Հավատացեք այս ասպեկտներին հղիության վերաբերյալ
Menstruation- ի մասին խոսակցությունը գալիս է Մութ դարերից: Սակայն որոշակի տարածված առասպելներ հղիության վերաբերյալ շարունակում են շրջանառվել: Ձեր մայրը եւ տատը հավանաբար լսել են նույնը: Պարզեք ձեր ժամանակաշրջանի մասին ճշմարտությունը:
Որտեղ է կատարվում ժամանակաշրջանի առասպելները
Նախքան գիտությունը եւ բժշկությունը, կրոնը կրոն էր, բնական երեւույթները բացատրելու համար:
Ինչպես եք բացատրել, թե ինչու կանայք արթնանում են ամեն ամիս, երբ հղի չեն: Մեծ կրոններից շատերը բացասական շտկում են կանանց նկատմամբ, դարձնելով այն անմաքրության ժամանակ կանանց: Հղի կնոջ հայեցակարգը, անմաքուր, անբիծ կամ նույնիսկ պոտենցիալ չարիք, հանգեցրեց մշակութային պրակտիկաների, որոնք մեկուսացան եւ բացառեցին նրանց: Այս խիստ եւ պատժիչ տեսակետները menstruation են ձգտել հեռու է շատ մշակույթներում: Սակայն, հասարակությունը դեռեւս սոցիալական տաբու է տալիս էսթրեսինգին, վարելով խոսակցությունը ստորգետնյա:
Կարող եք հեշտությամբ գտնել Ձեր ժամանակաշրջանի մասին տեղեկատվությունը, համեմատաբար նոր հայեցակարգով: Վերջին տասնամյակների ընթացքում բազմաթիվ ապատեղեկատվություն է տեղի ունեցել, եւ եսթրաֆիզիան հազվադեպ է խոսվում, բացառությամբ շշուկների: Դպրոցի առողջապահական դասերը փորձեցին լրացնել տեղեկատվական բացը, բայց սովորաբար կարճ ժամանակահատվածում: Սովորաբար ինչ տեղեկություն եք ստացել ձեր մորից կամ ընկերներից: Այս տեղեկատվության մեծ մասը հիմնված էր կրոնական համոզմունքների մնացորդներին, որոնք խառնվում էին մեր կանանց նախնիների որոշ գործնական դիտարկումներով:
Եկեք տեսնենք որոշ ընդհանուր ժամանակաշրջանի առասպելներ:
1. Մի մազի լվացեք, կամ լվանալ, երբ դու եսստրադա
Բացարձակապես ոչ մի պատճառ չկա, որ ձեր մազերը լվանալը, լորձաթաղանթը կամ ցնցուղը մարմարի ժամանակ: Ի դեպ, լավ ջերմ լոգանք կարող է անել շատ ազատելու menstrual cramps եւ premenstrual լարվածությունը.
2. Դուք չեք կարող լողալ ձեր շրջանում. Կեղծ
Անհրաժեշտ է ապահովել լողալու ձեր շրջանում: Հնարավոր է, այս առասպելն սկսվեց օրերից առաջ `tampons կամ menstrual cups հայտնի էին: Դա հիգիենայի մտահոգություն է, որը լողում է առանց քնքուշ պաշտպանության: Ցանկացած մարմնի հեղուկը, լինի դա արյան արյունը, նյարդը կամ արտաքինը, կարող է աղտոտել լողավազանը:
Ինչ վերաբերում է օվկիանոսում լողալու ժամանակաշրջանի հետ կապված շնաձկների հարձակման հարցին: Դա, անշուշտ, քաղաքային լեգենդ է, որն այն ոչ մի ապացույց չունի, որ այն աջակցի:
3. Դուք չպետք է վարժեք կամ կատարեք լարված գործունեություն ձեր ժամանակահատվածում. Կեղծ
Այն վերաբերվում էր որպես ժամանակ, երբ կանայք «հիվանդ» էին: Կանանց սեռական օրգանները հանգստացան, մնացին տուն եւ չեն շփվում: Հղիության վերաբերյալ այս տեսակետը հստակ է մնացել ավելի խիստ կրոնական տեսակետից եւ գործելակերպից: Menstruation- ը նորմալ գործառույթ է. Ձեր ժամկետը հաշմանդամություն չէ:
Ձեր ժամանակահատվածում կարող եք ինչ-որ բան անել, որ դուք կարող եք անել, երբ դուք չեք մարմնում: Փաստորեն, մենք գիտենք, որ կանոնավոր զորավարժությունները օգնում են նվազեցնել ցավազրկող ցավազրկումը: Դուք միշտ կարող եք որոշակի հակաբորբոքային ցավազրկող դեղամիջոցներ կիրառել, եթե ձեր ժամանակաշրջանի ցավերը դժվարացնում է վարժությունը: Կանայք մրցել են օլիմպիական խաղերում իրենց ժամանակահատվածներում:
4. Ձեր ժամանակահատվածում սեռական առողջություն չունեցող: Սխալ
Թեեւ որոշ կանայք կարող են զգալ անհարմար սեռական հարաբերություն ունենալու հղիության ժամանակ, դա լավ է: Հնարավոր է, այս առասպելը գալիս է ուղղակի կրոնական ուսմունքից, որը արգելում է սեռական օրգանների ժամանակ: Ձեր շրջանում սեռի հետ կապված առողջական վտանգ չկա: Կա նույնիսկ վկայություն, որը ենթադրում է, որ այն կարող է օգնել ազատվել menstrual cramps- ի : Այսպիսով, եթե նախընտրում եք, առաջ գնալ եւ սեռական հարաբերություն ունենալ ձեր շրջանում, առանց անհանգստանալու:
5. Դուք չեք կարող հղիանալ սեռից ձեր ժամանակահատվածում. Կեղծ
Թեեւ քիչ հավանական է, եթե դուք կանոնավոր ժամանակներ ունենաք, դեռեւս հնարավոր է հղիացնել սեռից ձեր շրջանում:
Դուք պետք է ovulate, որպեսզի հղիանալ, եւ որ սովորաբար տեղի է ունենում ձեր ժամկետը ավարտվելուց հետո: Բայց եթե դուք ունեք անկանոն ցիկլ կամ ավելի քիչ, քան միջինից կարճ ժամանակում, ապա ձեր պարարտ պատուհանը կարող է համընկնել ձեր շրջանի հետ: Եթե դուք չեք օգտագործում հաբը , ԱՀԴ-ն կամ այլ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցը, ապա լավագույնս ենթադրել, որ անվտանգ օրեր չունեն հղիանալու հնարավորության դեպքում սեռական հարաբերություն ունենալը: Հիշեք միշտ սեքսով զբաղվելը: Հակաբեղմնավորիչները չեն պաշտպանում սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից :
6. Աղջիկները չպետք է օգտագործեն ծխախոտը իրենց առաջին շրջաններում. Կեղծ
Չկա որեւէ պատճառ, խուսափեք ձեր առաջին շրջանում թարթիչները օգտագործելուց: Պարզապես համոզվեք, որ կարդում եք հրահանգները եւ ճիշտ տեղադրեք թամպոնը: Պատշաճ տեղադրվող թամպոնը չի կրակում կամ որեւէ անհանգստություն չի առաջացնում: Փաստորեն, դուք ոչինչ չեք զգում, եթե ձեր թամպոնը ճիշտ տեղադրված է:
7. Ժամանակի ընթացքում շատ ժամանակ անցկացրած կանայք միասին ունեն իրենց ժամանակաշրջանները. Կեղծ (գուցե)
Սա մի քիչ հակասական է: 1970-ականների սկզբի հետազոտությունը առաջարկել է, որ ֆերոմոնները կոչված մարմնի քիմիկատները համաժամանակացրին միասին ապրող կանանց ցիկլերը: Հետագա ուսումնասիրությունները չկարողացան աջակցել այդ բացահայտումները եւ մտածեցին, որ համաժամացմանը ավելի շատ պատահական դեպք էր: Հետազոտողները դեռ փորձում են բացատրել menstrual synchrony- ի գաղափարը, ուստի, քանի դեռ կա ավելի շատ ապացույց, մնում է միֆ:
> Աղբյուրներ.
> Բոլորը կանանց մասին: Nemours հիմնադրամը: https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html:
> Bhatiya A. Menstruation, կրոն եւ հասարակություն: Հասարակական գիտության եւ մարդկության միջազգային ամսագիր : 2013 թ., Vol.3 (6) էջ 523-527