Երբ լսեք « ստամոքսի գրիպի » տերմինը , հավանաբար գիտեք, թե ինչ է դա նշանակում `լոգարանում շատ ժամանակ զգացվում է բավականին տխուր: Սակայն ստամոքսի գրիպի ախտանիշները կարող են ավելի շատ լինել, քան պարզապես փխրունությունը եւ փորլուծությունը: Կան նաեւ շատ տարբեր բաներ, որոնք առաջացնում են ստամոքսի գրիպը: Սակայն դրանցից ոչ մեկը գրիպ չի հանդիսանում:
Ստամոքսի ախտանիշները
Կասկած չկա, որ ստամոքսի «գրիպը» սարսափելի է զգում:
Այսպիսով, ինչ պետք է ակնկալեք, եթե ստանաք այն: Ստամոքսի վիրուսի ախտանիշները կարող են ներառել,
- Գուշակություն
- Որովայնային ցավ
- Փորլուծություն
- Ներխուժում
- Ջերմություն
- Հանգստացումներ
- Թուլություն
- Մկանային ցավ
- Կշռի կորուստ
- Նվազեցված ախորժակը
Կախված այն հանգամանքից, թե ինչ է առաջացնում ձեր հիվանդությունը, կարող եք զգալ նաեւ այլ ախտանիշներ: Կարեւոր է իմանալ, երբ դուք պետք է տեսնեք բժիշկ փսխում եւ փորլուծություն : Եթե դուք տեսնում եք արյան կամ ինչ-որ բան, որը կարծես թե սեւ ծառ է, դիմեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատուցողին:
Ստամոքսի վիրուսի պատճառները
Շատ վիրուսներ եւ բակտերիաներ կարող են հանգեցնել ստամոքսի գրիպի ախտանիշներին: Ամենից հաճախ դա առաջացնում է վիրուս, ինչպես օրինակ, norovirus կամ rotavirus: Կարեւոր է նշել, որ թեեւ գրիպի վիրուսը երբեմն կարող է առաջացնել աղեստամոքսային ախտանիշներ, սակայն «ստամոքսի գրիպը» չի վերաբերում գրիպի վարակմանը : Թփերը կամ գրիպը հանդիսանում են շնչառական հիվանդություն:
Սովորաբար, ստամոքսի գրիպը «ինքնակարգավորվող» հիվանդություն է, ինչը նշանակում է, որ մի քանի օր անց ինքնուրույն հեռանում է:
Որոշ դեպքերում, բակտերիալ վարակները կարող են երկար մնալ եւ պետք է բուժվեն հակաբիոտիկներով: Սակայն նույնիսկ սա հազվադեպ է: Ստամոքսի գրիպի բակտերիալ պատճառները, ինչպիսիք են սալմոնելլան եւ այլն: coli հաճախ նաեւ հեռանում են իրենց սեփական, ինչպես նաեւ.
Ինչ կարող ես անել
Եթե դուք հայտնաբերում եք ստամոքսի գրիպի ախտանիշները, համոզվեք, որ դուք խոնավացել եք, բայց շատ արագ խմեք շատ արագ:
Հեղուկների հետ գերազանցելը կարող է ավելի շատ փսխել եւ ստեղծել արատավոր ցիկլ: Եթե դուք պարզապես լուծում եք լուծում, համոզվեք, որ դուք ուտում եք խոհեմ ուտելիքներ, որոնք չեն հանգեցնում չափազանց ստամոքսի անհանգստության:
Կա բանավեճ, թե արդյոք BRAT- ի դիետան իսկապես օգտակար է, բայց դա, անշուշտ, չի կարող վնասել, քանի դեռ դուք սահմանափակվում եք այն ժամանակ, երբ դուք վատ եք զգում:
Համոզվեք, որ խուսափեք սննդամթերքից, որոնք կծու, ճարպային կամ յուղոտ են, մինչդեռ ստամոքսի գրիպը եւ ալկոհոլը կամ կոֆեինը չեն խմում: Էլեկտրոլիտային խմիչքները, ինչպիսիք են Gatorade կամ Pedialyte- ը, վերականգնման լավագույն միջոցն են, բայց նաեւ կանոնավոր ջրային աշխատանքները:
Ստամոքսային վիրուսները շատ վարակիչ են, ուստի ձեր ձեռքերը լվանալու եւ մաքրելու համար անհրաժեշտ է: Շատ դժվար է խուսափել այն նույն տանը ապրող ընտանիքի անդամների շրջանում, սակայն հնարավորինս մաքրում հնարավորությունները նվազագույնի հասցնելու համար:
Աղբյուրները.
«Վիրուսային գաստրոէնտիտ»: PubMed Առողջություն 12 Apr 10. ԱՄՆ բժշկության գրադարան: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: 25 փետրվարի.