Թեեւ խորհուրդ չի տրվում բժշկական մասնագետների կողմից, որոշ կանայք իրենց հեշտացնում են հեշտոցային եւ արգանդի վզիկի ինքնավերլուծությունները: Այս քննությունների կողմնակիցներն ասում են, որ կանայք օգնում են սովորել, թե ինչն է նորմալ, թույլ տալով կանանց ավելի արագ ճանաչել փոփոխությունները, այնպիսին, որ դուք կարողանաք ճանաչել ձեր մարմինը: Ինքնաքննությունը չի փոխարինում ձեր տարեկան մասնագիտական քրոնիկական քննական հետազոտությունը , որի ընթացքում պապի կեղեւը եւ այլ թեստերը կարող են հայտնաբերել կարեւոր միկրոսկոպիկ փոփոխություններ:
Եթե մտահոգված եք արգանդի վզիկի քաղցկեղով կամ մարդու պապիլոմավիրուսով (HPV), դուք պետք է տեսնեք բժշկական մասնագետ, այլ ոչ թե փորձեք ինքներդ ուսումնասիրել:
Վաղինակ ինքնաքննությունը նույնն է, ինչ զուգահեռաբար ուսումնասիրվում է: «Վագին» տերմինը օգտագործելով, շատերը մտածում են արտաքին սեռական օրգանների մասին. սակայն, արտաքին տարածքի ուսումնասիրությունը կիրականացնի վիրտուալ քննություն: Vulvar- ի քննությունները ավելի հեշտ են իրականացնել եւ կարող են հայտնաբերել ֆիզիկական աննորմալություններ, որոնք կարող են առաջանալ սեռական հերպեսի կամ HPV- ի կողմից: Եթե դուք տեսնում եք ինչ-որ բան աննորմալ է ձեր վալվա կամ լաբայի վրա, ապա պետք է հետեւեք ձեր բժշկին համապատասխան փորձարկումների համար:
Ինչպես անել, հեշտոցային ինքնաքննություն
- Դուք պետք է ուժեղ լույս, ինչպիսիք են լապտերը, հայելին, հեշտոցային քսուքը , հակասեպտիկ օճառը կամ ալկոհոլը եւ պլաստմասե սպեկուլյացիան: Բնութագրերը մատչելի են դեղատներում, որոնք վաճառում են բժշկական պարագաները:
- Գտնել հանգստանալու վայր: Սա կարող է լինել հարկ կամ ձեր մահճակալ, որտեղ դուք կարող եք հարմարավետ զգալ:
- Պառավ ետ.
- Թեքեք ձեր ծնկները, ձեր ոտքերը լայնորեն բացի:
- Քսել սպորումը եւ տեղադրել ձեր վագինին փակ դիրքում: Փորձեք գտնել սպեկուլյացիայի տեղադրման առավել հարմարավետ դիրքը:
- Երբ կոնկրետ տեղադրվում է, գռփում է բռնակի կարճ բաժինը եւ ամուր բռնեք այն դեպի ձեր հանդեպ, մինչեւ այն բացվի ձեր վագին ներսում:
- Հպեք ներքեւում արտաքին բաժնում, մինչեւ սպեկուլյատիվ պահելու համար սեղմում լսեք: Սպեկուլյացիան այժմ փակ է տեղում:
- Տեղադրել հայելին ձեր ոտքերին այնպես, որ դուք կարողանաք տեսնել ձեր վագինը: Տեղափոխեք սպեկուլյումը, իսկ լապտերը փայլեցնում է հայելու մեջ, մինչեւ որ դուք կարողանաք տեսնել ձեր արգանդի վզիկի եւ հեշտոցի պատերը հայելու մեջ:
- Հաշվի առեք ձեր արգանդի գույնը, ինչպես նաեւ հեշտոցային սեկրեցները:
- Հեռացրեք սպեկուլյացիան, ձեր քննության ավարտից հետո, կամ փակ կամ բաց վիճակում, որն առավել հարմար է ձեզ համար:
- Մանրակրկիտ լվացեք սպեկուլյատորի հետ հակասեպտիկ օճառով կամ ալկոհոլով եւ պահեք ձեր հաջորդ ինքնաքննության համար:
Խորհուրդներ եւ հնարքներ
Որոշ կանայք կարող են ավելի հեշտ գտնել ընկերոջ կամ գործընկերոջ օգնությունը, պահելով հայելին: Նորմալ սերվիկները նայում են թաց, վարդագույն եւ ունի լամպի նման ձեւ: Հղի կանանց արգանդը կապույտ երանգ ունի: Ամբողջ ամսվա ընթացքում հեշտոցային հատվածները փոխվում են: Հասկանալով ձեր մարմնի անցած փոփոխությունները կարող են օգնել ձեզ հայտնաբերել ձեր բերրի ժամանակաշրջանները, ինչպես նաեւ անբավարարությունները: Օրթուղիների ժամանակ քննություն անցկացնելը կարող է ավելի բարդ լինել, քան ամսվա ընթացքում այլ ժամանակահատվածները: Հնարավոր է, դժվար է պատկերացնել ցանկացած փոփոխություն կամ աննորմալություն:
Վնասակար ինքնասպասարկման կատարումը ոչ խորհուրդ է տրվում եւ ոչ էլ արժեքավոր է ցանկացած անբնական արգանդի վզիկի բջիջների հայտնաբերման համար:
Այս աննորմալ բջիջները կարող են հայտնաբերվել միայն կանոնավոր պապի կեղեւներով :
Աղբյուրը `
> «Մեր մարմինները, մեր սալերը»: Բոստոնի Կանանց Առողջության Կոլեկտիվը: