Ինչպես են հորմոնները վերահսկում ձեր մարմնավոր ցիկլը:

Ձեր մարմարի ցիկլը վերահսկվում է ուղեղի հորմոնային ազդանշաններով: Յուրաքանչյուր ամիս ձեր ձվարանները ձվով կթողնեն ձվի (հայտնի է որպես օվուլյացիա ) հետո ձվի ծնունդը: Ձվը մտնում է ընկղմված խողովակի մեջ եւ իր ճանապարհը վարվում է արգանդի հետ հուսալով, որ սերմնաբջիջը կլանում է այն: Ձեր ամսական հղի ցիկլը սկսվում է ձեր շրջանի առաջին օրը եւ տեւում է մինչեւ ձեր հաջորդ ժամանակաշրջանի առաջին օրը:

Ձեր կտորի ցիկլերի երկու մասերը

Ձեր մարմնի ցիկլի առաջին մասը կոչվում է follicular փուլ : Այս փուլը սկսվում է ձեր վերջին շրջանի առաջին օրը եւ շարունակվում է մինչեւ ձեր օրգանիզմը օրեցօր: Ձեր menstrual ցիկլի այս փուլը կարող է տարբեր լինել յուրաքանչյուր կին (7 օրից մինչեւ 40 օր տեւողությամբ): Ձեր մարմնի ցիկլի երկրորդ մասը կոչվում է լուտալային փուլ : Այս փուլը սկսվում է օվուլյացիայի օրը եւ տեւում է մինչեւ ձեր հաջորդ շրջանը սկսվում է: Լյուտալ փուլը սովորաբար ունի ավելի ճշգրիտ ժամանակացույց `կանանց մեծամասնության համար, ձեր մենթալ ցիկլի այս հատվածը սովորաբար տեւում է մոտ 12-16 օր:

Breaking Down Your Menstrual Cycle

Հիմա, երբ դուք հասկանում եք ձեր մենթալ ցիկլի երկու փուլերը, եկեք դիտենք, թե ինչ է սովորաբար ձեր մարմնի ներսում ամեն ամիս: Սա է, որտեղ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես ձեր հորմոնները վերահսկում են, թե ինչ է տեղի ունենում:

Հորմոններ եւ ֆոլիկուլային փուլ

Սկսած տեղը

• Ամեն ինչ սկսվում է այն ժամանակ, երբ հիպոթալամուսը (ձեր ուղեղի կառուցվածքը) առաջացնում է գոնադոտրոպինի ազատման հորմոն (GnRH):
• Երբ արտադրվում է, GnRH- ն այնուհետեւ կսկսի ձեր գեղձի գեղձը, ազատելու ֆոլիկուլը խթանող հորմոն (FSH): Այս հորմոնի աշխատանքը խթանել ձեր ձու աճը եւ զարգացումը:

Ֆոլիկուլը խթանող հորմոն

• Այնուհետեւ FSH ուղեւորությունը կատարում է ձեր արյան միջոցով ձեր ձվարանները:
• Երբ ֆոլիկուլը խթանող հորմոն է գալիս, այն առաջացնում է ֆոլիկուլի աճը (մի փոքրիկ շերտ, որը պարունակում է ձու), հասունացած ձվի ձեւավորելու համար:

Follicle- ի դերը

• Երբ ֆոլիկուլը զարգանում եւ հասունանում է, այն արտադրում է հորմոն, էստրոգեն :
• Մոտ 10 օր հետո, էստրոգեն մակարդակը հասնում է մեծ թվին:
• Էստրոգենի մակարդակը հասնում է օրգանիզմից մոտ մեկ օր առաջ (28-օրյա շրջանում, սա սովորաբար օր 13):
• Այս estrogen գագաթը ասում է ուղեղի, որ ձու հասունացել է եւ triggers pituitary գեղձի ազատ արձակել luteinizing հորմոն (LH).

The LH Surge

• Այս LH ալիքը հանդես է գալիս որպես ձվարանային ֆոլիկուլի թեքություն:
• LH աճից մոտ 24-36 ժամ հետո, հասուն ձվաբջիջը դուրս է գալիս ձվարաններից եւ ազատվում է ճակատային խողովակի մեջ, սա օվուլյացիան է:
• Ձվի թողնում է կորպուս լյութում (դատարկ follicle):

Հորմոններ եւ լուտական ​​փուլ

The Corpus Luteum- ն

• Կորպուս լիթիումի բջիջները ազատում են պրոեկտերոն հորմոնին: Այս հորմոնը օգնում է մանրացնել եւ պատրաստել ձեր արգանդի երեսպատումը բեղմնավորված ձվի իմպլանտացիայի համար:
• The corpus luteum կշարունակի progesterone ընթացքում luteal փուլում ձեր menstrual ցիկլի, որը մոտ 12-16 օր:

• Ovulation հետո, եթե ձեր ձու պարարտացվում է, կորպուս luteum կշարունակի կատարել progesterone կօգնի պահպանել ձեր հղիությունը մինչեւ placenta պատրաստ է անել այս աշխատանքը:

Կորպուս լիթիումի կրճատումը

• Եթե ​​օվուլյացիայից հետո ձվերը բեղմնավորված չեն, կորպուսի լյուտումը սկսում է նեղանալ:
• Այն դադարում է պրո գեստերոնի պատրաստումը, ինչը հանգեցնում է ոչ ավելի հորմոնների, որոնք արվում են արգանդի ծածկույթին աջակցելու համար:
• Ծածկոցը սկսում է թափվել:
• Սա հանգեցնում է ձեր ամսական շրջանի սկիզբը:

Էստրոգենի եւ պրոեկտերոնի ցածր մակարդակները ազդում են հիպոթալամուսին `սկսած ամբողջ մարմնավոր ցիկլի գործընթացը սկսելու համար:

_{Աղբյուրը `}

_{Norman R. (2014): «Մարդու մարմնավոր ցիկլը»: Ակտիվ կին: Springer Նյու Յորք: Springer, 61-66: Հասանելի է մասնավոր բաժանորդագրության միջոցով:}