Գիշերը քրտնաջանացնում է ՄԻԱՎ-ի նշանը

Հասկանալով, թե ինչու են դրանք տեղի ունենում եւ ինչ են նշանակում ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց համար

Անհանգստությունը մարմնի բնական արձագանքն է, երբ այն գերակշռում է, զգացմունքային կամ ֆիզիկապես շեշտված կամ ազդում է հիվանդության առաջացման գործակալի կողմից:

Որոշ մարդկանց մոտ դա կարող է տեղի ունենալ ինքնաբուխ եւ առանց ակնհայտ պատճառի (պայմանը հիպերհիդրոզ): Մյուսների մեջ դեռեւս գիշերը տեղի է ունենում կոնկրետ եւ հստակ: Սա մի բան է, որը մենք կոչում ենք «գիշերային քրտինքներ» կամ, ավելի կոնկրետ, քնի հիպերհիդրոզ:

Ինչ են գիշերային քրտինքները

Գիշերային քրտնաջանները հաճախ հաճախ հանդիպում են ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց մոտ, առավել հաճախ, չբուժված հիվանդության հետագա փուլերում (երբ CD4 թիվը 200 ցենտից ցածր է): Նրանք դրսեւորվում են պղտոր, խտացրած թերություններով `առանց ակնհայտ պատճառի եւ, երբ նրանք անվնաս են, գիշերային քրտնտեսությունները կարող են վկայություն ունենալ այնպիսի բժշկական վիճակի մասին, որը կարող է կամ չի կարող լուրջ լինել:

Գիշերային քրտնաջանները տարբերվում են պարբերական թափահարումից, որում նրանք չեն կատարվում առանց վարժությունների եւ գրեթե ամբողջությամբ քնած ժամանակ: Բացի այդ, նրանք կարող են չափազանց մեծ լինել, հագնել անկողնուց անկողնային անկողնային անկյունները, մահճակալների եւ նույնիսկ վերմակներով:

Ինչն է պատճառում Գիշերային Sweats?

Կան բազմաթիվ պատճառներ գիշերային քրտինքների `սկսած կանանց ընդհանուր հորմոնալ փոփոխություններից մինչեւ ՄԻԱՎ վարակի ավելի խիստ դրսեւորումներ:

Կարեւոր է նշել, սակայն, որ գիշերային քրտնաջանները միայն ՄԻԱՎ-ի նշան չեն : Այնուամենայնիվ, դրանք կատարվում են հետաքննության, ինչպես նաեւ ՄԻԱՎ-ի քննությունը, եթե դուք վարակվում եք վտանգի տակ:

Գիշերային քրտինքի պատճառները կարող են ներառել հետեւյալը.

• Menopause
• Շաքարախտ
• Hyperthyroidism
• Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ
• Հղիություն
• Երազային apnea եւ այլ քնի խանգարումներ
• Ալկոհոլի ավելցուկային սպառում
• Որոշ դեղեր (այդ թվում, հակաբեղմնավորիչ, ինսուլին եւ բանավոր շաքարախտ դեղեր)
• Քաղցկեղ (լեյկոզ, լիմֆոմա)
• Տուբերկուլյոզ

• ՄԻԱՎ-ի հետ կապված վարակները, որոնք պարունակում են մանրէային բջիջներ Mycobacterium avium complex (MAC) եւ սնկային վարակը, histoplasmosis

ՄԻԱՎ-ը չի առաջացնում գիշերային սվիտեր: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք առաջացած կամ անբուժելի ՄԻԱՎ-ով եւ ապրում եք ընդմիջվող կամ տեղային գիշերային սվիտերներով (սահմանափակված, ասենք, գլուխը եւ պարանոցը), ապա դրանք ամենայն հավանականությամբ կապված են ՄԻԱՎ-ի հետ կապված հիվանդության հետ:

Ինչ պետք է անեմ, եթե ես գիշերային քրտինք ունենամ:

Չնայած գիշերային սվիտերի վերացմանը ոչ մի կերպ չի կարելի ենթադրել, թե ինչ հիմքերով են վարվում, որոշակի քայլեր կարող են ձեռնարկվել խնդրի հայտնաբերման համար: Սկսեք հարցնել ինքներդ ձեզ.

• Երազում եք խնդիրներ ունենալ, ինչպիսին են շնչառական դժվարությունները կամ գիշերը: Երազ խանգարումներ հաճախ կարող են նպաստել գիշերային քրտնաջանների խթանմանը:
  
• Ինչ դեղեր եք քաշում: Կա արդյոք այն, որ դուք եք զբաղվում (կամ սկսած ձեր համադրությունները), որոնք համընկնում են գիշերային քրտնաջաններին:
  
• Դուք ծանր խմիչք եք: Թեեւ դա սուբյեկտիվ հարց է որոշ առումներով, ծանր խմելու կարող է կոպիտ կերպով սահմանվել, քանի որ գիշերը ավելի քան երկու խմիչք ունեն:
  
• Դուք ունեք որեւէ պայման, որը կարող է առաջացնել հորմոնալ անհավասարակշռություն, կամ ախտորոշվել կամ կասկածել: Կանանց շրջանում հղիության եւ menopause: Շաքարախտով ցածր արյան շաքար: Hyperthyroidism?
  

• Երբ սկսվեց գիշերային սվիտերները: Արդյոք նրանք հաճախ են լինում կամ երբեմն: Ձեր ամբողջ մարմինը թրջվել է կամ ձեր մարմնի միայն մասերը:
  
• Կան արդյոք այլ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ նշաններ կամ ախտանիշեր, որոնք վերջերս նկատել եք, նույնիսկ փոքրիկները:

Համոզվեք, որ այս մտքերը կիսում եք ձեր բժշկի հետ, որոնցից մի քանիսը կարող են օգնել պարզել գիշերային քրտնաջան աշխատանքը:

Եվ մինչդեռ դուք գտնվում եք, հաշվի առեք ՄԻԱՎ-ի քննությունը, եթե չեք արել: Ներկայումս ԱՄՆ-ում խորհուրդ է տրվում, որ 15-65 տարեկանում բոլոր ամերիկացիները ՄԻԱՎ-ի վերաբերյալ միանգամյա հետազոտություն անցնեն, որպես կանոնավոր բժշկի այցի շրջանակներում: Արագ տուբերկուլյոզով ՄԻԱՎ-ի թեստերը մատչելի են նաեւ հիմնական շղթայի դեղերի խանութներում ձեռք բերելու համար:

Ինչ կարող եմ անել, եթե ես արթնացա գիշերային քրտինքներով:

Գիշերային քրտինքների ամենավատ բանը նրանք կարող են այնքան անհարմար եւ անտարբեր լինել: Եթե ​​դուք արթնացնեք գիշերվա կեսին, թափահարված ներքնազգեստով, այստեղ մի քանի բան կարող եք անել.

• Վերցրեք մի զով լոգանք կամ ցնցուղ եւ փոխեք նոր պատյաններ:
  
• Փոխեք ձեր անկողնային պարագաները: Եթե ​​գիշերային քրտնաջանները մշտական ​​են, օգտագործեք անջրանցիկ ստորջրյա պաշտպանություն, ձեր երեսպատման պահպանումն ապահովելու համար:
  
• Կարգավորեք սենյակային ջերմաստիճանը: Եթե ​​եղանակը թույլ է տալիս բացել ննջասենյակի պատուհանը կամ օգտագործել օդափոխիչ, օդը տարածելու համար: Ուշադիր եղեք, չնայած սառնարանին խուսափելու համար: Թեեւ դուք պետք է ամեն ջանք գործադրեք, որպեսզի հարմար պահեք, չպետք է փորձեք «գիշերային քրտինքներ» բուժել `չափազանց սառեցված, օդային պայմանավորված միջավայրում:

Եթե ​​ձեր գիշերային սվիտերը խիստ կամ ավելանում են հաճախականության մեջ, ապա դրանք կարող են վկայություն ունենալ կյանքի սպառնացող հիվանդության մասին: Համոզվեք, որ ձեր բժշկին անմիջապես դիմեք, որպեսզի հետաքննությունները կատարվեն, պարզելու համար հիմնավոր պատճառները:

Սակայն կարեւոր է նաեւ նշել, որ գիշերային քրտինքների առկայությունը ուղղակի կապ չունի ՄԻԱՎ-ով ապրող մարդկանց հիվանդության առաջացման կամ կյանքի տեւողության հետ: Ընդհակառակը, նրանք կարող են ենթադրել, որ հիմնարար պայման է, որը, ըստ էության, կարող է վատ առողջական արդյունքներ ունենալ:

Ներքեւի տողը սա է. Ցանկացած անհայտ անձինք, որոնք չգիտակցվող գիշերային քրտինքներով պետք է դիմեն անմիջական բժշկական օգնություն: Մի ինքնապաշտպանեք կամ ձեր ախտանիշները չկատարեք, քանի որ «նորմալ» գիշերային քրտինք չկա: Ստացեք այն ստուգել այսօր, եթե միայն խաղաղության համար:

_{Աղբյուրները}

_{ԱՄՆ-ի կանխարգելիչ ծառայությունների հանձնարարական ուժը (USPSTF): «ՄԻԱՎ-ի ցուցադրումը` ԱՄՆ-ի կանխարգելիչ ծառայությունների հանձնարարական ուժի հանձնարարականի հայտարարություն »: Ռոքվիլ, Մերիլենդ; Ապրիլ 2013; հասանելի է 2014 թ. փետրվարի 7-ին:}

Մուլտի, J. եւ Lawler, F. «Գիշերային քրտինքների կանխարգելիչ հետեւանքները` հին հիվանդների երկու խմբերում »: Ընտանեկան բժշկության ամերիկյան խորհրդի տեղեկագիր: 2010 թ. 23: 970-103: