Ինչ պետք է իմանամ Ginger- ի մասին:
Հազարավոր տարիների ընթացքում բուսաբուծական գործոնները գործածել են ցեմենտի գործարանի արմատը, ստամոքսի խնդիրները թեթեւացնելու համար: Բնական հակաբորբոքային ազդեցությամբ գինգերը նաեւ ընդհանուր միջոց է բորբոքային առնչվող առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են ռեւմատոիդ արթրիտը :
Առողջության առավելությունները Ginger- ի
Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ Ginger- ի ստամոքս-հանգստացնող հետեւանքները: Բացի հետ-քաղցկեղի սրտխառնոցից եւ փսխումից, բույսը հայտնվում է կրճատելու միջնորդության հիվանդությունը եւ առավոտյան հիվանդությունը:
Ավելին, 2009 թ.-ին 644 քաղցկեղով հիվանդների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ գինենյութի հավելումներով նվազել է քիմիաթերապիայի սրտխառնոցը 40% -ով:
Related: Ginger համար սրտխառնոց :
Ginger- ը կարող է նաեւ օգնել մեղմացնել քրոնիկական ցավը , հնարավոր է, նվազեցնելով ձեր բորբոքումները հորմոնների մակարդակները: 2005-ին հրատարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ցավազրկողը կարող է ավելի ցածր ցավազրկել ցավից, քան ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը:
Լաբորատոր փորձարկումների ժամանակ գիտնականները ցույց են տվել, որ գենդերային քաղվածքները կարող են դանդաղեցնել գույնի եւ ձվարանների քաղցկեղի բջիջների աճը, ինչպես նաեւ պաշտպանել Ալցհեյմերի հիվանդությունից : Այնուամենայնիվ, գիտնականները դեռեւս հաստատում են այդ բացահայտումները մարդկանց ուսումնասիրություններում:
Ginger Tea
Սնուցող գինու թեյը կարող է օգնել հանգստացնել ցավը, ինչպես նաեւ թեթեւացնել սուրճը:
Իմացեք, թե ինչպես կատարել գինու թեյ:
Ավելի շատ Ginger Recipes
Դուք կարող եք նաեւ բռնել ձեր սեփական բյուրեղացած նարնջագույն եւ ճնճղուկի ալիքը (որոնցից երկուսն էլ կարող են բուժել սրտխառնոց եւ միջամտության հիվանդություն), կամ ավելացնել թարմ թթվասեր ձեր ապուրներին եւ խառնել կարտոֆիլ:
Հավելումներ
Եթե դուք պատրաստվում եք կրծքագեղձի հավելում ձեւավորել, փնտրեք ձեր մթերքի խանութի կամ բուսական միջոցներով մասնագիտացված առցանց խանութի վրա, փնտրեք զմրուխտ ծածկոցներ կամ փոշիներ: Հիշեք, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության համար եւ այն պատճառով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից:
Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու վերաբերյալ, բայց եթե հաշվի առնեք մածուցիկ հավելումների օգտագործումը, խոսեք նախնական խնամքի մատակարարի հետ:
Caveats
Քանի որ արմունկն ազդում է որպես արյան նոսր, կարեւոր է դադարեցնել օգտագործումը առնվազն երկու շաբաթ առաջ, եւ ձեր բժշկին գիտեք, որ օգտագործում եք խոտը: Այն կարող է փոխազդել այլ դեղամիջոցների եւ հավելումների հետ, որոնք ազդում են արյան վրա:
Որոշ դեպքերում գինձը կարող է առաջացնել այրոց:
> Աղբյուրներ.
> Ernst E, Pittler MH: «Հղիների ռադանեցված վերահսկվող դատավարությունը` հղիության եւ սրտխառնոցի բուժման համար »: Մանկաբարձություն եւ գինեկոլոգիա 2004 103 (4): 639-45:
> Grzanna R, Lindmark L, Frondoza CG: «Ginger-a Herbal Medicinal Product լայն հակաբորբոքային գործողություններով»: 2005 թ. Դեղորայքի սննդի ամսագիր 8 (2): 125-32:
> Kim DS, Kim DS, Oppel MN: «Շոգոլսը Zingiber Officinale- ից պաշտպանում է imr32 մարդու նեյրոբլաստոմա եւ նորմալ մարդաշաքարային երակային էնդոթելի բջիջները, բետա-ամիլոիդից (25-35) վիրավորանք»: Planta Medica 2002 68 (4): 375-6:
L. Ryan, C. Heckler, SR Dakhil, J. Kirshner, PJ Flynn, JT Hickok, GR Morrow- ը: Քաղցկեղի հիվանդների մոտ քիմիաթերապիայի հետ կապված սրտամկանի ինֆարկտ. Քաղցկեղի հիվանդների 644 քաղցկեղի հիվանդների ռենտգենալացված, կրկնակի կույր, տեղադրման վերահսկվող կլինիկական փորձարկում:
> Լի Ս.Ք., Չեքանովա Մ, Բաեկ Ս.Ջ. «Multiple մեխանիզմները ներգրավված են 6-Gingerol- ի կողմից բջիջների աճի ձերբակալման եւ Apoptosis է մարդու գունավոր ստամոքսային բջիջներում». Molecular Carcinogenesis 2008 47 (3): 197-208.
> Phillips S, Ruggier R, Hutchinson SE- ն: «Zingiber Officinale (Ginger) - ից Antiemetic օրվա դեպքի վիրաբուժության .." Անզգայացում 1993 48 (8): 715-7.
> Rhode J, Fogoros S, Zick S, Wahl H, Griffith KA, Huang J, Liu JR- ն: «Ginger Inhibits Cell աճը եւ modulates angiogenic գործոնները Ovarian Cancer բջիջներում» BMC Համատեղելի եւ այլընտրանքային բժշկության 2007 20, 7:44.
«Սնուցող անոթի եւ փսխման արդյունավետությունը. Ռադանդալիզացված կլինիկական փորձությունների համակարգված վերլուծություն», 2000 թ. 84 (3): 367-71: