Sunscreen հիմունքներ
SPF- ը հանդես է գալիս Sun Protection Factor- ի համար , որը ցույց է տալիս, թե որքան պաշտպանություն sunscreen- ն առաջարկում է UVB ճառագայթներից եւ արեւայրուկից:
Ընդհանուր առմամբ, sunscreen հետ:
- SPF 2 արգելափակում է UVB ճառագայթների 50 տոկոսը
- SPF 4 արգելափակում է UVB ճառագայթների 75 տոկոսը
- SPF 8 արգելափակում է UVB ճառագայթների 87 տոկոսը
- SPF 15- ը արգելակում է UVB ճառագայթների 93 տոկոսը
- SPF 30- ը արգելափակում է UVB ճառագայթների 97 տոկոսը
- SPF 50 արգելափակում է UVB ճառագայթների 98% -ը
- SPF 100 արգելափակում է UVB ճառագայթների 99 տոկոսը
Ինչպես տեսնում եք, երբ դուք ստանում եք SPF 30, դուք չեք ստանում այդքան շատ լրացուցիչ պաշտպանություն, ավելի բարձր գնալով:
Թեեւ դուք SPF 100+ -ին SPF 100+- ի համար կարող եք օգտագործել sunscreen- ը, հիշեք, որ նրանք չեն առաջարկում այդքան շատ լրացուցիչ պաշտպանություն: Օգտագործելով բարձր SPF sunscreen- ը լավ գաղափար կարող է լինել այն ծնողների համար, ովքեր չեն օգտագործում բավարար sunscreen եւ հաճախ չեն կրկնում դրանք:
Բացի այդ, հիշեք, որ SPF- ը միայն UVB ճառագայթների դեմ արդյունավետության նշան է: Ահա թե ինչու ծնողները կարեւոր են ծնողների համար առնվազն SPF 15-ով SPF 30-ով, որոնք պետք է արգելափակեն առավելագույն UVA եւ UVB ճառագայթները, երբ պատշաճորեն կիրառվեն: Դուք պետք է խուսափեք ցածր SPF sunscreen կամ suntan լոսյոն , որոնք չեն ապահովում բավարար արեւի պաշտպանություն:
UVA պաշտպանություն վարկանիշեր
Ներկայումս չկա հեշտ ճանապարհ `իմանալ, թե որքան արդյունավետ է արեւապաշտպանը դեմ UVA ճառագայթներից: Նոր FDA- ի sunscreen մակնշումը, ի լրումն հնարավոր է, տեղադրվել է SPF 50+ գլխարկը, պետք է նոր UVA չորս աստղանի համակարգ ներկայացնել, որպեսզի ծնողները հեշտությամբ պարզեին, եթե sunscreen- ը ցածր UVA պաշտպանություն (մեկ աստղ) կամ ամենաբարձր UVA պաշտպանություն (չորս աստղ):
Նոր պիտակները նույնպես հստակորեն կներկայացնեն, թե արդյոք sunscreen- ն առաջարկեց «ոչ մի UVA- ի պաշտպանություն»:
Ցավոք, նոր օրվա էկրանավորման պիտանիության վերջնական կանոնը վերացրեց աստղային համակարգը `մտածելով, որ դա շատ շփոթեցնող կլինի: Եթե sunscreen- ը այժմ լայն սպեկտրում է, ապա այն պաշտպանում է UVA ճառագայթներից:
SPF- ի համար
Հագուստը ունի առանձին վարկանիշային համակարգ, որը նման է արեւապաշտպան SPF վարկանիշին:
Այնուամենայնիվ, SPF վարկանիշի փոխարեն, որոշ հագուստ ունի Ultraviolet Protection Factor (UPF) վարկանիշը, որը կարող է տատանվել 15 (լավ արեւի պաշտպանություն) մինչեւ 50+ (գերազանց արեւի պաշտպանություն), ցույց տալով UVA եւ UVB ճառագայթների տոկոսը այն կարող է արգելափակել .
Այսպիսով, ինչ է նշանակում SPF SPF- ը:
Նույնիսկ եթե հասկանում ես, որ SPF 15- ի հետ արեւապաշտպան օրգան UVB ճառագայթների 93 տոկոսը արգելափակում է, ինչը իրականում նշանակում է իրական աշխարհում:
Այս մասին մտածելու պրակտիկ միջոցն այն է, որ արեւապաշտպան SPF 15- ը թույլ է տալիս 15 անգամ ավելի երկար մնալ արեւի տակ, քան եթե դուք անպաշտպան եք, երբ դուք կստանաք արեւայրուկ: Նմանապես արեւապաշտպան SPF 30-ը նշանակում է, որ դուք կարող եք արեւի տակ լինել 30 անգամ ավելի երկար:
Քանի որ, իրոք, դժվար է ասել, թե որքան ժամանակ է պահանջվում որեւէ մեկի համար, առանց արեւի պաշտպանության արեւայրուկ, 15 անգամ ավելի երկար եւ 30 անգամ ավելի երկար չի նշանակում, շատ բան է նշանակում: Դուք պետք է գործի առնեք անձի մաշկի տեսքով, որտեղ նրանք ապրում են, ժամանակի ժամանակը, եւ նույնիսկ օրվա ժամը `իմանալու, թե որքան ժամանակ նրանք կարող են մնալ արեւի տակ եւ չնկատել արեւայրուկ: Օրինակ, Տեխասի արեւի վրա, ժամը 14: 00-ին ամռանը կեսօրին, բարձր UV ինդեքսով մեկի թեթեւ մաշկի հետ, պատրաստվում է շատ արագ այրել, գուցե 15 րոպեից պակաս, 6 րոպե եւ անշուշտ ավելի արագ, քան մեկի հետ ձմռանը, ժամը 18: 00-ին, Իդեալում սեւ մաշկը:
Այլ գործոններ, որոնք կբարձրացնեն ձեր երեխայի ծնունդը ստանալու ռիսկը ավելի արագ ներառում են որոշակի դեղամիջոցներ ներգրավելը, ներառյալ շատ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են պզուկների բուժման համար , բարձր բարձրության վրա եւ մակերեսների մոտ, որոնք կարող են արտացոլել արեւը, ինչպես ձյունը եւ ավազը:
Եվ հիշեք, որ sunscreen- ը դառնում է ավելի քիչ արդյունավետ, մոտ երկու ժամ հետո եւ պետք է վերագործարկվի, այնպես որ SPF 50 sunscreen- ը չի կարող ձեզ 50 անգամ ավելի երկար մնալ արեւի տակ, քան այն դեպքում, եթե դուք անպաշտպան չեք եղել արեւայրուկի ձեռքբերումից առաջ:
Արտասանություն: SPF
Նաեւ հայտնի է որպես Sun պաշտպանության գործոն, SPF պաշտպանություն
Օրինակներ. SPF 4-ով sunscreen- ը արեւի պաշտպանություն չի ապահովում երեխաների համար:
> Wang, Steven Q. ԱՄՆ-ում sunscreen կարգավորումների ներկայիս կարգավիճակը: 2011 թ. Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչության վերջնական կանոնն պիտակավորման եւ արդյունավետության փորձարկման վերաբերյալ: J Am Acad Dermatol. Օգոստոսի 5, 2011 թ.