Որքանով է ձեր մաշկը կարողանում դասակարգելը
The Fitzpatrick սանդղակը (նաեւ հայտնի է որպես Fitzpatrick մաշկի մուտքագրման թեստ կամ Fitzpatrick phototype սանդղակ) մշակվել է 1975 թ Հարվարդի բժշկական դպրոցի մաշկաբան Թոմաս Ֆիցպատրիկի կողմից `դասակարգելով մարդու ներկը` արեւի լույսի հանդուրժողականության հանդեպ: Այն այսօր կիրառվում է բազմաթիվ առողջապահական մասնագիտությունների կողմից `պարզելու, թե ինչպես է հիվանդը արձագանքելու դեմքի բուժմանը:
Գործողներն էլ օգտագործում են սանդղակը որոշելու համար, թե ինչպես կարող է մարդը մաշկի քաղցկեղ ստանալու համար:
Որտեղ եք տեղավորվում Fitzpatrick սանդղակի վրա:
The Fitzpatrick սանդղակը ներառում է վեց տարբեր մաշկի տեսակներ եւ գույներ, որոնք վերաբերում են արեւի հանդուրժողությանը:
| Տիպ | Հատկություններ | Բնութագրերը |
| Ես | գունատ սպիտակ մաշկ | կարմիր կամ շիկահեր մազերը | կապույտ աչքեր | Շեքսպիր | միշտ այրվում է, երբեք չի ժխտում |
| II | սպիտակ կամ արդար մաշկ | կարմիր կամ շիկահեր մազերը | կապույտ, փետուր կամ կանաչ աչքեր | սովորաբար այրվում է, բարդություններով տանում են |
| III | սպիտակ կամ արդար մաշկ | ցանկացած աչքի կամ մազերի գույն | աստիճանաբար տանս, երբեմն մեղմ այրվածք ունի, |
| IV | բաց շագանակագույն մաշկը | հեշտությամբ տանում են, հազվադեպ այրվում |
| Վ | մուգ շագանակագույն մաշկը | շատ հեշտությամբ տանում է շատ հազվադեպ այրվածքներ |
| VI | խորը գունաթափված մուգ շագանակագույն | շատ հեշտ է տանում, երբեք չի այրվում |
Ինչպես օգտագործել սանդղակը պատասխանատու կերպով
Սանդղակը ապահովում է հղում այն կետին, որը մարդիկ կարող են օգտագործել ավելի լավ պատկերացում ստանալու համար, թե որքանով են նրանք կարողանում կարգավորել արեւի ազդեցությունը: Այն կոչված է տրամադրել ընդհանուր, այլ ոչ թե անհատականացված, ուղղորդված եւ չպետք է օգտագործվի որպես փոխարինող ձեր մաշկաբանի կամ առաջնային բուժաշխատողի այցելելու համար:
Ի վերջո, չկան ծանր կամ արագ կանոններ, երբ խոսքը վերաբերում է արեւի ազդեցության «ճիշտ» քանակին, որը պետք է ունենա: Չնայած սանդղակն առաջարկում է, օրինակ, սեւ մաշկը երբեք չի այրում, գիտենք, որ դա երբեմն անում է: Պարզ ճշմարտությունն այն է, որ նույնիսկ ամենաթեժ մաշկի երանգները արեւի վնասման ենթակա են, եւ մաշկի քաղցկեղերը կատարվում են գունավոր մարդկանց մեջ:
Թեեւ արդար մաշկ ունեցող մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, կեղծ հիվանդություններ են զարգացնում, բոլոր գույների մարդիկ խորհուրդ են տրվում օգտագործել sunscreen , իդեալականորեն ամեն օր: Պարզապես սխալ է առաջարկել այն, որ մուգ մաշկ ունեցող անձինք, աֆրոամերիկացի, լատինո, միջին արեւելք կամ ասիացիներ, կարիք չունեն:
Իրականում, գույնի մարդիկ վտանգի տակ են առնվում որոշակի տեսակի քաղցկեղ, որը կոչվում է ակրալ լենտինալ մելանոմա, որը անմիջականորեն առաջացնում է ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթման ազդեցություն: (Դա այն տեսակը էր, որը սպանվեց ռեգգի աստղ Բոբ Մարլինի հետ, 1981 թ.):
Acral melanoma- ն գենետիկորեն տարբերվում է մաշկի քաղցկեղի այլ ձեւերից եւ հիմնականում հայտնվում է մարմնի անթափանց մասերում, ինչպիսիք են ափերը, ոտքերի ոտքերը, մատների տակ եւ թիակների տակ: Չնայած չափից դուրս ՈՒՄ ճառագայթումը չի կարող խանգարել չարորակությանը (հաշվի առնելով, որ մարմնի այս հատվածները ավելի քիչ են ենթարկվում արեւի լույսի), այն կարող է սրվել:
Խոսք
Անկախ նրանից, թե ինչ է ձեր ռասայական կամ էթնիկ պատկանելությունը, կարեւոր է ուշադրություն դարձնել ձեր մաշկի տեսած ցանկացած փոփոխությանը: Եթե դուք գտնում եք որեւէ մտահոգիչ մոլություն , թերություն, տեղ, ցավ կամ այլ մաշկի փոփոխության մասին, մի հապաղեք դիմեք ձեր բժշկին անմիջապես:
Չնայած արեւի լույսը հաստատապես ունենում է դրական առողջության օգուտների իր բաժինը (օրինակ, վիտամին D- ի արտադրությունը թույլ տալը), չափից դուրս ազդեցությունը հաճախ ավելի մեծ վնաս կարող է անել, քան լավը:
Պահպանեք ծածկված կամ ստվերում որքան հնարավոր է, եւ օգտագործել sunblock որպես ձեր ամենօրյա մաշկի խնամքի ռեժիմը:
> Աղբյուրներ
- > Fitzpatrick, T. "Արեւի ռեակտիվ մաշկի տեսակների վավերականությունն ու գործնականությունը I- ի միջոցով VI": Մաշկաբանության արխիվ: 1988, 124 (6): 869-871:
- > Liu, L .; Ժանգ, Վ .; Գաո, Տ .; եւ Լի, Ք. "Ուլտրամանուշակագույնը աերոլային մելանոմայի էթոլոգիական գործոնն է": Գիտության եւ բնապահպանական epidemiology լուսաբանման ամսագիր: Նոյեմբեր / դեկտեմբեր 2016; 29: 539-545: