Hellerwork- ը մարմնի ձեւն է, որը մշակվել է 1970 թ-ին, օդերեւութաբանական ճարտարագետ Ջոզեֆ Հելլերի կողմից: Փափուկ հյուսվածքի մանիպուլյացիան եւ մարմնի շարժման կրկնօրինակը նման են Rolfing® կառուցվածքային ինտեգրմանը (դոկտոր Հելլերը սովորել է Rolfing® կառուցվածքային ինտեգրման մեջ), սակայն ընդունում է բանավոր երկխոսության միջոցով մարմնի եւ մտքի փոխհարաբերությունները:
Վերանայված պայմանների տեսակները
Ըստ պաշտպանների, Hellerwork- ը օգտագործվում է հետեւյալ պայմանների համար.
- Վատ դիրքորոշում
- Մկանային ցավ, հատկապես պարանոց, ուսի եւ ետ
- Սթրես եւ սթրեսային պայմաններ
- Սպորտային վնասվածքներ
- Վատ վիճակի հետ կապված պայմաններ
Ինչպիսի Hellerwork բուժում է նման
Hellerwork- ի բուժման սովորական ընթացքը 90 րոպեում 11 նստաշրջան է: Առաջին նիստը սովորաբար սկսվում է առողջության եւ կենսակերպի պատմության մեջ: Լուսանկարները կարող են կիրառվել, համեմատել կալվածքի բուժման նախքան եւ հետո:
Յուրաքանչյուր նիստը կենտրոնանում է մարմնի որոշակի տարածքի վրա եւ այդ տարածքի հետ կապված զգացմունքների վրա: Օրինակ, ոտքերն ու զենքերը կապված են մանկության հետ, իսկ ճակատի, որովայնի եւ ողնաշարի հիմնական մկանները կապված են բռնված հույզերի հետ: Գործնականը օգտագործում է փափուկ հյուսվածքների մանիպուլյացիայի տեխնիկան եւ ուսուցանում է, թե ինչպես նստել, կանգնել եւ քայլել, առանց լարվածության առաջացնել մարմնին:
Hellerwork- ի պրակտիկանտները օգտագործում են «առաջնորդված բանավոր երկխոսություն» `ուղղված մկանների ամրապնդման եւ շնչառության վրա ազդող զգացմունքների վրա:
Եթե փորձեք այն փորձել, համոզվեք, որ առաջին հերթին խոսեք ձեր առաջնային բուժաշխատողի հետ: