Ինչպես պատշաճ կերպով փաթաթել ոտքը արտակարգ իրավիճակներում

Կենցաղային իրերը կարող են օգտագործվել անվտանգ ոտքի անջատելու համար

Ոտքերը բարդ կառույց են: Յուրաքանչյուր ոտքի 26 ոսկորների հետ կան բազմաթիվ հնարավորություններ կոտրվածքների , տեղահանման եւ այլ վնասվածքների համար, որոնք կարող են խաթարել մարդու շարժունակությունը: Որքան էլ ավելի բարդացնեք ոտքի ձեւը, այնպիսին է, որ այն կարող է հաճախ ծանր լինել, եթե վնասված է:

Բարեբախտաբար, մի փոքր պատկերացումով եւ մի քանի կենցաղային իրերով դուք կառուցում եք ֆունկցիոնալ շերտ, որը կարող է ոտնաթաթը անջատել եւ դարձնել ավելի հեշտ (եւ ապահով) դեպի հիվանդանոց:

1 -

Գնահատեք ոտքը

Մինչեւ ոտքի ցանկացած անջատման կիրառումը, կարեւոր է, որ դուք գնահատեք եւ որոշեք վնասվածքի չափը. Կան երեք հիմնական բաներ, որոնք անհրաժեշտ են գնահատել.

1. Ստուգեք արյան շրջանառությունը , զգալով ոտքի ջերմաստիճանը եւ այն համեմատելով անբուժելի ոտքով: Եթե ​​դա ցուրտ է, ապա այն ենթադրում է, որ կարող է շրջանառության խնդիր լինել:
2. Ստուգեք սենսացիան , սեղմելով ոտքից եւ խնդրելով տուժողին հայտնաբերել, որ ոտնաթաթը շոշափվել է: Նշել, թե արդյոք կա թմրություն կամ թուլություն :
3. Ստուգեք շարժումը , խնդրելով անձին խուսափել իր քիթը:
4. Ստուգեք բորբոքումին, քանի որ դա կարող է օգնել պարզել, թե որտեղ է վնասվածքը:

Համոզվեք, որ այդ մասին բժիշկ կամ բուժքույրը հայտնում եք հիվանդանոցում:

2 -

Ստեղծեք քարտ ստվարաթուղթ

Cardboard- ը կատարյալ միջավայր է արտակարգ իրավիճակներում պտտման համար: Ցանկացած կտոր, որը դեռեւս ունի ամբողջականություն, կգործի, այդ թվում, թեթեւ քաշային ստվարաթուղթ, որը չափազանց մանրացված կամ ծալված չէ:

Սալոնը պետք է լինի բավական երկար, որպեսզի այն գոնե կիսով չափ մոտ լինի հորթի: Այն նաեւ պետք է լայն լինի այնպես, որ այն կարող է փաթաթված ոտքի շուրջ ձախ թռիչքի, կենտրոնի վահանակի եւ աջ վահանակի բաժիններում:

Օգտագործելով գրասեղանի եզրագիծը կամ պատի անկյունը, որպես ստեղնաշար, երկու ստեղնաշարի ծալքավորեք: Դուք կցանկանաք ապահովել, որ ոտքը եւ հորթը հանգիստ են կենտրոնի վահանակում, իսկ կողմնակի վահանակները կարող են փաթաթվել ոտքի շուրջ եւ ավելի կամ պակաս քառակուսի:

3 -

Կատարեք սփռոցը

Շրջանակի ստեղծումից հետո, մի սրբիչ տեղադրեք ստվարաթղթի վրա, որպեսզի ոտքի ամրապնդման համար որոշակի լիցք կա: The padding- ը նաեւ կապահովի, որ շերտը համապատասխանում է սահուն եւ ոտքը պակաս կարող է շարժվել:

4 -

Պտտեցնել Splint- ը

Տեղադրեք շերտը այնպես, որ կենտրոնի վահանակը անմիջապես ոտքի եւ ոտքի հետեւի տակ է: Երբ դուք ծալեք կողմերը, ստուգեք ցանկացած տարածություններ, որոնք թույլ կտան ոտքը թափանցել շուրջը: Եթե ​​կան, լրացրեք այն տարածքները, որոնք գլորվել են սրբիչով կամ շապիկով, որպեսզի ոտքը եւ կոճը լիովին աջակցվեն եւ անշարժացվեն:

5 -

Ապահովեք շերտը

Երբ դուք ծածկեք կողմերը վահանակներ, ապահովեք ստվարաթուղթը ժապավենով: Օգտագործեք ամենաարագ եւ ամենաարագ ժապավենը եւ կիրառեք այնքան շերտեր, որքան անհրաժեշտ է պահպանել շերտը: Կրկին ստուգեք բաց տարածքներ եւ անհրաժեշտության դեպքում ամրապնդեք այդ բացերը:

6 -

Սառույցը վնասվածք է ստացել

Այժմ կարող եք սառույցի տուփը տեղադրել վնասվածքների վրա, որը կօգնի նվազեցնել այտուցվածությունը եւ մեղմացնել ցավը: Համոզվեք, որ սառույցը անմիջապես մաշկի վրա չպիտի տեղադրեք կամ մեկ տեղում լքեք ավելի քան 20 րոպե: Դա կարող է հանգեցնել ցրտահարության :

7 -

Վերագնահատեք եւ գնալ հիվանդանոց

Վերականգնել շրջանառությունը, սենսացիան, միջնորդությունը եւ մրրիկը, ամրացվածից հետո: Նշենք, որ ցանկացած փոփոխություն առաջին գնահատականից: Այնուհետեւ դուք կարող եք բարձրացնել ոտքը, նվազեցնել այտուցը եւ պլանավորում է անհատին տեղափոխել շտապ օգնության սենյակ:

Այս տիպի շերտը նախատեսված չէ որպես համապատասխան բժշկական օգնության փոխարինող: