Իմացեք, թե ինչպես հեշտացնել ճարպակալման եւ սննդակարգը
Նաեւ հայտնի է որպես dyspepsia, նյարդայնությունը նշանավորվում է որովայնի անհանգստության զգացումով կերակուրից հետո: Հիմնական ախտանշանները ներառում են ցավը կամ վերին որովայնի վառվող սենսացիա:
Անհանգստության պատճառները
Բուսական յուղը հաճախ առաջացնում է overeating, շատ արագ ուտում, կամ սպառում ավելցուկային յուղոտ կամ կծու սնունդ. Որոշակի զգացմունքային խնդիրներ, ինչպիսիք են սթրեսը կամ անհանգստությունը , կարող են նաեւ խանգարել նիհարելուն:
Անասնաբուծությունը կարող է հատկապես տարածվել այն անհատների շրջանում, որոնք ունեն հետեւյալ պայմանները.
- gastroesophageal reflux հիվանդություն
- peptic ulcers
- ենթաստամոքսային գեղձի կամ ուղեղի անբավարարություն
- գաստրիտ
- pancreatitis
- թափոններ
- ստամոքսի քաղցկեղ
Հակաբիոտիկների կամ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր ընդունող մարդիկ կարող են նաեւ խանգարել նիհարելությանը:
Բնական միջոցներ `անասնաբուծության համար
Թեեւ մթնոլորտի բնական բուժման հետ կապված հետազոտությունները սահմանափակ են, այլընտրանքային բժշկության մասնագետները կարող են խորհուրդ տալ սիսեռին կամ անանուխի թեյը խմելուց հետո մարսողական համակարգը հանգստացնելու համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այդ բնական միջոցները կարող են նաեւ ապահովել նիհարեցման օգնությունը.
1) Արտիճուկի տերեւի հանույթ
2004 թ.-ին, 208 մեծահասակների հետ զնգռալ աղիքային համախտանիշի ուսումնասիրության արդյունքում, գիտնականները պարզեցին, որ արգանդի տերեւի տերեւի քաղվածք ստացողները երկու ամսից հետո 41% -ով նվազել են նիհարելու ախտանիշները:
2) Անանուխ նավթ եւ նավթային յուղ
Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ներծծվող ծիրանի յուղի եւ կարմրավուն յուղի համադրություն պարունակող հավելումներն օգնում են նվազեցնել հիպերտոնիայի նշանները:
Այս բանաձեւը համարվում է հանգստանալ ստամոքսի մկանները, ինչպես նաեւ օգնել արագ սնունդ անցնել ստամոքսի միջոցով:
Անպտղության նշանները
Չնայած կերակրատեսակից հետո որովայնի անհանգստությունը, խանգարման նշան է, մյուս ախտանիշները կարող են ներառել.
- մեղմ է ծանր ցավի կամ այրման է epigastric տարածքում (գտնվում միջեւ ստորին վերջում կրծքավանդակի ոսկրերի եւ navel)
- բորբոքված
- սրտխառնոց
- նայելով
Քանի որ նատուրիզմը կարող է ազդել ավելի լուրջ վիճակի որոշ դեպքերում, կարեւոր է դիմել բժշկական ուշադրությանը, եթե դուք զգում եք ախտանիշներ, ինչպիսիք են հաճախակի փսխումը. ցավոտ կուլ տալու; արյան մեջ ձեր աթոռին կամ սեւ աթոռին; քաշի կորուստ կամ ախորժակի կորուստ, նոր կամ վատթարացող այրոց; կամ նյարդայնացում, որը ուղեկցվում է շնչառության, տառապանքի կամ ցավից, որը ցնցում է ձեր ծնոտին, պարանոցին կամ ձեռքին:
Օգտագործելով բնական միջոցներ, անասնաբուծության համար
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ շատ շուտով առաջարկվում է ցանկացած բնական դեղամիջոց `որպես հիգիենայի բուժում: Կարեւոր է նաեւ նշել, որ ստանդարտ խնամքի ինքնուրույն բուժումը եւ խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե դուք մտածում եք այլընտրանքային բժշկության օգտագործումը մելամնության բուժման մեջ, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք:
Պարզապես դանդաղեցրեք, երբ ուտում եք, կարող է օգնել նվազեցնել մթերքի ռիսկը: Կանխարգելման այլ ռազմավարություններ ներառում են ձեր սուրճի եւ գազավորված ըմպելիքների ընդունումը սահմանափակող, թուլացման տեխնիկան, ինչպիսիք են խորը շնչառական եւ յոգա, եւ ավելի ու ավելի հաճախակի ուտելիք, քան երկու կամ երեք մեծ սնունդ:
Բուժման ստանդարտ բուժումը ներառում է antacids կամ դեղամիջոցները, որոնք նվազեցնում են թթվային արտադրությունը կամ օգնում են ստամոքսին ավելի արագ արագ սնունդ տեղափոխել փոքր աղիքներ:
Աղբյուրները.
Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC- ն: «Artichoke Leaf Extract- ը նվազեցնում է անզսպելի աղիքային սինդրոմի ախտանիշները եւ բարելավում է կյանքի որակը, առողջ կամավորներին տառապող միմյանցից խուսափելու համար. Ենթակայության վերլուծություն»: Այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բժշկության ամսագիր 2004 10 (4): 667-9:
Freise J, Köhler S. "Նուրբ յուղ - ձմռանը ձախողված համադրություն չպարունակող դիսպեպսիայում - զուգահեռ պատրաստուկների ազդեցությունների համեմատություն": Pharmazie 1999 54 (3): 210-5:
Holtmann G, Haag S, Adam B, Funk P, Wieland V, Heydenreich CJ: «Ձիթապտղի յուղի եւ տիեզերական յուղի ֆիքսված համադրությունների հետեւանքները ֆունկցիոնալ դիսպեպսիայից տառապող հիվանդների ախտանիշների եւ կյանքի որակի վրա»: Phytomedicine 2003; 10 Հավելված 4: 56-7:
Մադիս Ա, Հեյդենրիյիչ CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Ֆունկցիոնալ դիսպեպսիայի բուժումը ֆիքսված անանուխի ձեթի եւ ձեթի կոմբինատի պատրաստման հետ` համեմատած Cisapride- ի հետ: Multicenter, Reference-Controlled Double-blind Equivalence Study. Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: