Զուգարանի թուղթը ցավալի է, բայց մաքուր պահելու այլ ուղիներ կան
Բորբոքային աղիքային հիվանդություն (IBD) ներկայացնում է բազմաթիվ խնդիրներ, որոնք վերաբերում են հիվանդությանը: Ամենօրյա խնդիրներից մեկը, որը կարող է իրական զայրույթ լինել, այն է, թե ինչպես պահել մաշկը մաշկը մաշկի վրա: Դիարխիան , մասնավորապես, կարող է ներկայացնել մի քանի տարբեր խնդիրներ, երբ ներքեւում մաքուր պահելը, հատկապես, երբ այն շարունակվում է եւ օրվա ընթացքում շատ անգամ կատարվում է:
Այլ բարդություններ, ինչպիսիք են ճարպաթթուները եւ ճարպակալումը, կարող են ավելանալ անհարմարությունից: Զուգարանի թղթի հետ մաքրելը, նույնիսկ եթե դա փափուկ է, կարող է արագ հանգեցնել հումքի եւ շատ ցավոտ մաշկի:
Որն է որոշ ընտրանքներ մաքուր պահելու համար:
Մեզանից շատերը հասանելի չեն լվացքի հատակին մաքրելու առավել առաջադեմ մեթոդներից մեկին, որը կարող է լինել բիթեե : Մաքուր պահելու մյուս տարբերակներից մի քանիսը ներառում են լոգանք ստանալու եւ ցնցուղ կամ լոգանք ընդունելը, օգտագործելով թաց անանուխներ կամ նույնիսկ լվանալ խոնավ շորով: Դրանց մեծ մասը ներառում է մաքրում, եւ եթե ձեր ծայրը ցավալի է, հավանաբար, չի լինի հաճելի: Այնուամենայնիվ, մեկ այլ մեթոդ, որը չի պարունակում որեւէ մաքրություն, կարող է լինել այնքան մոտ, որքան ձեր դեղը կամ խոհանոցային կաբինետը:
Փրկարարին քամած շիշ
Եթե դուք մաշկում ցավ զգում եք ներքեւում եւ մաքուր պահելու միջոց ունենաք, ապա կարող եք փորձել օգտագործել տաք ջրով լիցքավորված շիշ: Հաճախ այդ փոքրիկ շիշերը կանանց համար առաջարկվում են ծննդաբերելուց հետո եւ օգտագործվում են մաշկի մաքրման համար:
Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած սեղմիչ շշի ձեռքով, օրինակ `ռնգային ոռոգման համար օգտագործվող (երբեմն անվանում են neti pots) կամ նույնիսկ« սպորտային »գլխարկով ջրի շիշ:
Մի մոռացեք, որ շիշը պետք է նշեք ինչ-որ կերպ, անխուսափելի թանաքով, խուսափելու այս կոնկրետ շշով խառնաշփոթից, որը կարող է օգտագործվել խմելու համար կամ այլ նպատակներով:
Այս շիշը պետք է նշանակվի միայն աղիքի շարժման արդյունքում մաքրելու համար:
Լրացրեք ձեր շիշը տաք ջրով տաքով եւ պահեք այն ներքեւի ներքեւում, երբ ավարտվում եք ձեր աղիքի շարժումը, բայց մինչ կանգնելը: Ջուրը ճնշեք ցանկացած վայրում, որը անհրաժեշտ է, եւ ջուրը կավարտվի զուգարանի մեջ, որտեղ դուք կարող եք պարզապես հանել այն:
Երբ դուք մաքուր եք, դուք կարող եք չորացնել կամ զգուշորեն blotting (ոչ wiping!) Տարածքը թղթի կամ փափուկ սրբիչ. Մեկ այլ տարբերակ է նաեւ ձեր հարվածային չորանոցը: Եղեք զգույշ եղեք, եթե դուք օգտագործում եք այս մեթոդը եւ համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը չոր են, եւ որ դուք չեք ստանում փչակ չորանոց ջրի հետ որեւէ կերպ:
Պահելով ձեր ճզմված շիշը մաքուր
Դուք կցանկանաք պահել այս շիշը մաքուր, որպեսզի այն չի բխում բակտերիաների վրա: Լվանում այն բաղնիքի լվացքի մեջ, որոշակի կերակրատեսակների օճառով, պետք է լավ հնարք կատարի: Դուք կարող եք նաեւ այն վերացնել այն հակաբակտերիալ անանուխով: Դուք կարող եք խուսափել խոհանոցային լվացարանից շիշը լվանալուց, որպեսզի խոհանոցում լոգարանի բակտերիաներ չլինեն: Սանիթազերծելու համար նախ լվանալ այն օճառով եւ ջուրով, այնուհետեւ դնել այն աման լվացող մեքենայի վերին հատակի վրա, քանի դեռ այն չի պատրաստվում ջերմության մեջ հալված պլաստիկի տեսակից: