Դուք լավագույն փաստաբան եք ձեր սիրելիի համար, ով ապրում է բռնկում
Լինելով բորբոքային աղիքային հիվանդությամբ (IBD) ունեցող մարդու ամուսինը կամ գործընկերը ունի իր թռիչքները եւ անկումը: Խնամատարները հաճախ զարմանում են, թե ինչպես կարող են օգտակար լինել իրենց սիրելիին, հատկապես այն ժամանակ, երբ բռնկված հիթերը եւ բաղնիքի կարիքը երբեմն անհետաձգելի են դառնում: Կան շատ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել ձեր ամուսինին, երբ նա ունենում է բռնկում Crohn հիվանդության կամ ulcerative colitis.
Հզոր աջակցության ցանցը կարեւոր է ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց օգնելու մեջ, երբ նրանք հիվանդանում են: Ահա որոշ հոգատարներ կարող են օգնել:
Սանհանգույցներ գտնելը
Երբ դուրս ես եւ մոտ, շտապում զուգարան գտնելը կարող է դառնալ առաջնահերթություն: Դարձրեք այն ձեր աշխատանքը, որտեղ եք գնում, որտեղից եք գտնում զուգարանները: Երբ գնաք գնումներ կատարեք, ստացեք քարտեզ կամ գտնեք այն աշխատողը, ով կարող է ասել, թե որտեղ են տեղակայված: Երբ գնում եք ուտելու, նշեք, թե որտեղ են գտնվում զուգարանները (օրինակ, ռեստորանի ճակատին կամ թիկունքում): Օգնում է մաքրել այն ձեւը, երբ ժամանակին ճամպրուկի դադարը կարող է օգնել:
Պատրաստվեք դադարեցնել
Ճամփորդելիս պատրաստ եղեք «փոսը դադարեցնելու» բաղնիքի ընդմիջումների համար : Վարելիս դա նշանակում է, որ դուք պետք է ճկուն լինեք ձեր երթուղուց շրջանցելու մասին: Լրացուցիչ ճանապարհորդելու ժամանակ նախատեսեք եւ որոշ համբերություն: - այդ հաճախակի կանգառների համար: Նույնիսկ լավագույն պլանավորմամբ, հիշեք, որ դուք դեռ կարող եք ավելի ուշ հասնել ձեր նպատակակետին:
Դժվար է հիասթափվել, երբ ձեր սիրելիին հարկավոր է զուգարան (կրկին), բայց փորձեք հիշել, որ նրանք վերահսկողություն չունեն խնդրի շուրջ, եւ այդ մասին խանգարելով չի օգնի: Փորձեք գտնել հանգիստ մնալը եւ այն երկար ճանապարհ կգնա `օգնելով իրավիճակին:
Մնալով դեղերի հետ միասին
Մարդիկ, ովքեր ունեն IBD ունեն ավելի քիչ, քան աստղային հեղինակություն, երբ վերաբերում է դեղորայքի ընդունմանը:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու IBD- ով մարդիկ չեն ստանում իրենց դեղերը ժամանակին (կամ ընդհանրապես): Բայց ճշմարտությունն այն է, որ բուժման պլանին կախվածությունը բռնկումից դուրս գալու լավագույն միջոցն է: Քանի որ ձեր գործընկերոջ մոտ ամենալավ մարդը կարող է օգնել ժամանակին դեղորայք ստանալու մասին հիշեցումներին: Ձեր երկուսը միասին կարող են աշխատել, որպեսզի դեղորայքի հիշողությունը համակարգ ունենան:
Պահեք հաղորդակցվելու
Հիշեք. Ձեր ամուսինը շատ վերահսկողություն չունի, թե երբ եւ որտեղ է բռնկվել: Ինչ կարող եք անել, պատրաստվում եք ավելի կոշտ ժամանակների, հասկանալու եւ գործելու արտակարգ իրավիճակների դեպքում, երբ դրանք առաջանում են: Ձեր զինանոցում ունեցած ամենաարագ գործիքը հաղորդակցությունն է: Եթե խոսքը վերաբերում է, թե ինչպես բռնկումը ազդում է ձեր կյանքին , կարող եք միասին աշխատել խնդիրների հետ միասին: