Արդյոք L-Arginine իջեցնում է արյան ճնշումը:

L-Arginine Supplementations- ը պահանջում է ունենալ բարենպաստ արյան ճնշման ազդեցություն

Քանի որ համաշխարհային լրացուցիչ շուկան շարունակում է աճել եւ խառնել բուսական բժշկության եւ բնական միջոցների ոլորտները, աճող քանակի ապրանքներ վաճառվում են արյան բարձր ճնշման ունեցող մարդկանց համար : L-arginine- ը լրացուցիչ հավելում է, որը մատչելի է բազմաթիվ մանրածախ եւ առցանց խանութներում, որոնք պնդում են, որ ունենան արյան ճնշման ազդեցություն:

Ինչու է L-Arginine աճում է հանրահայտության մեջ:

Երբ համեմատաբար հազվագյուտ ապրանքատեսակ է, l-arginine հավելումներն աճում են ժողովրդականության շնորհիվ, առողջապահական սննդի շղթաների եւ հանրային մամուլի հաջողված մարքեթինգային ջանքերի շնորհիվ:

Լրացուցիչ արտադրող ընկերությունները պնդում են, որ բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մկանային տոկունության բարձրացումից մինչեւ արյան ճնշման նվազեցում:

Ինչ է L-Arginine- ը:

Մակերեւույթին, այս պահանջները իմաստ են: L-arginine (նաեւ հայտնի է որպես պարզապես արգինին) է amino թթու, որ մարմինը օգտագործում է արտադրել քիմիական ազոտի օքսիդ, հզոր vasodilator . Նիտրիկ օքսիդը մեծ դեր է խաղում արյան անոթների տոնայնությունը կարգավորելու համար: Ավելի ազոտային օքսիդ արյան անոթների առաջացնում է հանգստանալ եւ խթանել, ինչը նվազեցնում է արյան ճնշումը: Նատրիումի օքսիդի պակասը կարող է առաջացնել լարված արյան անոթներ եւ առաջացնել խնդիրներ, ներառյալ արյան բարձր ճնշումը, արգանդի դեֆեկտը եւ երիկամների զտումը:

Նիտրիկ օքսիդի վերաբերյալ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ անմիջական հղումներ են արգինինի վրա հիմնված մարմնի տարբեր գործընթացների վրա: Արգինի պակասը շատ կետերից որեւէ մեկում կարող է հանգեցնել մարմնի հասանելի ազոտային օքսիդի նվազման: Քանի որ արգինինը ձգտում է կարճ մատակարարում ունենալ, այնուամենայնիվ, քանի որ այն ոչ թունավոր նյութ է, որը մարմնի կողմից հեշտությամբ արտազատվում է, եթե այն չափազանց շատ է, լրացուցիչ արգինինը, կարծես, հեշտ ճանապարհ է խուսափել ազոտի օքսիդի ցածր մակարդակներից .

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ L-Arginine- ն իջեցնում է արյան ճնշումը կենդանիների վրա

Կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արգինային հավելումը հանգեցնում է արյան ճնշման չափելի անկման: Այս ուսումնասիրությունները երբեմն մեջբերվում են որպես «վկայություն», որ արգինային հավելումները լավ են, արյան բարձր ճնշման համար «բնական» բուժում:

Այնուամենայնիվ, կարեւոր է նշել, որ այս ուսումնասիրությունները կատարվել են կենդանիների հատուկ տեսակներով եւ պարամետրերում, որտեղ ամեն մի սննդային միջոցը խիստ վերահսկվում էր: Արգինինի ազդեցության հետազոտությունը, ըստ էության, նախատեսված չէ ստուգել արյան ճնշման վրա ազդելու ունակությունը, այլ ավելի մանրամասն ուսումնասիրել որոշակի քիմիական եւ բջջային համակարգերի գործունեությունը:

Ոչ մի վկայություն L-Arginine- ն ցնցում է մարդու ճնշումը

Չկա ապացույց, որ արգինի հավելումը որեւէ բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդկանց արյան ճնշման վրա: Փաստորեն, հավանական է, որ արգինային հավելումներն առնվազն որեւէ ազդեցություն չունենան: Դա այն է, որ արգինինը պետք է անցնի բերանի խոռոչի միջոցով, ինչը արդյունավետ կամ օգտակար միջոց չէ այն վայրերին, որտեղ կարող է ազդել ազոտի օքսիդի սինթեզի վրա: Բացի այդ, հավելման անհրաժեշտությունը կասկածելի է, քանի որ որպես ամինաթթու, արգինինը լավ հավասարակշռված դիետայում առկա կենդանական եւ բուսական սպիտակուցների մի մասն է:

Եթե ​​պարզ հստակ դրսեւորումներ ցուցադրեն, ապա ավելի արդյունավետ կլիներ նույն չափով գումար ծախսել թարմ մրգերի եւ բանջարեղենի վրա, որոնք ունեն ընդհանուր եւ առողջության վրա հիմնված ազդեցություն:

_{Աղբյուրները.}

Վատանաբե Մ, Ishikawa Y, Campbell W, Okada H. Մեծահասակների պլազմայի արգինե կարբոքսիպեպտիդազ-գեներացնող գործունեության չափում: Միկրոբիոլոգիական իմունոլ. 1998, 42 (5): 393-7:

_{Neurohormonal ակտիվացում է բուժման congestive սրտի անբավարարության: հիմք նոր բուժման. Սրտաբանություն: 1998 թ. Հուլիս, 90 (1): 1-7: Վերանայում.}

_{Ալթուն ZS, Uysal S, Guner G, Yilmaz O, Posaci C. Արյան ճնշման եւ ասիմետրիկ dimethylarginine բանավոր L-arginine հավելվածի ազդեցությունը սթրեսից բխող preeclamptic առնետների վրա: Բջջային կենսաբանության գործառույթը: 2008 Հուն 2}