Բուժողի այրվածքների նշանները 7

Խնամատարի ծանրաբեռնվածության ճանաչում եւ կանխարգելում

Եթե ​​Դուք Ալցհեյմերի հիվանդության կամ այլ բանականության հետ կապված որեւէ մեկի առաջնակարգ խնամատար եք, կարող եք փորձել ձեր սիրելիի հանդեպ հոգատար վերաբերվելու պատիվն ու արտոնությունը: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է նաեւ, որ այդ դերի մարտահրավերները երբեմն ճնշող են:

Քանի որ Ալցհեյմերի առաջընթացը ներառում է մտավոր, զգացմունքային եւ ֆիզիկական փոփոխություններ , խնամատար լինելը դժվար է:

Իրականում, լիարժեք կերպով մեկի հանդեպ հոգատարության բնույթը կարող է վրդովմունք առաջացնել: Չնայած խնամակալը կարող է սիրել անհատին, երբեմն դա պարզապես չափազանց շատ է մեկի համար: Alzheimer- ի խնամակալների վրդովմունքն ու նույնիսկ չարաշահումը կարող են եւ տեղի են ունենում, հաճախ այն ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը փորձում է այդքան դժվար անել եւ չգիտի, թե ինչ անել:

Ինքնագնահատում

Ժամանակն է դադարեցնել, նույնիսկ մի քանի րոպե, եւ գնահատել, թե ինչպես եք զբաղվում: Դուք շատ լավ եք հաղթահարում եւ ձեր կյանքում տարբեր կարիքների հավասարակշռումը: Կամ դուք վազում եք դատարկ, պատրաստի ներքեւից դուրս:

Արդյոք այս ձայնը հայտնի է:

Դուք երբեւէ զգացել եք, որ եթե նա պնդում է ձեզ հետ կամ կրկնում է նույն հարցը կրկին, դուք կորցնում եք այն: Կամ, որ դու այնտեղ զբաղվել ես նրա հետ, եւ դու խախտում ես: Եվ ինչպես եք ընդունում այդ թվացող ահավոր զգացմունքները որեւէ մեկին, երբ դուք պատրաստ եք կորցնել այն, ձեր ամուսինը, ծնողը կամ սիրելի ընկերը:

Որքան եք այրվածքների այս նշանները:

1. Դուք զգում եք ավելի մեծ գրգռվածություն, հիասթափություն կամ զայրույթ փոքր բաների վրա:
2. Խնամքի տրամադրման ձեր նուրբ, անխռով մոտեցումն անհետանում է կամ գնացել:
3. Վերջերս ձեր բարձրացրած ձայնը բարձրացնում եք: Հետագայում դուք խանգարում եք եւ մեղավոր:
4. Դուք հաճախ եք բաց թողնում ձեր սիրելիի խնամքի ասպեկտները, որոնք կարեւոր են նրա բարեկեցության համար, քանի որ դրանք շատ դժվար են:

1. Ձեր հոգեկան առողջությունը նվազում է. թերեւս դու պայքարում ես ավելորդ անհանգստության, դեպրեսիայի կամ անքնություն:
2. Ձեր ֆիզիկական առողջությունը նվազում է: Օրինակ, դուք պետք է բարձրացնեք ձեր արյան բարձր ճնշման դեղորայքը կամ ձեր վիճակը ծանրացաք, երբ փորձում եք ձեր սիրելիի տեղափոխել սայլակով:
3. Ձեր ընտանիքն ապրում է դիսֆունկցիա, եւ ձեր սիրելիի հանդեպ ձեր խնամքը վնասում է ձեր ընտանիքին:

Ինքնավերլուծության արդյունքներ

Եթե ​​դուք հազվադեպ եք այս նշանները զգում եք, հավանաբար լավ աշխատանք եք կատարում ձեր սեփական կարիքները հավասարակշռելու եւ ձեր սիրելիի հետ, Ալցհեյմերի հետ: Եղեք ձեր ծանրաբեռնված նշանների որոնման մեջ, երբ դուք շարունակեք ապահովել գերազանց խնամք:

Եթե ​​այդ նշանները ավելի հաճախ լինեն բացառություն բացառելու կանոն, ապա ժամանակն է գործել: Հիմնականում, ձեր սեփական բարեկեցությունը պետք է առաջնահերթություն լինի, որպեսզի հաջողության հասնեք ուրիշի հոգածությանը: Սա չի նշանակում, որ ձեր կարիքները միշտ գերադասում են ձեր սիրելիի համեմատ: սակայն դա նշանակում է, որ դուք պետք է տարբեր բաներ անեք, կամ դուք չեք կարող երկար շարունակել առաջնային խնամքի դերում:

Ինչ անել, եթե դու Դատարկ ես

• Խնդրել օգնություն. Գուցե կա մեկ այլ ընտանիքի անդամ, որը կարող է խնդրել ավելի ներգրավված լինել, կամ գուցե դուք կարող եք ստանալ մի քանի կամավորներ եկեղեցին կամ այլ սոցիալական խումբ `ձեր սիրելիի հետ կարճ տեղաշարժեր կատարելու համար:

• Նկատի առնենք տնային օգնության համար , օրինակ, ուղեկիցները կամ տնային առողջապահական խնամքը, որոնք օգնություն կցուցաբերեն տանը:
• Պահուստային ժամանակը ձեզ համար: Հնարավոր է, նույնիսկ ձեր օրացույցում այն ​​պետք է ժամանակացույց դնեք:
• Առաջնահերթ. Ինքներդ ձեզ թույլ տվեք ճանաչել խնամակալ լինելու մարտահրավերները եւ որոշեք, թե ինչ եք պատրաստվում թողնել ձեր «Անելիք» ցուցակում:
• Մտածեք մի խանգարող խնամքի մասնագետների աջակցության խմբի մեջ : Ստուգեք ձեր տեղական Alzheimer- ի ասոցիացիայի կամ նույնիսկ տեղական հաստատությունների հետ, ժամանակի եւ ձեր մոտ գտնվող վայրերի համար: Երբեմն դա պարզապես օգնում է լսել, որ դու միայնակ չեք:
• Ապահովեք, որ դուք դեռ կարողանում եք հանդիպել ձեր սիրելիի կարիքները տանը: Օրինակ, եթե նա տանից հեռացել է ավելի քան մեկ անգամ, կամ եթե նա ճնշում է իր մաշկի վրա, քանի որ դա չափազանց դժվար է ֆիզիկապես տեղափոխել կամ լավ մաքրել նրան, դրանք հստակ նշաններ են, որոնք ձեզ ավելի շատ աջակցություն են պահանջում:

• Դեռեւս զգում է դատարկ կամ այրվում որպես խնամակալ: Կարող է հարկավոր մտածել կարճ ժամանակահատվածի մասին, կամ նույնիսկ ձեր սիրելիի տեղավորումը աջակցող կենդանի կամ ծերանոցում: Թեեւ սա չի կարող լինել ձեր առաջին ընտրությունը (գուցե այն ամենը, ինչ ցանկանում եք խուսափել ամեն գնով), մյուսները գտել են սիրող խնամք ապահովող վայրեր:

Խոսք

Ձեր զգացմունքային եւ ֆիզիկական էներգիան մտածելու ձեւերից մեկը գազի բաքն է: Ձեր նպատակը որպես խնամակալի պահն է ձեր աչքը պահել գազի տանկի վրա, այնպես որ դուք չեք դատարկվում: Նման բան կա, քանի որ չափազանց շատ է տալիս: Հանգստացեք ձեր զգացմունքային եւ ֆիզիկական էներգետիկ բաքը, այնպես որ դուք կունենաք ինչ-որ բան, որը թողել է: Դա օգուտ կբերի ձեզ եւ ձեզ, եւ այն անձին, ում համար հոգ տանում եք:

_{Աղբյուրները.}

_{Fisher Center- ի համար Ալցհեյմերի հետազոտական ​​հիմնադրամը: Ինչպիսին է Ալցհեյմերի բուժման մեջ ընտանիքի եւ հոգատարի դերը:}

_{ԱՄՆ ազգային առողջապահական ինստիտուտներ: Ծերացման ազգային ինստիտուտ: Հոգատար մեկի հետ, Ալցհեյմերի հետ:}