Գոլորշի ինհալացիա էվկալիպտի յուղով

Կարող եք ավելացնել էվկալիպտ յուղը բաղնիքի, ցնցուղի կամ ներծծման համար `ձեր գերբնակեցման համար:

Արոմաթերապիայի եթերային յուղերը կարող են օգտագործվել տան տարբեր ձեւերով, ինչպիսիք են մարմնի լոսյոնները կամ մերսման յուղը: Էվկալիպտի յուղը, որն ավելի հայտնի էական յուղերից է, հաճախ օգտագործվում է գերբեռնվածության եւ այլ սառը ախտանիշների թեթեւացման համար: Այն ասում է, որ լավագույնն այն է, երբ այն զուգորդվում է գոլորշու ներարկման որոշակի ձեւով: Ահա մի քանի սովորական եղանակներ օգտագործելու համար.

1) Էվկալիպտ Յուղը լոգանքի կամ ցնցուղի մեջ

Օգտագործելով իվկալիպտ յուղը ջերմ լոգանքով կամ ցնցուղով, այն ամենադյուրին ճանապարհն է, որը ստեղծում է տնային շոգի ներարկում:

Որպեսզի դա անեմ, ձեր լոգարանում երկու կամ երեք կաթիլ ավելացնեք ձեր բաղնիքը, նախքան ներս ստանալը: Եթե դուք ցնցուղ եք առնում, ապա եթերային յուղի երկուսից երեք կաթիլ կպցրեք թաց լվացքի վրա: Երբ ցնցուղի տաք ջուրը տաքացնում է լվացքը, գոլորշիացված յուղը ազատվում է:

2) Էվկալիպտ յուղը տաք ջրի բաժակով

Մեկ այլ մեթոդ ներառում է մի կաթիլ էվկալիպտ յուղի մի բաժակ կամ մի փոքրիկ տախտակ տաք ջրի մեջ եւ կարճ ժամանակահատվածում կանգնած ամանի մեջ, այնպես որ կարող եք նրբորեն ներթափանցել էվկալիպտը:

Գոլորշի ներարկում փորձելու համար դուք տաք ջրի գավաթից մի երկու կաթիլ էվկալիպտ եթերայուղ: (The bowl- ը պետք է լինի կայուն մակերեւույթում եւ երեխաների եւ կենդանիների հասանելիությունից): Գլխով գլխով առնվազն գագաթից հեռու եք գլխարկը կենտրոնացնելու համար ձեր գլխի վրա մի սրբիչ տեղադրել:

Ձեր աչքերը փակելը եւ շնչելը թույլ կտան գոլորշի մտնել քո քիթը:

Խորհուրդ է տրվում հերթական ընդմիջումները (անմիջապես կանգնեցնելը, եթե զգում եք, որ զգում եք գերաճնված կամ անհարմար) եւ դա չպետք է կատարվի ավելի քան հինգից տասը րոպե:

Առնչվող: 5 Արոմաթերապիա յուղեր

3) Էվկալիպտ Յուղը մի գոլորշու ներշնչող մեջ

Կան մի շարք էլեկտրական անհատական ​​գոլորշու ներգործիչներ, որոնք մատչելի են դեղորայքի խանութներում եւ կենցաղային ապրանքների խանութներում:

Նրանցից ոմանք գալիս են բուրավետ բարձիկներ կամ փաթեթներ, մենթոլի եւ այլ բույրերի գոլորշու ավելացման համար, սակայն շատերը պատրաստվում են սինթետիկ բույրերով, այլ ոչ թե մաքուր եթերային յուղերով:

Դուք չպետք է մաքուր եթերային յուղեր ավելացնեք էլեկտրական անհատական ​​գոլորշու ներարկման սարքին, եթե այն նախատեսված չէ այդպես օգտագործելու համար: Էսթետիկ յուղերը կարող են կոտրել պլաստմասե:

Steam Inhalation- ի հետազոտությունները

Չնայած գոլորշու ներարկումը կարող է խորապես հանգստացնել, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դա չի կարող արդյունավետ լինել ախտանիշներից ազատվելու դեպքում: Կանադական Բժշկական Ասոցիացիայի ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության համար, օրինակ, հետազոտողները ուսումնասիրել են ամենօրյա գոլորշու ներարկման, ամենօրյա ռնգային աղեստամոքսային ոռոգման օգտագործումը, ռնգային աղեստամոքսային ոռոգման եւ ամենօրյա գոլորշու ներարկումների համակցված բուժումը կամ սովորական խնամք քրոնիկական կամ կրկնվող սինուս ախտանիշ ունեցող մարդկանց մոտ . Հետազոտության վերջում հետազոտողները պարզեցին, որ նրանք, ովքեր շոգեն ներարկում էին արել, նվազել էին գլխացավը, սակայն ախտանիշների այլ բարելավում չունեին:

2013 թ. Համակարգված հետազոտությունների տվյալների բազայում հրապարակված զեկույցում գիտնականները չափել են նախկինում հրապարակված վեց հիվանդների (ներառյալ `294 տղամարդ կամ կին)` գոլորշի ներարկումների հետեւանքով ընդհանուր ցուրտը բուժելու համար: Հետազոտողները պարզել են, որ որոշ հետազոտություններում գոլորշու ներարկումն ախտանշաններն ազատում է, սակայն մյուսների դեպքում դա չի արվել:

Նրանց եզրակացությունն այն էր, որ բավարար ապացույցներ չկան, որոնք կօգնեն գոլորշու ներարկմանը, սնուցվելու ցածր ախտանիշները թեթեւացնելու համար:

Կողմնակի ազդեցությունները եւ անվտանգությունը

Թեեւ գոլորշու ներարկումն անխուսափելիորեն կարող է թվալ որպես լիովին անվտանգ տան միջոց, կան կողմնակի ազդեցություններ եւ անվտանգության մտահոգություններ:

Կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել գլխացավ, գլխապտույտ, սրտխառնոց, հոգնածություն եւ նազելի անհանգստություն եւ գրգռում:

Գոլորշի կամ տաք ջրով այրվածքների ռիսկը կա նաեւ գոլորշու ներարկման ժամանակ: Երեխաները մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ դրանք զարգանում են ավտոմոբիլային հմտություններով: Նորածինները, երեխաները եւ մեծահասակները նույնպես ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ նրանք չեն կարողանում պատշաճ կերպով արձագանքել ջերմությանը:

Մեծ Բրիտանիայի ընդհանուր պրակտիկայում հրատարակված ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները ուսումնասիրել են այն մարդկանց գրառումները, որոնք տեսել են շնչառության ներարկումների համար տարածաշրջանային այրման կենտրոնում եւ ուղարկել հետազոտություն 150 տեղական առաջին բուժաշխատողներին, խնդրելով, թե արդյոք նրանք խորհուրդ են տալիս շոգին ներարկում ներարկել իրենց հիվանդներին:

Հետազոտված հինգ տարվա ընթացքում միջին հաշվով տարեկան երեք երեխա ընդունվել է այրման կենտրոնում `գոլորշու ներծծման այրվածքներով: Չնայած երեխաները պահանջում էին զարդարանք, մեկ երեխա վիրահատություն էր պահանջում: Նրանց եզրակացության մեջ հետազոտողները հայտարարեցին, որ «Դրոշմաբանությունը շարունակում է տրվել ԳՊ-ի կողմից, սակայն երեխաները այրվածքային վնասվածքների վտանգի տակ են եւ այս պրակտիկան այլեւս չպետք է առաջարկվի»:

2014 թ. Արտակարգ բժշկության ամսագրում հրապարակված գործի զեկույցում նկարագրված է երեխա, որը գոլորշու ներարկում է ունեցել եւ տառապում էր օդուղիների վնասվածքներից եւ ջերմային էպիկետիտից (պոտենցիալ կյանքին սպառնացող վիճակը, որը տեղի է ունենում, երբ ջերմությունը առաջացնում է շտամպը, որը ծածկում է ձեր հոդակապը, խթանելու եւ խցանելու օդային հոսքը թոքերի մեջ):

Essential յուղերը չպետք է ingested, կիրառվում անմիջապես մաշկի, կամ օգտագործվում է գերազանցող առաջարկվող գումարները: Որոշ մարդիկ կարող են խուսափել էվկալիպտ շոգի ներարկումներից, ինչպիսիք են սրտի պայմանները կամ կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումներ ունեցողները եւ հղի կանայք: Պարզեք յուղերի անվտանգ օգտագործման մասին:

Երեխաները եւ կենդանիները պետք է հեռու մնան տաք ջրի բեռնարկղերից, որպեսզի խուսափեն սանրվածքներից եւ այրվածքներից եւ եթերայուղային թունավորությունից: Լվացարանները եւ բեռնարկղերը, որոնք պարունակում են հեղուկը, պետք է հստակ պիտակավորված լինեն եւ չմասնակցեն: Հեղուկը պետք է անմիջապես վերացվի, օգտագործելով պատահական սնուցման խուսափումը:

Այրվածքները կարող են առաջանալ նաեւ տաք ջուրը վարելիս:

Շոգին ներխուժումը չպետք է օգտագործվի ցանկացած պայմանի համար ստանդարտ բուժման վայրում:

Խոսք

Լոգանքի կամ ցնցուղի ջերմ գոլորշին կարող է աներեւակայելի հանգստանալ եւ հանգստանալ երկար օրվա ընթացքում: Գուցե նույնիսկ գտնեք, որ գոլորշանն օգնում է թուլացնել քթին քիթը:

Բայց երբ խոսքը վերաբերում է գոլորշու ներարկման խնդրին, տաք ջուրը տաք ջրով կամ գավաթից լցնել տուփի մեջ, տաք ջրից այրվածքների վտանգ կա (ինհալացիա նախապատրաստելիս) կամ շոգից, հատկապես փոքր երեխաներին կամ ավելի մեծահասակները: Ռիսկը որոշ չափով կրճատվել է, օգտագործելով փոքր կոնտեյներ (ինչպես, օրինակ, մեծ գավաթի փոխարեն, հին գավաթ կամ փոքր ամանի մեջ) կամ օգտագործելով անձնական գոլորշի ներարկիչ:

Հաշվի առնելով, որ լայնածավալ կլինիկական փորձարկումներից ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ, դուք կարող եք ավելի լավը գոլորշի ստանալ ջերմ լոգանքներից կամ լոգանքներից, այլ ոչ թե գոլորշու ներարկումներից: Եթե ​​դուք դեռ փորձում եք փորձել, համոզվեք, որ ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողը խորհրդակցի, որպեսզի համոզվեք, որ դա ճիշտ է ձեզ համար:

_{Աղբյուրները.}

> Ալմդանի Ս, Ջավեդ Մ.Հ., Հյուզ Ջ, եւ այլն: Հիմնական միջոցը կամ վտանգը. Մանկական գոլորշու ներարկման տերմինալի կառավարման եւ ծախսերը այրել վնասվածքները: Br J Gen պրակտիկա: 2016 մարտ, 66 (644): e193-9:

> Kudchadkar SR, Hamrick JT, Mai CL, Berkowitz I, Tunkel D. Ջերմային է ... ջերմային epiglottitis որպես ուշ ներկայացնելով շնչուղի շոգի վնասվածք. J Emerg Med. 2014 փետրվար, 46 (2): e43-6:

> Little P, Stuart B, Mullee M եւ այլն: Առաջնային խնամքի ժամանակ քրոնիկական կամ կրկնվող սինուսային ախտանիշների համար գոլորշու ներարկման եւ ռնգային ոռոգման արդյունավետությունը. Պրագմատիկ ռեցեպիվացված վերահսկվող փորձ: CMAJ: 2016 սեպ 20, 188 (13): 940-9:

> Singh M, Singh M. Ջերմացած, խոնավացրած օդի համար ընդհանուր ցուրտ: Cochrane Database Syst Rev. 2013 Հուն 4, (6): CD001728:

> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: