Ինչ ենք մենք իմանում (եւ չգիտենք) մասին սնձանի ներարկումից ճանաչողական խնդիրներ
Ուղեղի մառախուղը ճանաչվում է որպես fibromyalgia եւ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի ախտանիշ: Այնուամենայնիվ, մարդիկ, ովքեր ունեն celiac հիվանդություն եւ այլ otoimmune պայմաններ, ինչպիսիք են բազմակի sclerosis եւ rheumatoid arthritis, հաղորդում են նաեւ խնդիրներ ուղեղի մշուշով, ինչպես մարդիկ չեն celiac gluten զգայունության .
Բայց ինչն է «ուղեղի մառախուղը»: Կարող է սնձան առաջացնել ուղեղի մառախուղ:
Մարդկանց ուղեղի մառախուղով հաճախ մարդիկ հոգնած են զգում, թեեւ նրանք պարզապես դուրս են եկել անկողնուց: Նրանք կարող են զրուցել խոսակցությունների կամ տառապել գրողի բլոկից, նույնիսկ եթե նրանք սովորաբար ստեղծագործական եւ լավ խոսում են: Նրանց մտքերը, կարծես, դանդաղ են, քան նրանք սովորաբար, եւ նրանց ստեղծագործականությունը սաստիկ հարկվում է:
Ավարտելով խնդիրները, նույնիսկ պարզ առաջադրանքներ, կարող են մարտահրավեր լինել, եւ նրանք կարող են պայքարել աշխատանքի կամ անհատական իրավիճակներում իրենց ուղեղի մառախուղի պատճառով, եթե դա բավականաչափ վատ է: Ծանր դեպքերում, ուղեղի մառախուղ ունեցող մի մարդու կարող է նույնիսկ կորցնել խանութի խանութը:
Ուղեղի մառախուղի պաշտոնական բժշկական զննում չկա, բայց դուք գիտեք այն, երբ այն ունեք: Մարդկանց մեծամասնությունը կենտրոնանում է ցիտիասի հիվանդության եւ ոչ սաղմոնի սնուցող զգայունության ցավազրկող ախտանիշների վրա եւ լավ պատճառներով. Աղի, փորկապություն, ցավազրկում եւ որովայնի ցավ, որը կարող է ուղեկցվել պատահական սնձանորեն սնուցում, բավականին տհաճ: Բայց ուղեղի մառախուղը, որը տեղի է ունենում համաճարակի մարսողական ախտանիշներով, կարող է նույնքան դաժանացնել:
Ուղեղի մառախուղի նշանները
Ուղեղի մառախուղն այն վիճակն է, որը դժվար է չափել, չնայած իմ գուշակությունը գիտեք, երբ ձեր ուղեղը չի գործում լավագույն դեպքում:
Ուղեղի մշուշի առանձնահատկությունները կարող են ներառել.
- Բարդության կենտրոնացումը
- Խնամքի խնդիրները
- Ձգձգումները կարճաժամկետ հիշողության մեջ
- Դժվարություն, խոսելու կամ գրելու ժամանակ ճիշտ բառեր գտնելու համար
- Մոռացություն
- Ժամանակավոր կորուստ մտավոր թերություն եւ ստեղծագործականություն
- Խառնաշփոթություն կամ անհամապատասխանություն
Ուղեղի մառախուղի ախտանիշները կարող են միասին կամ առանձին լինել, բայց հաճախ համընկնում են: Օրինակ, գրողը կարող է դժվարությամբ գրել, երբ նա ուղեղի մառախուղ ունի, քանի որ նա չի կարող նաեւ գրել, եւ նրա ստեղծագործությունը կարող է վտանգվել:
Որքան է ուղեղի մշուշը Celiac եւ սնձան զգայունության մեջ:
Դուք չեք կարող գլխուղեղի մառախուղ գտնել ընդհանուր ցիտիակային հիվանդության ախտանիշների կարճ ցանկում, չնայած այն մասին, որ շատ մարդիկ ցելյագի հիվանդությամբ են հայտնաբերում: Որոշ նոր ախտորոշված ցիտյակները ինձ ասում են, որ նրանք տառապում են ուղեղի մառախուղից տարիներ շարունակ, չնայած նրանք չեն հասկանում, մինչեւ նրանք սկսեցին ուտել սնձան ազատ: Սակայն, չնայած դրան, պարզ չէ, թե արդյոք սնձան առաջացնում է ուղեղի մառախուղ, կամ ինչ մեխանիզմ կարող է ներգրավվել:
Ճանաչողական գործառույթների մեղմ թերությունները իրականում կարող են չափվել: Չէիյի հիվանդությամբ նոր ախտորոշված մարդկանց ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այդ մեղմ թերությունները, որոնք ներառում են հիշողության, ուշադրության, գործադիր գործառույթի եւ գործադիր գործողության արագության նվազագույն թերությունները, իրականում բարելավում են առաջին տարվա ընթացքում, քանի որ նոր ախտորոշված մարդիկ սկսում են ուտել առանց գլյուտենի.
«Այսպիսով, ուղեղի մառախուղի հետ կապված ճանաչողական խանգարումները հոգեբանորեն եւ նյարդաբանորեն իրական են եւ բարելավում են սնուցող սննդակարգին հավատարիմ մնալով», - ասում է Ավստրալիայի Մելբուռն նահանգի Մոնաշի համալսարանի մի հետազոտող, ով նայեց այս խնդրին:
Այնուամենայնիվ, հետազոտողը նշել է, որ պարզ չէ, թե արդյոք խնդիրը իսկապես սնձան է. «Մոտեցման մեխանիզմի վերջնական հաշվետվություն ներկայացնելու համար դեռեւս բավարար փաստարկներ գոյություն չունեն, որոնց միջոցով սնձան սնունդը առաջացնում է ուղեղի մաշկի հետ կապված ճանաչողական գործառույթի խանգարումներ: ենթադրում է, որ ավելի հավանական է, որ պատճառահետեւանքային գործոնը անմիջականորեն կապված է սնձանոցի ազդեցության հետ »:
Անկախ պատճառներից, գլխուղեղի մառախուղը կարող է ավելի տարածվել նույնիսկ չելոկի սնձեղային սենսացիության մեջ գտնվողների շրջանում, քան ցելյակի հիվանդությամբ: Դոկտոր Alessio Fasano, Celiac Research- ի Մասաչուսեթսի ընդհանուր հիվանդանոցային կենտրոնի տնօրեն, ասել է այդ ուղեղի հարցազրույցում: մառախուղը ազդում է սաղավարտի զգայունության հիվանդների մոտ մեկ երրորդի վրա:
Նրանց մոտ, ովքեր ախտորոշվել են մի որոշ ժամանակ, ուղեղի մառախուղը, կարծես, ուղղակիորեն բխում է այն բաներից, որոնք սնուցվում են դրա մեջ, եւ այն սովորաբար պակասում է որպես սնձանման կրելու մյուս հետեւանքները: Նրանք, ում ախտորոշումը վերջերս է, ով կարող է ավելի շատ սխալներ թույլ տալ սնձան ազատ դիետայի վրա, այն ավելի հաճախ է հաղորդում, քան բազմամյա վետերանները, թեեւ դա կարող է պատահել որեւէ մեկի հետ:
Փոքր հետազոտություն հասանելի է ուղեղի մշուշի վրա
Բժշկական մասնագետների կողմից գրված բժշկական գրականության մեջ գլխուղեղի մթնոլորտի մասին շատ բան չեք գտնի, չնայած որ դա կարող է ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի որակի վրա, հատկապես, երբ առաջին ախտորոշումը:
Որոշ դեպքերում ձեր գլխապտույտը կարող է կապված լինել հոգնածության եւ քնի խնդիրների հետ, որոնք կարող են առաջանալ ցիտիակով: Ի վերջո, եթե դուք սպառված եք, բայց չեք կարող լավ գիշերվա քունը ստանալ, քիչ հավանական է գործել ձեր մտավոր կամ ֆիզիկական առումով լավագույն մակարդակում: Այն կարող է նաեւ կապված լինել սննդային թերությունների հետ. նոր ծերերի համար մի շարք ընդհանուր թերություններ ներառում են ուղեղի ֆունկցիայի հետ կապված վիտամիններ:
Որոշակի վկայություններ կան, որ ցիտիակային հիվանդությունը կարող է կապված լինել երկարատեւ ճանաչողական անկման հետ, սակայն պարզ չէ, թե հնարավոր ռիսկը կապված է կարճաժամկետ մտավոր խնդիրների հետ, որոնք դուք կարող եք զգալ, երբ դուք պատահաբար սնձանորեն է ընկնում:
Խոսք
Ուրեմն ինչ կարող ես անել, որ ձեր սրտերը կտրվեն: Չելյակի հիվանդությամբ եւ ուղեղի մառախուղով ձեր լավագույն խաղադրույքը խստիվ սնձան ազատ մնալն է, առանց խաբեության:
Նոր ախտորոշված ցիտաքիների մեծ մասը զգալիորեն կթուլանա իրենց ուղեղի մշուշով ախտանշաններով, եւ գտնում են, որ իրենց անորոշ գլուխը մնում է հեռու, եթե չկարողանան պատահաբար սնձանորեն խմել:
Եթե պատահաբար ինչ-որ սաղավարտի մեջ ընկնեք, կարող եք գլխի ընկնել, մեկ կամ երկու օրվա համար: Վերականգնվելու համար ձեր լավագույն խաղադրույքը շատ հանգստանալու, հավաքեք ձեր գործողությունները, եթե հնարավոր է, եւ սպասեք ուղեղի մառախուղի անցնելուն:
> Աղբյուրներ.
> Jericho H et al. Չելյակի հիվանդության էքստրիմիզմի դրսեւորումները. Սնձան ազատ դիության արդյունավետությունը: Մանկական գաստրոէնտերոլոգիայի եւ սննդի ամսագիր : 2017 թ., 65 (1): 75-79:
> Yelland GW. Սալորի հիվանդության մեջ սնձան-ինֆեկցիոն ճանաչողական խանգարում («ուղեղի մշուշ»): Գաստրոէնտերոլոգիայի եւ հեպատոլոգիայի ամսագիր: 2017 թ., 32 լրացում 1: 90-93: