֆունկցիայի վրա եւ կարող է պահանջել դեղաչափերի ճշգրտում:

Գիտեք այս դեղատոմսով դեղեր, որոնք կարող են փոխազդել քրոմի հորմոնով

Հակադեպրեսանտներ: Tricyclic antidepressants- ի օգտագործումը, միեւնույն ժամանակ, կվնասի հորմոնները կարող են մեծացնել երկու դեղերի ազդեցությունները եւ կարող են արագացնել հակադեպրեսանտի ազդեցությունները: Համոզված եղեք, որ ձեր բժիշկը գիտի, որ դուք մեկը մյուսին նշանակելուց առաջ:

Ինսուլին: Ինսուլինը եւ դիաբետի համար նմանատիպ բանավոր հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել քաղցկեղի հորմոնի արդյունավետությունը: Համոզված եղեք, որ ձեր բժիշկը գիտի, որ դուք մեկը մյուսին նշանակելուց առաջ: Եթե ​​դուք ինսուլին կամ բանավոր հիպոգլիկեմիկ էիք, ապա պետք է ուշադիր հետեւել thyroid փոխարինման թերապիայի նախաձեռնության ժամանակ:

Խոլեստերինի նվազեցնող դեղեր (Cholestyramine կամ Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid): Այս խոլեստերինի իջեցման դեղերը կապում են դիաբրիտ հորմոնները, եւ առնվազն չորս-հինգ ժամվա ընթացքում պետք է անցնեն այդ դեղերը եւ թիրախային հորմոնները:

Anticoagulants («Blood Thinners»): Անթոթոագուլանտ (արյան նոսրացման) դեղեր, ինչպիսիք են Վորֆարինը, Coumadin կամ Heparin- ը, կարող են ուժեղանալ համակարգում, երբ հյուսվածքի հորմոնը ավելանում է խառնուրդին: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին նշում եք, եթե դուք գտնվում եք մեկի կամ մյուսի վրա, եւ նոր դեղատոմս է ավելացվել:

Նշում. Վերը նշված չէ բոլոր դեղերի ամբողջական ցանկը, որոնք կարող են փոխազդել դեղորայքի դեղամիջոցների հետ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար դիմեք ձեր դեղագործին կամ բժշկին: