Ամեն ինչ պետք է իմանաք լարվածության գլխացավերի մասին
Լարվածության գլխացավերը կոչվում են այն պատճառով, որ նրանք առաջացնում են ձանձրալի, ցավազրկող ցավ, որ կարող ես նկարագրել որպես իրենց գլխավերեւում գտնվող խումբը, որոնք ճառագայթում են իրենց պարանոցին: Լորձի փոխարեն, միգրենի կտրուկ ցավը, լարվածության գլխացավերը ցավոտ են ողջ գլխի եւ պարանոցի տարածքի շուրջ: Թեեւ զգում է, որ ցավը կապված է լարվածության հետ, գիտնականները համոզված չեն, թե ինչ է առաջացնում լարվածության տեսակի գլխացավ, հետեւաբար «լարվածության տեսակ» անունը:
Լարվածության գլխացավի ախտանիշներ
Եթե կարծում եք, որ դուք լարվածության գլխացավ եք ունենում, դուք միայնակ չեք, քանի որ դրանք ամենատարածված գլխացավերներն են մարդկանց փորձը: Նրանք վերջերս վերանվանել են «լարվածության գլխացավեր», քանի որ դերը հնարավոր է դերակատարների համար, որոնք այժմ հավատում են, որ ուղեղում քիմիան կարող է խաղալ իրենց ծագումից: Կանանց մոտ 90% -ը եւ տղամարդկանց մոտ 70% -ը ենթարկվում են տառապում ճնշման եւ տառապում են լարվածության տեսակի գլխացավերի հետեւանքով իրենց կյանքում:
Լարվածության գլխացավային տարիքի սկիզբ եւ ժամանակացույց
Դուք կարող եք լարվածության գլխացավեր ունենալ ցանկացած տարիքում, սակայն նրանք ընդհանրապես հարվածում են պատանեկության կամ մեծահասակների շրջանում: Այս գլխացավը հաճախ հանդիպում է 20-50 տարեկան մարդկանց շրջանում: Այս տեսակի գլխացավերները դասակարգվում են որպես էպիզոդիկ, եթե դրանք տեղի ունենան ամսից ոչ ավելի, քան 15 օր: Եթե դրանք տեղի են ունենում ամսական ավելի քան 15 օր ամիսների ընթացքում, դրանք դասակարգվում են որպես քրոնիկ լարվածության գլխացավ:
Լարվածության գլխացավերը կարող են տեւել 30 րոպեից մինչեւ մեկ շաբաթ, եւ չեն բարդացնում, ի տարբերություն գլխուղեղների, լույսերով, հնչյուններով կամ շարժումներով, ինչպիսիք են բարձրանում աստիճանները կամ կախում:
Լարվածության գլխուղեղի ախտանշանները
Անկախ նրանից, թե դուք զգում էպիզոդիկ կամ քրոնիկական լարվածության գլխացավեր, արդյունքում առաջացած անհանգստությունը նույնն է, այսինքն `գլխի, պարանոցի եւ / կամ ուսի մկանների վախը, որը կարող է զուգորդվել այլ անհարթություններով, ինչպիսիք են քնկոտությունը, նյարդայնությունը եւ անհանգստությունը:
Ինչպես նշվեց վերեւում, ցավի բաշխումը նկարագրված է որպես «կիտե նման», քանի որ այն ճառագայթում է գլխի երկու կողմերում եւ կարող է զգալ ուսի երկայնքով մկաններ: Հաշվի առնելով այնպիսի այլ խանգարումներ, որոնք կարող են առաջացնել գլխացավեր, ինչպիսիք են երկրորդական պայմանները, այլ ոչ թե առաջնային գլխացավեր, ձեր բժիշկը կարող է սահմանել դեղամիջոց, որը նախատեսված է կամ կանխելու ձեր ախտանիշները կամ դադարեցնել դրանք առաջին հերթին:
Ինչպես վերահսկել լարվածության գլխացավերը
Ի տարբերություն հիմնական գլխացավի այլ տիպերի, որոնք առաջ են բերում հիմնական հիվանդություններ, լարվածության գլխացավերը կարող են վերահսկվել, առնվազն մասամբ `փոփոխություններ կատարելով մեկի գործունեության եւ սովորությունների մեջ: Ահա լարվածության գլխացավեր հսկելու հինգ եղանակներ.
- Զորավարժությունները կարող են օգնել լարվածության գլխացավերի բուժմանը: Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է հանգստանալ մկանների, այսպիսով ազատելով լարված մկանները, որոնք կարող են առաջացնել լարվածության գլխացավը: Զորավարժությունները հայտնի են նաեւ արտադրության էնդորֆինների, մարմնի կողմից արված morphine նման նյութերի, որոնք կարող են ճնշել ցավը:
- Ծխելը թողնելով
- Biofeedback
- Touch բուժում, ինչպիսիք են ասեղնաբուժությամբ , մերսման եւ chiropractic խնամք :
- Սթրեսի կառավարում յոգայի միջոցով, խորհրդատվություն, խորհրդածություն, հոգեւորականություն եւ աղոթք
Դեղորայք լարվածության գլխացավերի համար
Լարվածության գլխացավերի համար կան շատ հնարավոր միջոցներ:
Over-the-counter (OTC) ցավազրկողներ, ինչպիսիք են Tylenol (acetaminophen), Advil եւ Motrin (ibuprofen) եւ ասպիրին սովորաբար լավ են աշխատում: Այնուամենայնիվ, բժիշկները զգուշացնում են, որ ոչ թե ինքնակառավարման դեղամիջոցը OTC- ի անալոգիզացիաներով ավելի քան շաբաթական 2 օրվա ընթացքում: Վտանգն այն է, որ տառապողները կարող են վտանգի ենթարկել «վերակենդանացու գլխացավերներ», որոնք կժամանեն այն բանից հետո, երբ յուրաքանչյուր դոզան հագնում է: Բոլոր դեղամիջոցները, ներառյալ OTCs, կարող են զգուշավոր լինել նաեւ կողմնակի բարդություններ: Եթե դուք օգտագործում եք analgesics, կամ ցավազրկողներ շատ հաճախ կարող եք զգալ վաղ առավոտյան waking մասին գլխացավ, ախորժակի բացակայություն, սրտխառնոց կամ փսխում, անհանգստություն, ընդհանուր նյարդայնություն, հիշողության կամ համակենտրոնացման խնդիրները կամ նույնիսկ դեպրեսիան:
Այդ պատճառով բժիշկը խորհուրդ է տալիս քրոնիկական լարվածության գլխացավեր ունենալ, որոնք պետք է ցուցադրվեն հոգեբուժական խնդիրներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան եւ հոգեբանական սթրեսը:
Եթե գերակշռող դեղերը չեն գործում, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել tricyclic anti-depressants, ինչպիսիք են Elavil (amitriptyline), բայց դեղը կարող է ունենալ պոտենցիալ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են չոր բերանը, blurred տեսլականը, արյան ճնշման բարձր փոփոխություններ եւ քաշի . Լարվածության գլխացավերի համար բժիշկների կողմից նշանակված դեղերի մեկ այլ դասակարգը սեռավարակնային վերամշակման սինխրոնիզատորների (SSRIs) ընտրությունն է, որն օգտագործվում է դեպրեսիայի բուժման համար օգտագործվող մեկ այլ դեղամիջոց: Դրանք ներառում են Paxil (paroxetine) եւ Prozac (fluoxetine):
Աղբյուրները.
Millea, Paul J. "Լարվածության գլխացավները": Ամերիկացի ընտանեկան բժիշկ 66.51 սեպտեմբեր 2002 26.
Գրոս, Քենեթ: «Բժշկական հանրագիտարան. Լարվածության գլխացավ»: Medline Plus- ը: Սեպտեմբերի 7, 2006 թ. Առողջության ազգային ինստիտուտներ: 26 Մարտ 2008.
«Լարվածության գլխացավ»: MayoClinic.com . 7 փետրվարի, 2007 թ. Մայա հիմնադրամ `բժշկական կրթության եւ հետազոտության հիմնադրամ: 26-ը մարտի, 2008 թ .: