Հեպատիտ C- ի վիրուսի (HCV) վարակով ապրելը պահանջում է որոշ ապրելակերպի ճշգրտումներ: Նոր բուժումները հնարավորություն են տալիս խուսափել HCV- ի բազմաթիվ բարդություններից, սակայն դեռեւս պետք է խուսափել որոշակի սնունդից եւ դեղերից, եւ դուք գուցե կարիք ունենաս հիվանդության զգացմունքային, սոցիալական եւ ֆինանսական ազդեցությանը:
Զգացմունքային
HCV- ն առաջացնում է զգացմունքային եւ հոգեբանական բեռ, եւ կապված է դեպրեսիայի հետ:
Այլ անհանգստության մասին ձեր անհանգստությունը կարող է նաեւ ավելացնել ձեր վարակի հետ կապված ձեր հուզական բեռը: HCV- ի զգացմունքային ասպեկտներով հաղթահարելու մի քանի եղանակներ կան:
- Սոցիալական սիգիման. HCV- ի շրջանում կա սոցիալական խարան, ինչպես նաեւ խտրականություն `HCV- ով ապրող մարդկանց նկատմամբ: Սա հիմնականում այն է, որ հիվանդությունը վարակիչ է, եւ քանի որ այն կարող է ձեռք բերել թմրանյութերի օգտագործման եւ անպաշտպան սեռի միջոցով: Այն ամբողջովին ձեզն է, թե արդյոք ցանկանում եք ձեր ախտորոշման մասին տեղեկություններ հաղորդել ձեր գիտելիքներով մարդկանց հետ, եւ HCV- ով որոշ մարդիկ կարող են հարմարավետ հաղորդել այս տեղեկատվությունը, իսկ մյուսները չեն կարող:
- Պաշտպանել ուրիշներին. Չնայած դուք իրավունք ունեք ձեր գաղտնիությունը, դուք պատասխանատվություն եք կրում պաշտպանելու ուրիշներին ձեր վարակի միջոցով, տեղեկացնելով սեռական գործընկերներին եւ ցանկացած մարդու, ով կարող է ձեր հետ շփվել: Այս ոլորտում ազնվության եւ ամբողջականության պահպանումը կարեւոր հանգրվան է նաեւ ձեր տրամադրության տակ գտնվող զգացմունքային արձագանքի մասին:
- Ինքն ընկալում. Վերջերս ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ վարակով հիվանդացողները ինչպես են ընկալում HCV- ով ապրող մարդիկ ազդեցություն ունեն բուժման մոտեցման վրա: Հիվանդության ավելի լավ հասկացությունը բարելավում է բուժման տարբերակների հասկացությունը եւ ավելի տեղեկացված որոշումներ ընդունելու ունակությունը: Սա նշանակում է, որ ավելի շատ եք իմանում HCV- ի մասին, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք որոշեք կայացնել ձեր բոլոր բուժման տարբերակները:
- Դեպրեսիան: Դեպրեսիան կապված է HCV- ի հետ: Դեպրեսիան մոտենալու լավագույն միջոցը մասնագիտական օգնություն ստանալն է, ինչպես ցանկացած այլ ախտանիշի դեպքում: Խորհրդատվության եւ բժշկական թերապիան կարող է նվազեցնել դեպրեսիայի ախտանիշները երկարաժամկետ հեռանկարում:
Ֆիզիկական
Եթե դուք ունեք HCV, կան մի շարք նախազգուշական միջոցներ, որոնք դուք պետք է ներգրավեք սննդի, խմիչքների եւ դեղերի օգտագործման համար: Լյարդի հիվանդությունը խանգարում է ձեր նյութափոխանակությանը, դարձնելով որոշ տարրեր, որոնք կարող էին անվտանգ լինել ձեզ համար, մինչեւ ձեր HCV ախտորոշումը այլեւս անվտանգ:
Եթե դուք ունեք HCV, կան մի շարք դեղեր, որոնք դուք պետք է խուսափեք, քանի որ նրանք կամ մշակվում են լյարդի կամ կարող է թունավոր լինել լյարդի համար: Դեղերի ընդունման որոշ ուղեցույցներ ներառում են.
- Կարդացեք պիտակները բոլոր դեղերի վրա, ներառյալ հակահամաճարակային դեղերը, ապահովելու համար, որ նրանք չեն համագործակցում լյարդի հետ: Եթե դեղամիջոցը չի կարող վերցնել, եթե ունեք լյարդի հիվանդություն, հարցրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին այլընտրանքային առաջարկի համար:
- Մի դեղերի ավելի մեծ քանակ կամ ավելի հաճախակի դեղամիջոցներ չկատարեք:
- Մի դեղեր չվերացրեք, որոնք չեն առաջարկվում ձեր բժիշկների թիմի կողմից:
Եթե դուք ունեք HCV, ձեր լյարդի ազդեցությունը կարող է խանգարել ձեր որոշակի սննդամթերքի եւ խմիչքների համապատասխանաբար նյութափոխանակելու ունակությանը:
Կարեւոր է իմանալ այդ խնդիրների մասին եւ խուսափել սննդից, որը կարող է ձեզ հիվանդացնել լյարդի հիվանդության պատճառով:
- Ալկոհոլը. Եթե դուք ունեք HCV, ալկոհոլը կարող է վտանգավոր լինել ձեր մարմնի համար: Նույնիսկ ալկոհոլի չափավոր սպառումը կարող է հանգեցնել տոքսինների, որոնք ձեր մարմինը չեն կարող կարգավորել, կարող են առաջացնել լյարդի հիվանդության առաջընթաց եւ կարող է խանգարել HCV- ի համար կիրառվող բուժումներին:
- Սննդամթերք, բարձր ճարպային բովանդակությամբ. Մսի, թռչնի մաշկի, խոզապուխտի, երշիկեղենի եւ պանրի ճարպային մթերքները նորմալ վերամշակման համար պահանջում են առողջ լյարդ: Եթե դուք ունեք HCV, այս սննդամթերքները կարող են ձեզ շատ հիվանդ լինել:
- Աղի սնունդ. Նատրիում (աղ) կարող է նաեւ վնասակար լինել, եթե դուք ունեք HCV: Սա հիմնականում այն է, որ այն կարող է նպաստել բարձր արյան ճնշմանը: Բարձր նատրիումի ամենատարածված աղբյուրներն են սննդամթերքը, փոշի թխվածքաբլիթները, ապուրի խառնուրդները, սիսեռը, մսերը, գետնանուշ կարագը եւ կեքսը:
- Սննդամթերքի բարձր շաքարի պարունակությունը. Եթե դուք ունեք HCV, դուք պետք է խուսափեք շաքարային սննդամթերքից եւ խմիչքներից, ինչպիսիք են ալկոհոլային խմիչքները, սպորտային ըմպելիքները, քաղցր ըմպելիքները, բլիթները, կոնֆետները, թխվածքաբլիթները եւ տորթը: Դա է պատճառը, որ ձեր լյարդը նույնպես ներգրավված է շաքարային նյութափոխանակության հետ, եւ շաքարախտի ավելցուկը կարող է լինել խնդիր, եթե ունեք լյարդի հիվանդություն:
Հասարակական
Այլ մարդկանց հետ առողջ փոխազդեցությունը կարող է օգնել հիվանդության հաղթահարմանը: Կարեւոր է պահպանել սոցիալական հարաբերությունները, որոնք կապված չեն ձեր HCV ախտորոշման հետ: Եվ որոշ մարդկանց համար, ովքեր փնտրում են կապեր հիվանդների հետ ապրող այլ մարդկանց հետ, կարող են լրացուցիչ ուղղություններ եւ աջակցություն ցուցաբերել:
- Ընտանիք եւ ընկերներ. Ընտանիքի եւ ընկերների հետ հարաբերությունները պահպանելը մնում է առողջ ապրելակերպի հիմնական բաղադրիչը: Երբ դուք վարակիչ հիվանդություն ունեք, դինամիկան կարող է փոխվել ձեր եւ մյուսների միջեւ, որոնք կարող են դատական, վախկոտ կամ անհարկի դառնալ: Առողջ փոխհարաբերությունների վերաբերյալ ընտրություն կատարելը դժվար է: Կարող եք որոշել, որ դուք ցանկանում եք ներդրումներ կատարել այն մարդկանց հետ, ովքեր գնահատում են ձեր հարաբերությունները, կամ դուք կարող եք որոշել, որ որոշակի հարաբերությունների զգացական լարվածությունը ձեզ համար անառողջ է:
- Աշխատանք. Շատ մարդիկ ինքնահավանություն են ստանում, չխոսելով ֆինանսական ռեզերվ, աշխատելուց: Եթե դուք ունեք HCV- ն, ապա գուցե անհրաժեշտ է որոշ ժամանակ կորցնել ձեր աշխատանքից կամ դպրոցից հիվանդության եւ բուժման շնորհիվ, սակայն HCV- ով շատ մարդիկ կարող են առողջ մնալ հակավիրուսային դեղամիջոցներից հետո: Եթե դուք ընտրում եք աշխատել, դուք կարող եք նկատել, քանի որ շատ մարդիկ անում են, որ սոցիալական ասպեկտները, եթե ձեր աշխատանքային կարգավորումն ապահովում է ձեզ առողջ փոխազդեցություններ ուրիշների հետ, որոնք թույլ են տալիս կենտրոնանալ ձեր HCV ախտորոշման ձեր ախտանիշներից:
- Աջակցող խմբեր. Բազմաթիվ բժշկական պայմաններում, ներառյալ HCV- ն, աջակցության խմբերն ապահովում են մի տեղ, որտեղ դուք կարող եք խոսել ձեր ախտորոշման մասին, նույն փորձի անցած մարդկանց հետ: Մարդիկ, ովքեր ունեն GCV- ն, կարող են ձեզ խորհուրդներ եւ խորհուրդներ տալ: Երբ դուք գիտեք, թե ինչպես հաղթահարել ձեր հիվանդությունը, կարող եք նաեւ խորհուրդ տալ ուրիշներին: Եթե ցանկանում եք միանալ աջակցության խմբին, կարող եք խնդրել ուղղորդել այն մասին, թե որտեղ եք գտնում տեղական խումբ ձեր բժշկի գրասենյակում կամ կարող եք գտնել ազգային խմբերի միջոցով աջակցող խմբավորումներ:
Գործնական
Ձեր HCV- ի վարակի բուժման համար անհրաժեշտ դեղերի արժեքը կարող է բավականին բարձր լինել: Աջակցման ծրագրերը կարող են օգնել այս բեռին, հատկապես, եթե ծախսը չի ապահովվում ձեր առողջության ապահովագրությամբ:
Fair Price Pricing Coalition
Fair Price Pricing Coalition- ը (FPC) ապահովում է համաֆինանսավորման եւ հիվանդների օգնության ծրագրեր (PAPs) `հեպատիտների մեծ քանակությամբ թմրամիջոցների արտադրողների համար: Այս ծրագրերը աջակցում են HCV- ով ապրող մարդկանց, որոնք համապատասխանում են համապատասխանության չափանիշներին, որոնք հիմնված են տնային տնտեսության ընտանեկան եկամուտների վրա: Ներառման չափանիշները տարբերվում են ծրագրի կողմից:
Համատեղ ծրագրեր
Համաֆինանսավորվող ծրագրերը աշխատում են, ապահովելով յուրաքանչյուր դեղի ապահովագրության համաֆինանսավորումը, Այս ծրագրերը կարող են հասանելի լինել ձեր եկամտի մակարդակով: Դուք կարող եք ստուգել ձեր առողջապահական ապահովագրության կամ այն դեղագործության արտադրող ընկերությանը, որն այդ ծրագրերի հետ ուղղորդելու համար:
ԲՀԿ ծրագրեր
PAPS- ը կարող է հովանավորվել դեղագործական արտադրողների կողմից, եւ որոշակի կանոններ եւ որակավորումներ կարող են տարբեր լինել, սովորաբար որակավորումն հիմնված է տնային տնտեսության եկամտի մակարդակի վրա: Որոշ ԲՀԳ-ներ, օրինակ, կարող են օգնել ձեզ, եթե ձեր եկամուտը պակաս է Դաշնային աղքատության մակարդակի (FPL) 500% -ից: ԲՀԿ-ները աշխատում են ցածրարժեք կամ նույնիսկ ոչ ծախսատար դեղեր տրամադրելով, եթե դուք որակավորված եք ձեր եկամտի մակարդակով: Առողջության գնահատման համար ներկայում օգտագործվող FPL գումարը հասանելի է Health.gov կայքը:
ԲՀԿ ընդհանուր հայտը, որը նախաձեռնել է ԱՄՆ կառավարությունը, համաձայնեցնելու գործընթացը: Այնուհետեւ լրացված ձեւը պետք է ներկայացվի յուրաքանչյուր դեղագործական աջակցության ծրագրի մշակման համար:
Դիմում գործընթացը
Հիվանդների օգնության որոշ կազմակերպություններ կարող են օգնել ձեզ դեղորայքի վճարման օգնության համար դիմելու գործընթացին: Հիվանդի մուտքի ցանցային հիմնադրամը եւ Հիվանդի փաստաբանների հիմնադրամի համաֆինանսավորման ծրագիրը, երկու կազմակերպություններ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ դիմումի գործընթացին:
> Աղբյուրներ.
Կոստիժ Մ, Կոչիչ Բ, Թիոդորովիչ Բ. Խրոնիկ հեպատիտի հիվանդների սթիգմատիզացում եւ խտրականություն: C. Vojnosanit Pregl. 2016 Դեկ, 73 (12): 1116-24: doi: 10.2298 / VSP150511135K:
> Whiteley D, Whittaker A, Elliott L, Cunningham-Burley S. Hepatitis C նոր թերապեւտիկ դարաշրջանում. Recontextualising ապրում փորձը: J Clin Nurs. 2017 Սեպ 27. doi: 10.1111 / jocn.14083: [Epub- ից առաջ տպել]