Ինչպես կրճատել ներխուժման եւ տարանջատված ներարկման ցավը

5 ճանապարհներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել տարանջատված եւ ներխուժման ներարկային ցավը

Եկեք առջեւում. Ոչ ոք չի սիրում ներարկումներ ստանալը եւ դա անելը կարող է ավելի կոշտ լինել: Ցավի վախը եւ ասեղի տեսողությունը, անկախ նրանից, թե որքան մեծ է, կարող է վախեցնել մարդկանց մեծամասնության համար: Եթե ​​դուք բուժվում եք անպտղության համար, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեք ձեզ օրական ներարկումներ տալ: Որոշ նախնական գիտելիքներով եւ պրակտիկայով ձեր ամենօրյա ներարկումները կարող են ավելի հեշտ դարձնել:

Ահա 5 խորհուրդներ `նվազեցնել ցավը, կապված տնային պտղաբերության ներարկումների հետ:

1 -

Մոռացեք տարածքները

Եթե ​​դուք հակված եք բորբոքումին եւ ցավին, ապա կարող եք օգտագործել սառույցը կամ սառույցը, որպեսզի ինքը ներարկելը մի քանի րոպե ներարկման վայր է : Համոզվեք, որ տարածքը մաքրել է ալկոհոլի պահոցով: Եթե ​​դեռ զգում եք զգացմունքային ցավ, չնայած խնդրելով, կարող եք ի վիճակի լինել օգտագործել նուրբ կրեմ: Որոշ numbing creams հասանելի են հաշվիչի, բայց համոզվեք, որ ստուգել ձեր բժշկին, նախքան մի numbing կրեմ ձեր ռեժիմում.

2 -

Ներխուժման ներարկումներ Ստացեք դիրքորոշում

Դանդաղեցումը չի դարձնի ինքներդ ավելի հեշտ ներարկիչ, այնպես որ ինքներդ դիրիր այնպես, որ նվազեցնում է լարվածությունը ձեր մկանների մեջ: Պետք է գոնե մի սեղանի շուրջ պառկել կամ թեքել, բայց հանգիստ մկանները շատ ցավալի կլինեն, քան լարվածը:

Ինտրամաշկային ներարկումը տրվում է ճարպային շերտի տակ գտնվող մկանային մակերեսին եւ կարող է լինել մի փոքր trickier, քան մյուս ներարկման ձեւերը:

Չորս կայքեր կարող են օգտագործվել ներխուժման ներարկման համար: Հատուկ տեղը ընտրելը անհրաժեշտ է բժշկության պատշաճ կլանման եւ վնասվածքներից խուսափելու համար: Օգտագործեք ձեր մարմնի վրա, որը ունի մեծ, հեշտությամբ նշվող մկանների եւ ունի քիչ ճարպային հյուսվածք, որը պարունակում է ձեր հետույք, ողնաշարը, կարկուտը կամ վերին թեւը:

Համոզվեք, որ մկանները պղտորելուց առաջ, ներարկումն ապահովելու համար, որպեսզի մկանները կարողանան աջակցել դեղորայքի մատակարարմանը: Եթե ​​նկատում եք մաշկը կամ ցավը, պտտեք ձեր ներարկման կայանը: Մի կայք կարող է ավելի հեշտ լինել, քան մյուսները, սակայն պտտումը կարող է օգնել նվազեցնել ցանկացած ցավ, լարվածություն կամ վրդովմունք:

Ավելին

3 -

Subcutaneous ներարկում. Ընտրեք լավագույն կայքը

Subcutaneous նշանակում է մաշկը հենց ներքեւում, ձեր մաշկի եւ մկանների միջեւ ընկած ճարպային հյուսվածքի մեջ:

Ընտրեք մի կայք, որն ունի մի քիչ լրացուցիչ ճարպ: Եթե ​​ձեր ստամոքսը շատ նիհար է, փորձեք ինքներդ ներս բերել ձեր բշտիկներին: Եթե ​​ձեր ազդրերը փոքր են, փորձեք ներարկում ներարկել ձեր ստամոքսը: Մտածումային ներարկումների նման, փորձեք պտտել ձեր ներարկումների կայքը, եթե դուք զգում եք ցավը կամ կրկնակի ներարկումներով ցնցում:

Ավելին

4 -

Նպատակը մտքում պահեք

Եթե ​​ձեր օրգանական ներարկումները դժվարացնում կամ հոգնած են, մտածեք, թե ինչու եք դեղորայք ընդունում: Եթե ​​դա այն պատճառով է, որ դուք փորձում եք հղիանալ կամ պայքարել հիվանդության դեմ, նպատակ ունենալով ձեր մտքում պահելը կարող է օգնել ձեզ թեթեւացնել ցանկացած վախ կամ անհանգստություն: Հիշելով հիշողությունը, կարող է նաեւ օգնել ձեզ պահպանել ցանկացած անհանգստություն, որը դուք կարող եք զգալ հեռանկարում: Հիշեք, պտղաբերության բուժումը հավերժ չէ:

5 -

Գիտեք, երբ հարցնում եք

Եթե ​​դուք չեք կարող ներարկել ինքներդ կամ դժվար ժամանակներ ունենալ որոշակի ներարկման կայքերում, ապա ինչ-որ մեկը, ինչպես ձեր գործընկերը, վարում է ձեր ներարկումը : Եթե ​​դա հնարավոր չէ, խնդրեք ձեր բժշկի գրասենյակը մի ձեռնարկի համար: Նստել եւ աշխատել առողջապահության մասնագետի հետ `ցույց տալով, որ ինքներդ ներարկելու լավագույն միջոցը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ: Երբեմն, չնայած բոլոր ջանքերին, ինքնակառավարման ներարկումը պարզապես հնարավոր չէ: Չեմ ծեծում դրա մասին, շատերը չեն կարողանում ներարկել: