Սննդային ալերգիաների կանխարգելումը ձեր երեխայի զարգացումից

Լուրջ սննդի ալերգիկների աճի դեպքում շատ հեռանկարային եւ նոր ծնողներ կուզենան իմանալ, արդյոք հնարավոր է կանխել երեխային կամ երեխային զարգացնել ալերգիաները: Բայց կա արդյոք որեւէ երեխայի ալերգիայի ռիսկի նվազեցում:

Գուցե, ասենք փորձագետներ:

Եթե ​​դուք եւ ձեր ընտանիքը չունեք ալերգիայի պատմություն, ձեր երեխային կերակրման հետաձգման հետաձգումը կամ հղիության ընթացքում ոչ գարնանն ուտելը չի ​​խանգարում ձեր երեխայի զարգացման ալերգիայի վտանգը:

Ընթացիկ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ վերացման դիետաները եւ սննդամթերքի հետաձգված ներմուծումը չեն ազդում երեխաների մեծ մասի սննդային ալերգիկների զարգացման ռիսկի վրա:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք «բարձր ռիսկի» երեխա, որը առնվազն մեկ ծնողի կամ մեկ այլ եղբոր հետ ալերգիայի դեպքում կարող է նվազեցնել սննդային ալերգիայի ռիսկը կամ դրանց հետաձգումը, հետեւելու Ամերիկյան ակադեմիայի մանկաբուժության ակադեմիայի (AAP) ուղեցույցների կանխմանը: ալերգիաները, որոնք կարեւորում են կրծքով կերակրումը:

Խուսափելով ալերգենտալ կերակուրներից հղիության ժամանակ

2006 թ.-ին չորս բժշկական հետազոտության Cochrane- ի վերանայումը հղիության ընթացքում մայրերի դիետայի եւ հետագայում նրանց ալերգիկ էկզեմայի միջեւ կապ չուներ: Այս ուսումնասիրությունը եւ մյուսները գլխավորում էին AAP- ին, հղիության եւ բուժքույրի մայրերի համար իրենց ուղեցույցները փոխելու 2008 թ.-ին: Մանկաբույժների խումբը խորհուրդ է տալիս, որ մայրերը հղիության ժամանակ չեն սահմանափակել իրենց դիետաները:

Փաստորեն, 2014 թ.-ին հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն, հղիության ժամանակ գետնանուշը, ցորենը եւ կաթի օգտագործումը կապված էին սննդի ալերգիայի եւ ասթմայի նվազեցում երեխաների եւ երեխաների հետ:

Մասնավորապես, ավելի շատ գետնանուշ է հղի կին ուտում, ցածր է իր երեխայի տարատեսակ գարշելի ալերգիա ունենալու հավանականություն:

Եթե ​​դուք որոշակի սննդի ալերգիկ էիք, ապա ակնհայտորեն չպետք է այն ուտել այն ժամանակ, երբ հղի եք, կամ այլ ժամանակներում: Բայց եթե դուք չունեք սննդի ալերգիա, սովորական ալերգեններ (ինչպիսիք են կաթն ու գետնանուշները), ուտելը, հավանաբար կբարձրացնի ձեր երեխայի հետագա սննդային ալերգիաները եւ կարող է նույնիսկ նվազեցնել այդ հնարավորությունները:

Կրծքով կերակրելը կամ շիշը, բարձր ռիսկային նորածինները

Կրծքի կաթը կարող է պարունակել սննդի ալերգեններ, ինչպիսիք են գետնանուշը կամ կովի կաթի պրոտեինները: Որոշ նորածիններ կարող են զգայուն լինել այդ ալերգենների եւ ռեակցիաներ ունենալ: Եվ դեռ կրծքով կերակրելը պաշտպանում է բարձր ռիսկային երեխայի վրա եւ կարող է իրականում հետաձգել ալերգիայի զարգացումը:

AAP- ն վերանայել է 18 հետազոտություն, որոնք կրճատում էին բարձր ռիսկային նորածինների համար կերակրման բանաձեւին: Հետազոտվածները ցույց են տվել, որ կրծքով կերակրումը առնվազն չորս ամսվա ընթացքում կարող է նվազեցնել ձեր երեխայի վտանգը ալերգիայի զարգացման համար `համեմատած այն բանի հետ, որ ձեր երեխան կովի կամ սոյայի կաթնային բանաձեւը կերակրում է այդ ամիսներին: Եթե ​​դուք լրացնում եք բանաձեւով, հատուկ դեղատոմսի ձեւակերպումները նույնպես նվազեցնում են ալերգիայի վտանգը, թեեւ կրծքով կերակրման ոչ մի աստիճան:

Այս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եթե խուսափում եք կրծքագեղձի խթանման հիմնական պարագաներից, դա չի խանգարում ձեր երեխային սննդային ալերգիայի զարգացումից: Բայց եթե ձեր երեխան արդեն մաշկի ռեակցիաներ ունի ( էկզեմա ), խուսափելով բարձր ալերգենիկ կերակուրներից, կրծքով կերակրելը կարող է օգնել ձեր երեխային ունենալ ավելի քիչ բռնկումներ:

Երբ սկսել Allergenic Foods

The AAP- ն օգտագործեց ալերգենիկ կերակուրներ բարձր ռիսկային երեխաներին ներդնելու համար երկարատեւ ուշացում: Սակայն հետազոտողները չեն հայտնաբերել ալերգիայի սակագների երկարատեւ ձգձգումներից, նույնիսկ բարձր ալերգենիկ սննդամթերքի նման գետնանուշ:

AAP- ը եւ Ամերիկայի ալերգիայի, ասթմայի եւ իմունաբանության ամերիկյան ակադեմիան (AAAAI) երկուսն էլ դեռեւս խորհուրդ են տալիս ձգձգվող պինդ կերակուրը մինչեւ վեց ամսվա բարձր ռիսկային երեխայի համար: Նրանց ուղեցույցները խորհուրդ են տալիս, որ դուք պետք է սկսեք ձեր վեցամսյա տարիքում մրգերի, բանջարեղենի եւ հացահատիկի սննդամթերքի վրա: Ներկայացրեք նոր կերակուրները մեկ-մեկ, փոքր քանակությամբ:

Դիտեք լոսյոնները, օճառները եւ շամպունները `նոր« սննդի »ներդիրը լինելու համար: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում հայտնաբերվել է, որ գետնանուշ յուղից պատրաստված մաշկի լոսյոն օգտագործելը մեծացնում է երիկամային ալերգիայի ռիսկը հետագայում մանկության շրջանում:

_{Աղբյուրները.}

_{Բունյավանիչ Ս եւ այլն: Գետնանուշ, կաթն ու ցորենի ընդունումը հղիության ընթացքում կապված է երեխաների փոքրացած ալերգիայի եւ ասթմայի հետ: Ալերգիայի եւ կլինիկական իմունոլոգիայի ամսագիր: 2014 թ. Մայիս, 133 (5): 1373-82:}

_{Chafen JJ, եւ այլն: Սննդային ալերգիայի ընդհանուր ախտորոշում եւ կառավարում. Համակարգային վերանայում: ՋԱՄԱ. 2010 թ. Մայիսի 12, 303 (18): 1848-56:}

_{Բացակայություն G, Fox D, Northstone K, Golding J; Ավոնների ծնողների եւ երեխաների ուսումնագիտական ​​թիմի երկարատեւ ուսումնասիրություն: Մանուկների գիհային ալերգիայի զարգացման հետ կապված գործոնները: New England Journal of Medicine: 2003; 348: 977 -985}

_{Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Ամերիկյան ակադեմիա մանկաբուժության կոմիտեի սնուցման վերաբերյալ; Մանկաբարձության եւ իմունոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիայի բաժինը: Հղիների եւ երեխաների անոթային հիվանդությունների զարգացման մասին վաղ սննդային միջամտությունների արդյունավետությունը. Մայրական դիետիկ սահմանափակման դերը, կրծքով կերակրումը, փոխլրացնող սննդամթերքի ներմուծման ժամկետը եւ հիդրոգլիցիալ բանաձեւերը: Մանկաբուժություն: 2008 թ. Հունվարի, 121 (1): 183-91:}

_{Կրամեր Մ.Ս., Կակումա Ռ. Մանուկների սննդային հակագենի խուսափում հղիության ընթացքում եւ / կամ երիկամային հիվանդության կանխարգելման կամ բուժման համար լակտացիայի ժամանակ: Cochrane Database Syst Rev. 2006, (3): CD000133}

_{Sicherer SH- ը, Burks AW- ը: Մաթեմատիկական եւ մանկական սննդակարգեր, ալերգիկ հիվանդությունների կանխարգելման համար. Ալերգիայի եւ կլինիկական իմունոլոգիայի ամսագիր: 2008 թ. Հուլիս; 122 (1): 29-33:}

_{Thygarajan A, Burks AW- ն: Ամերիկյան Ամերիկյան Ակադեմիա մանկաբուժության խորհուրդներ վաղ սննդային միջամտությունների հետեւանքների վերաբերյալ ատոպիկ հիվանդության զարգացման վերաբերյալ: Curr Opin Pediatr. 2008 Դեկ, 20 (6): 698-702:}

_{Վադաս Պ, Վայ Յ, Բուրքս Վ., Պերելման Բ. Լյարդային կանանց կրծքի կաթում գետնանուշային ալերգենների հայտնաբերում: ՋԱՄԱ. 2001; 285: 1746 -1748}