Բորբոքային աղիքային հիվանդություն (IBD) երբեք ընդմիջում չի ստանա, այնպես որ այն գալիս է ձեզ հետ, որտեղ էլ որ գնաք: Եթե երբեւէ ցանկանում եք ձեր տունը լքել, դուք պետք է ունենաք որոշ պլաններ, երբ ամենավատն է տեղի ունենում: Որոշ կանխատեսումներով, դուք կարող եք խուսափել մի փոքրիկ խնդրի հետ, որը դառնում է ամոթալի իրավիճակ, որը ավերեցնում է ձեր օրերը: Մի շարք ընդհանուր խնդիրներ, որոնք կարող են անհանգստացնող լինել IBD- ով, գտնում են զուգարան, մաքրելու կեղտոտ զուգարան, բաղնիք վթարի եւ խցանված զուգարան: Կարդացեք, թե ինչպես կարող եք նախապատրաստվել IBD ունեցող մարդկանց հետ պատահած մի քանի վատագույն սցենարների համար:
1 -
Խնդիր. Չկա զուգարանԼուծում. Որտեղ կան մարդիկ, կան լոգասենյակներ: Պարզապես պետք է իմանաք, թե որտեղից եք գտնում, եւ ինչպես ստանալ այն ժամանակ, երբ դրա կարիքն ունեն: Իմ լավագույն խորհուրդն անցնելու հաճախորդներին միայն նշանը `ճիշտ քայլելն է, ինչպես տեղը եւ ղեկավարը, մոտակա տաղավարի համար: Եթե դուք ապրում եք Նահանգում Սանդուղք մուտք գործելու օրենքով , դուք ունեք լոգարան օգտագործելու իրավունքը, նույնիսկ եթե այն «միայն աշխատակիցների համար»: Դրանից բացի, կան նաեւ այլ զուգարանակոնքի մարտավարություն , ինչպես խնդրելով գնալ դեպի գծի ճակատը, որը կարող եք օգտագործել գծի ճակատին հասնելու եւ պատահարների կանխարգելման համար:
2 -
Խնդիր. Dirty զուգարանԼուծումը. Կարող է լինել շատ պատճառներ, թե ինչու պետք է մաքրել զուգարանը իրական արագ: Միգուցե դու ինչ-որ տեղ ես գնում, պետք է գնաս, եւ միակ զուգարանը իսկապես կեղտոտ է: Կամ գուցե դուք բարեկամների տանը եք, եւ աղիքը ձեզ անսպասելիորեն հարվածում է: Երբեք վախենալ, քանի դեռ դուք ունեք մի քանի բաներ, որոնք սովորաբար գտնվում են լոգարանում, ինչպես զուգարանի խոզանակ եւ ինչ-որ լոգարանախցիկներ, դուք պետք է կարողանաք մաքրել արագ: Եթե դուք ունեք ձեր արտակարգ IBD հավաքածուը ձեզ հետ, ապա ավելի լավ վիճակում կլինեք: Դուք կարող եք օգտագործել խոնավ անձեռոցիկներ ձեր հավաքածուի արագ մաքրել, եւ եթե դուք ունեք միանգամյա օգտագործման ձեռնոցներ, դուք պետք է ձեր ճանապարհը րոպեներով:
3 -
Խնդիր. Լոգարանի պատահարԼուծում. Այս խնդիրն այն է, որ դուք պետք է նախապես պատրաստվեք: Լավ լուրը, սակայն, այն պետք է տեւի միայն մի քանի րոպե ձեր ժամանակը, եւ դուք սահմանել եք: Յուրաքանչյուր ոք, ով ունի IBD- ն, պետք է ունենա արտակարգ իրավիճակների հավաքածու, եւ գուցե նույնիսկ մեկից ավելին: Այս բաժակը պատրաստեք այն բաների հետ, որոնք անհրաժեշտ են, եթե դուք ունեք լոգարան: Բանալին, եւ սա բացարձակապես ամենակարեւոր բանն է, այն օգտագործելուց հետո ձեր հանդերձանքը վերականգնելն է: Որոշ մարդիկ գտնում են, որ գոտի ունենալը, որն ապահովում է անվտանգության չափանիշ, նույնիսկ օգնում է որոշ անհանգստությունների, որոնք գալիս են բաղնիքից մինչեւ լոգարան: Ձեր հավաքածուն պատրաստվում է լինել անհատական, ինչպես դուք, բայց դուք պետք է առնվազն լրացուցիչ ներքնազգեստ, խոնավ անձեռոցիկներ, պլաստմասե ձեռնոցներ, ձեռքի սանիտարական միջոցներ, օճառ, թղթե սրբիչներ:
4 -
Խնդիր. Խցանված զուգարանԼուծումը. Խցանված զուգարանն իսկապես տարածված խնդիր է, որը կարող է պատահել որեւէ մեկի հետ: Առաջին շրջանում խցանված զուգարանից խուսափելու համար ես խորհուրդ եմ տալիս մի քանի անգամ լվանալ: flush մի անգամ, երբ նույնիսկ ավարտվել է ձեր աղիք շարժման, եւ ապա լվանալ կրկին, երբ դուք արել. Դուք նույնիսկ կարող եք երրորդ փչել, եթե անհրաժեշտ է օգտագործել թաց անանուխ կամ զուգարանակոնքի հյուսվածքի մեծ քանակ: Նույնիսկ այդպես է, զուգարանակոնքը կարող է շատ հեշտությամբ պատահել: Ձեր առաջին հյուսվածքը, որ զուգարանը խցանված է, այն է, որ ջուրը չի մտնում ամբողջ ճանապարհով, երբ դուք լցվում եք: Մի կրակեք մի հատվածը:
Գտնել զուգարանի պոմպ եւ օգտագործել այն, ծածկելով բացումը զուգարանի ներքեւում սղոցիչի վերջում: Հպեք ներքեւի բռնակով, արագորեն եւ արագորեն, խուսափելով չկորցնել շատ արագ կամ շատ ուժեղ, որպեսզի խուսափել շշուկից: Շատ խցանները հեշտությամբ պարզ կդառնան մի քանի պտույտով: Bowl- ի ջուրը կնվազի, երբ խցանված է: Թարմացրեք կրկին, որպեսզի խցանումը ամբողջությամբ մաքրվի: