Բնական միջոցները գոտու համար

Gout- ը արտրիտի մի տեսակ է, որը հագեցած է հանկարծակի, ինտենսիվ ցավով, կարմրությունով, ջերմությամբ, այտուցվածությամբ եւ քնքշությամբ: Պտույտը սովորաբար ազդում է մեծ կոճակի մեծ մասի վրա, բայց ախտանիշները կարող են առաջանալ ձեր ոտքերի, կոճերի, ծնկների, ձեռքերն ու ձեռքերը: Հարձակումը սովորաբար տեւում է հինգից մինչեւ 10 օր:

Պտուղը պայմանավորված է ուրանի թթուների բյուրեղների կուտակումից `մարգարիտների խզման արդյունքում ձեւավորված թափոնային արտադրանք` բնականաբար մարմնում հայտնաբերված նյութերի եւ օրգանական մթերքների, ծնեբեկի, խնձորի, ծովատառեխի եւ սունկի պարունակող նյութեր:

Բնական միջոցները գոտու համար

Առայժմ գիտական ​​աջակցություն է պահանջում, որ ցանկացած դեղամիջոց կարող է բուժել գոտին:

Վիտամին C

Որոշ ապացույցներ վկայում են, որ վիտամին C- ը կարող է օգնել նվազեցնել ուրկաթթուների մակարդակը: Մի լավ մշակված ուսումնասիրության արդյունքում 184 մարդ ստացել էր վիտամին C հավելումներ (օրական 500 միլիգրամ) կամ պլաստռա:

Երկու ամսից հետո, վիտամին C- ն ընկած մարդկանց մոտ զգալիորեն նվազել է ուրանի թթու մակարդակը, բայց ոչ պակաս ունեցող մարդկանց մոտ: Թեեւ այս հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ վիտամին C- ն կարող է օգնել կանխարգելել կամ բուժել գոտին, նախքան մենք կարող ենք եզրակացնել, այսքան շատ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ:

Երիկամների հիվանդություն ունեցող մարդիկ պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկին, նախքան Վիտամին C հավելումները ընդունելը: Վիտամին C- ը մեծացնում է սննդի որոշ տեսակների կլանումը, այնպես որ hemochromatosis ունեցող մարդիկ չպետք է վիտամին C հավելումներ ունենան: Վիտամին C- ը օրական ավելի քան 2000 միլիգրամ դոզաներ կարող է առաջացնել աղի, գազ, մարսողական խանգարումներ կամ խանգարել B12 վիտամինների ներծծմանը:

Վիտամին C- ի հավելումները կարող են բարձրացնել ասպիրինի եւ acetaminophenի մակարդակը: Վիտամին C- ի հազվադեպ զեկույցներ կան, որոնք խոչընդոտում են վարդֆարին (Coumadin) դեղորայքի արդյունավետությունը: Վիտամին C- ն կարող է նաեւ մեծացնել furosemide- ի ազդեցությունները (դասակարգված որպես ցողունային դիաբետիկ) եւ հակաբիոտիկ թթուրացիկլին:

Եթե ​​միասին վերցրեք, վիտամին C- ն կարող է նվազեցնել propranolol- ի կլանումը, արյան բարձր ճնշման եւ սրտի պայմանների համար: Խոսեք ձեր բժշկին, նախքան այս դեղերից որեւէ մեկին միացնելը, վիտամին C հավելումները :

Շերեփներ

Կեռասները գոտկատեղի ամենատարածված տան միջոցն են: Սովորաբար առաջարկվող գումարը ցանկացած վայրում կես բաժակ եւ մեկ ֆունտ կիլոգրամի միջեւ օր է: Նրանք կամ կերան կամ խառնվում են, հետո ջուրը խառնվում են `հյութ պատրաստելու համար: Բալիի մզվածքները մատչելի են նաեւ առողջապահական սննդի որոշ խանութներում:

Թեեւ կեռասները բավականին հայտնի դեղամիջոց են, սակայն գրեթե որեւէ ապացույց չկա, որ դա կարող է օգնել: Մի շատ փոքր ուսումնասիրություն ուսումնասիրել է կիտրոնի սպիրտային բջիջների մակարդակի եւ բորբոքումի օգտագործումը: Տասը կանայք գիշատիչ արագությունից հետո սպառում էին երկու պիրս (280 գրամ) Բինգի կեռաս:

Երեք ժամ հետո կեռասից ուտելուց հետո զգալիորեն նվազել է ուրանի թթու մակարդակը : Կա նաեւ նվազում, թեեւ ոչ թե վիճակագրական նշանակություն ունի, այլ բորբոքման մեջ:

Դիետա

Չնայած մարմնի մեջ պարունակվող իդեալական թթուների մեծ մասը պատրաստվում է բնականոն ծագում ունեցող պուրինի նյութափոխանակությունից, պուրինի հարուստ ուտելիքները կարող են նպաստել մարմնի բարձր թիրախային մակարդակին:

ԱՄՆ-ում 14,809 մարդու տվյալների օգտագործած Առողջապահության եւ սննդի երրորդ ազգային հետազոտության երրորդ ազգային հետազոտությունը ցույց է տվել ,

Մյուս կողմից, սպիտակուցների ընդհանուր ընդունումը կապված չէ ձվի թթվի մակարդակի բարձրացման հետ:

Կաթնամթերքի ընդունումը կապված էր ցածր թունավորության մակարդակի հետ: Մասնավորապես, օրվա ընթացքում մեկ կամ ավելի անգամ կաթը խմեցին մարդիկ, կամ ամեն օր առնվազն մեկ անգամ մածուն էին ունենում, ավելի ցածր էր, քան մարդիկ, ովքեր չեն օգտվում մածունից կամ կաթից:

Մեկ այլ ուսումնասիրություն, որը ներառում էր 47,150 տղամարդկանց գլխուղեղով, գտել են, որ մսի եւ ծովամթերքի ընդունումը կապված է գոտու բարձր ռիսկի հետ: Ընդհանուր սպիտակուցը եւ պուրինով հարուստ բանջարեղենի օգտագործումը, ինչպիսիք են ծնեբեկը, կապված չէ ռիսկի հետ: Կաթնամթերքը կապված է ռիսկի նվազեցման հետ:

Օգտագործելով բծախնդրության բնական միջոցները

Աջակցող հետազոտությունների պակասի պատճառով շուտով առաջարկվում է ցանկացած այլընտրանքային բժշկություն գոտիների համար: Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից: Հաշվի առեք, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղեր ընդունող այլընտրանքային բժշկության անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ առցանց հավելումների օգտագործման վերաբերյալ, բայց եթե հաշվի առնեք այլընտրանքային բժշկության ցանկացած ձեւի օգտագործումը, խոսեք նախնական խնամքի մատակարարի հետ: Ստանդարտ խնամքից խուսափելու կամ հետաձգելու պայմանը ինքնուրույն բուժելը կարող է լուրջ հետեւանքներ ունենալ:

_{Աղբյուրները}

_{Չո Հ. Ռեւմատիկ հիվանդությունների դիետիկ ռիսկային գործոնները: Curr Opin Rheumatol- ն: 17.2 (2005): 141-146:}

_{Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Պյուրինով հարուստ սննդամթերք, կաթնամթերք եւ սպիտակուցներ, ինչպես նաեւ տղամարդկանց գոտու վտանգը: N Engl J Med. 350.11 (2004): 1093-1103:}

_{Choi HK, Liu S, Curhan G. Պուրինի հարուստ սննդի, սպիտակուցի եւ կաթնամթերքի ընդունում եւ երակային թթվի շիճուկի մակարդակների հետ կապված հարաբերություններ. Երրորդ ազգային առողջապահական եւ սնուցման հետազոտություն: Արթրիտ Ռեում: 52.1 (2005): 283-289:}

_{Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norork EP, Miller ER 3-ը: Վիտամին C- ի հավելումների ազդեցությունը վիրուսի թթվային շիճակների կոնցենտրացիաների վրա. Randomized- ի վերահսկվող փորձարկման արդյունքներ: Արթրիտ Ռեում: 52.6 (2005): 1843-1847:}

_{Jacob RA, Spinozzi GM, Simon Վ.Ա., Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Կադեր Ա.Ա. Կերայի սպառումը, առողջ կանանց մոտ, նվազեցնում է պլազմային urateը: J Nutr. 133.6 (2003): 1826-1829:}

_{Saag KG, Choi H. Epidemiology, ռիսկի գործոնները եւ կենսակերպի փոփոխությունները gout. Արթրիտ Ռես Թեր. 8 հավելված 1 (2006): S2:}

_{Շլեզինգեր Ն. Դիետիկ գործոններ եւ hyperuricaemia: Curr Pharm Des. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր 11.32 (2005): 4133-4138:}

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: