Որոշ մարդիկ, ովքեր IBD- ով են ապրում, իրենց սրտի ողնաշարով փորձ են անում
Մարդկանց մեծ մասը ժամանակ առ ժամանակ սրտխառնոց է զգում: Երբեմն սրտխառնոցը հիմնական հիվանդության մի մասն է, այդպիսի վիրուս, բայց դա սովորաբար կարճատեւ է: Բորբոքային աղիքային հիվանդություն ունեցող անձանց համար (IBD) , սրտխառնոց կարող է առաջանալ հիվանդության այլ նշանների եւ ախտանիշների հետ մեկտեղ: ինչպիսիք են ցածր ախորժակը եւ ցավը կամ որովայնի ցնցումը: Այն, որ գալիս եւ գնում է սրտանոթային կյանքը դժվարացնում է կյանքը, բայց որոշ բաներ կան, որոնք կարող են տանը տանել կառավարելու համար: Եթե սրտխառնոցը ծանր է կամ ուղեկցվում է ծայրահեղ ցավով եւ լուծով, ստուգեք բժշկի հետ, քանի որ դրանք նաեւ աղիքների խանգարման պոտենցիալ նշաններ են: Քրոն հիվանդության հետ կապված մարդկանց շրջանում խանգարումներն ավելի տարածված են, հատկապես այն դեպքերում, ովքեր ունեին որովայնի վիրահատություն եւ կարող են պահանջել բուժում:
1 -
GingerՊարզապես հայտնի է, որ զմրուխտը կարող է օգնել խանգարված ստամոքսի հետ, եւ այդ պատճառով շատերը խմում են գինեգործ: Կարեւոր է նշել, սակայն, որ արհեստական զամբյուղը չի ունենա նույն արդյունքները, համոզվեք, Բացի այդ, եթե փսխում է խնդիրը, եւ սնունդը կամ խմիչքը չեն մնա, ապա սնկը կարող է օգտակար լինել ստամոքսի լուծմանը:
Իհարկե, ցանկացած ժամանակ, երբ դուք օգտագործում եք լրացուցիչ թերապիա ձեր IBD- ի համար, այն պետք է բժշկվի ձեր բժշկի հետ: Ginger- ը չպետք է օգտագործվի վիրահատությունից հետո, կամ, միեւնույն ժամանակ, որպես արյունահեղուկներ կամ NSAIDs, քանի որ այն կարող է մեծացնել արյունահոսության ներուժը: Ginger- ը չպետք է օգտագործվի միեւնույն ժամանակ, ինչպես ցիկլոսկոպինը, որը հակաբիոտիկ է, որը կարող է օգտագործվել IBD- ի վարակների կամ որոշակի բարդությունների բուժման համար:
Աղբյուրները.
Memorial Sloan-Kettering Խեցգետին կենտրոն: «Գանգեր»: Sloan-Kettering ինստիտուտը: 25 Սեպ 2013.
Կոմպլեմենտար եւ այլընտրանքային բժշկության ազգային կենտրոն. «Ginger»: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: Ապրիլ 2012:
Բնական ստանդարտ հետազոտությունների համագործակցություն: «Ginger (Zingiber officinale Roscoe)»: Բնական ստանդարտ: 25 Հուն 2013.
2 -
Սառը սեղմում կամ սառը օդԵթե հնարավոր է, տեղափոխեք զովացուցիչ սենյակ, կամ նույնիսկ դրսում, եթե կա սառը օդ կամ շարժվող օդ: Սառը օդի որոշ խորը շունչներ ընդունելը կարող է օգտակար լինել սրտխառնոցի պահպանումիս (օգտագործեք շնչառական վարժությունները ստորեւ): Կիրառվել է ճակատին կամ պարանոցի հետեւի մեջ, սառը կոմպրեսը կարող է սրտխառնոցն ավելի քիչ զգալ: Սառը կոմպրեսը կարող է պարզ լինել, քանի որ սառը ջրի մեջ լվացվում է լվացքի փոշին եւ գցված է խանութին կամ տնական սեղմում, որը կարելի է պահել սառնարանում, որպեսզի այն պատրաստ լինի մի պահի ծանուցման մեջ:
3 -
Զգացող շնչառությունԴանդաղեցրեք եւ կենտրոնանալով հենց շնչառության մեջ եւ կարող եք օգնել ձեզ կենտրոնանալ հսկողության ներքո սրտխառնոց ստանալու վրա: Ցանկացած շարժումը դադարեցնելու եւ մի քանի րոպե հանգստանալու համար կարող է օգնել խուսափել փսխման դրվագից: Շատ շնչառություն գործելու շատ մեթոդներ կան, եւ դա կարող է նույնիսկ կապվել մեդիտացիայի հետ:
4 -
ԽորհերԽորհուրդը կարող է օգտակար լինել տարբեր իրավիճակներում, ներառյալ սրտխառնոց: Դա լավ գաղափար է IBD- ի մարդկանց համար, որոնք աշխատում են մեդիտացիայի ռեժիմ ունենալով, նույնիսկ լավ զգալով: Երբ մեդիտացիան դառնում է երկրորդ բնույթ, կարող է օգտակար լինել տարբեր մեթոդներ օգտագործել անհանգստության, ցավի կամ սթրեսի համար: Խորհուրդը կարող է շատ ձեւեր վերցնել, այնպես որ, եթե դուք առաջին հերթին հաջողություն չունեք, փորձեք մեկ այլ մեթոդ:
5 -
Նատրիումի բիկարբոնատԱվելի շատ հայտնի է որպես թխում սոդա, նատրիումի բիկարբոնատը ունի մի շարք տնային տնտեսություններ, բացի թխումից, ներառյալ որպես սրտամկանի բուժում: Խմիչքների համար սրտխառնոց կարող է կատարվել լուծարման 1/2 թեյի գդալ խմորի սոդա 4 ունցիա ջրի մեջ: Թխում սոդա կարող է օգնել սրտխառնոցին, փոխելով ստամոքսի թթուների pH- ն:
Երկու խանգարումներ. Ստուգեք ձեր բժիշկը `ապահովեք, որ այս միջոցը չի խանգարի ձեր բուժման ռեժիմին, եւ քանի որ խմորի սոդա բարձր է նատրիումում, ցածր նատրիումային դիետայի մարդիկ, հավանաբար, չեն օգտագործում այն: Այն չպետք է օգտագործվի երկարաժամկետ բուժման համար սրտխառնոց կամ խանգարող ստամոքս, այլ միայն որպես ժամանակավոր միջոց: