Շոկոլադը պզուկ է առաջացնում

Շոկոլադը տասնամյակներ շարունակ մեղադրանք է առաջ քաշել: Բայց վատ ռեփը արդարացված է:

Չկա ապացույց, որ շոկոլադը ինքնին հանգեցնում է պզուկների

Դա լավ նորություն է ձեր բոլոր chocoholics համար: ուտել շոկոլադ չի առաջացնում pimples. Այս քաղցր վերաբերմունքը կապող պզուկների զարգացման հետ կապված հետազոտություններ չկան:

Չկա ապացույց, որ կակաոյի լոբիները, որոնցից պատրաստվում են շոկոլադը, առաջացնում են մացառներ:

Եվ մինչ շաքարավազի որոշ կետեր, որոնք կազմում են նաեւ շոկոլադի բոլոր տեսակները, նույնիսկ այդ վկայությունը թույլ է:

Դա նշանակում է, որ երբեմն շոկոլադե շերտը կամ երկու-երեքը ուտելը չեն առաջացնում պզուկներ: Ձեր դիետայից դուրս շոկոլադը կտրելը չի ​​մաքրել պզուկի դեպք:

Որոշ այլ սննդամթերքներ կարող են ձանձրացնել պզուկ

Շոկոլադը կարող է լինել խողովակի մեջ: Սակայն այս օրերին ավելի շատ ուշադրություն է դարձվում դիետայի եւ պզուկների զարգացման կապին:

Զարմանալի է, որ մեղավորը «սովորական» մեղավորներից որեւէ մեկը չէ: Ֆրանսիական կարտոֆիլի, սոդայի կամ կարտոֆիլի չիպերի փոխարեն, այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մանրադիտակի տակ գտնվող կաթնամթերքները եւ ածխաջրերը:

Արդյոք դա նշանակում է, եթե դուք ուտում եք մեկ պաղպաղակ բար, դուք կստանաք մեկ խոռոչ: Եվ երկու բանջարեղեն ուտում նշանակում է երկու պզուկներ: Ոչ, դա այդպես չի աշխատում (շնորհակալություն բարություն):

Նույնիսկ սննդակարգի եւ պզուկների կապի վերաբերյալ վերջերս կատարված հետազոտությունները չեն ենթադրում, որ որեւէ կոնկրետ կերակուր պզուկներ է առաջացնում այլապես պարզ մաշկ ունեցող անձի մեջ:

Այնուամենայնիվ, դա ցույց է տալիս, որ այդ սննդամթերքները սպառում են որոշ մարդկանց համար առկա պզուկները ավելի վատ:

Շոկոլադի կերելուց հետո նոր խանգարվեց:

Այսպիսով, շոկոլադը հնարավոր չէ պզուկների խթանողների կարճ ցուցակում: Բայց ինչ վերաբերում է այդ շոգեխաշածին, շոկոլադե շերտից հետո օրը ստացել եք:

Ամենայն հավանականությամբ դա պարզապես պատահականություն է:

Դուք ստացել եք այդ նույն կոճղը, շոկոլադե բարը կամ ոչ մեկը: Ես գիտեմ, որ շատ բշտիկներ եմ ստանում, առանց շոկոլադի շերտ չունեմ, երբ շրթունքներս չեմ անցնում:

Բշտիկները մոմեր են եւ քայքայվում են: Թեեւ մենք կցանկանայինք, որ մեղադրենք մեր վերջին կոտրվածքի համար, ճշմարտությունն այն է, որ հաճախ անհնար է պարզել գործը: Պզուկը մաշկի բարդության խնդիր է, եւ բեկումնալիքները գալիս եւ գնում են առանց կոնկրետ գործի:

Կան շատ գործոններ, որոնք ապացուցում են պզուկների լարվածությունը

Սնունդը ձեր պզուկների համար ամենահավանական մեղավորը չէ: Պզուկների իրական պատճառները պոռթկում են մեռած մաշկի բջիջների ավելացման, մաշկի յուղի ավելցուկի (sebum կոչվող) եւ պզուկների առաջացման բակտերիաների տարածման մասին:

Հորմոնները նույնպես դեր են խաղում պզուկների զարգացման մեջ: Ահա թե ինչու պզուկները այնքան տարածված են սեռական հասունության ժամանակ, եւ տիկնայք, ժամանակաշրջանի ժամանակ :

Պզուկների հակումները նույնպես ժառանգական են : Այնպես որ, եթե ձեր ծնողները պզուկներ ունենան, հավանաբար էլ կստանաք:

Եթե ​​կոնկրետ սնունդ, կարծես, ավելի շատ բորբոքումներ է առաջացնում, խուսափեք այն: Սակայն հիշեք, որ որեւէ կոնկրետ սննդի միջեւ ուղիղ կապ չկա ուղեղի զարգացմանը:

Այսպիսով, առաջ անցեք եւ վայելեք այդ շոկոլադի կամ կարտոֆիլը (մեղմ չափով, իհարկե, առողջ սննդակարգը դեռ կարեւոր է): Հաջորդ օրը ձեր մաշկը ոչ մի վատ բան չի լինի:

_{Աղբյուրները.}

_{«Պզուկների առասպելներ»: AcneNet- ը: 2007 թ. Ամերիկյան Ամերիկյան Ակադեմիա: AcneNet- ը: Հասանելի է 27 հունվարի 2008 թ .:}

_{Իսմայիլ Ն.Հ., Մանաֆ Զա, Ազիզան Ն.Զ. «Բարձր glycemic բեռի դիետա, կաթ եւ պաղպաղակ սպառումը կապված է պզուկ vulgaris է Malaysian երիտասարդ չափահասների: գործը վերահսկման ուսումնասիրություն»: 2012 թ. Օգոստոսի 16, 12: 13:}

_{Manmood SN, Bowe WP. «Դիետան եւ պզուկների թարմացումը. Ածխաջրերը հայտնվում են որպես հիմնական մեղավոր»: Ջ թմրանյութեր Dermatol. 2014 Ապր, 13 (4): 428-35:}

_{Միացյալ Նահանգներ. ՆԻԱՄՍ. «Հարցեր եւ պատասխաններ պզուկների մասին»: Բեթեսդա, MD: Ազգային առողջապահական ինստիտուտներ, 2006 թ.}