Եկեք չմեկնենք ինքներս մեզ. կնճիռները անխուսափելի են: Չնայած այն հանգամանքից, թե ինչու ենք մենք ստանում դրանք, պետք է անդրադառնալ ծերացման անխուսափելի հետեւանքների հետ, կան մի քանի այլ գործոններ, որոնք երբեք չեք կարող դիտարկել:
Ամբողջովին հասկանալ, թե ինչպես ենք տարիքը եւ ինչն է առաջացնում կնճիռների զարգացում, օգնում է ավելի լավ հասկանալ մեր մաշկի հիմնական անատոմիան:
Մաշկի կառուցվածք եւ անատոմիա
Մարդու մաշկը կազմված է մի քանի հստակ շերտերից.
- Էպիդերմիսը մաշկի արտաքին շերտն է, որը արտաքին տարրերի համար խոչընդոտ է հանդիսանում: Այս շերտում նոր բջիջները մշտապես աճում են եւ ավելի մեծ բջիջները մղում են մակերեսին, որտեղ նրանք վերջապես թափվում են: Եթե այս գործընթացը երբեւէ դառնում է աննորմալ, մաշկը կարող է ցրված եւ փխրուն երեւալ:
- Մաշկի երկրորդ շերտը dermis է : Այն պարունակում է մաշկի կառուցվածքային տարրերը, ներառյալ առանցքային միացնող հյուսվածքը: Անջատիչ հյուսվածքների տարբեր տեսակները ծառայում են տարբեր գործառույթների: Կոլլագենը մաշկը տալիս է իր ուժն ու հաստությունը, իսկ սպիտակուցները, որոնք հայտնի են որպես glycosaminoglycans, ապահովում են կառուցվածքային կոշտություն եւ էլաստինը խթանում է flex եւ elasticity:
- Դերմալ-էպիդերմալ հանգույցը գտնվում է դերմիսների եւ էպիդերմիսի միջեւ: Այս կարեւոր կառույցը ձեւավորում է մատնահետքային կանխատեսումներ, որոնք կոչվում են ռետա լանջեր, որոնք մեծացնում են արյան անոթների ենթարկված էպիդերմայի մակերեսը, ինչը թույլ է տալիս ավելի լավ կլանել էական սննդարար նյութերը:
- Մաշկի ստորին շերտը subcutaneous հյուսվածքն է , որը հիմնականում բաղկացած է ճարպային բջիջներից, որոնք խցանում են մարմինը եւ մաշկը դարձնում են լիակատար եւ լիարժեք: Այն նաեւ պարունակում է մեր սառցե գեղձերը , քրտինքը եւ մազերի ֆոլիկուլները :
Կնճիռները եւ ծերացման այլ նշանները պայմանավորված են մեր մաշկի անատոմիայի փոփոխություններով, ինչպես նաեւ մի շարք գործոններ, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել եւ մյուսները, որոնք մենք չենք կարող:
Մաշկի ծերացման վեց հիմնական պատճառներից մեկը.
Ժամանակագրական ծերացումը
Որպես տարիքի անձ, էպիդերմո բջիջները դառնում են ավելի նուրբ եւ պակաս կպչուն, առաջացնելով մաշկը զգալիորեն նիհար: Կպչունության պակասը խոչընդոտում է մաշկի խանգարման գործառույթին, թույլ տալով, որ խոնավությունը դուրս գա մաշկի մեջ պահելու փոխարեն: Դա առաջացնում է չորություն: Ոչ միայն դիֆերենցիալ բջիջների քանակը նվազում է տասը տարիների ընթացքում 10 տոկոսով , նրանք ավելի դանդաղ են բաժանում, քանի որ տարիքը, դարձնելով մաշկը պակաս հաջողությամբ վերանորոգելու իրեն:
Ծերացման ազդեցությունը մաշկի շերտի վրա զգալի է: Ոչ միայն այս շերտը բարակ է, բայց ավելի քիչ կոլագեն է արտադրվում, եւ էլաստին մանրաթելերը մաշվում են: Այս փոփոխությունները մաշկի կառուցվածքում, որն առաջացնում է կնճիռներ եւ սահում: Միեւնույն ժամանակ, սաղարթային խցերը մեծանում են, բայց ավելի քիչ սերմնահեղուկներ են արտադրում, իսկ քրտինքի հյուսվածքի թիվը նույնպես նվազում է: Այս երկու փոփոխությունները հանգեցնում են չոր մաշկի:
Միեւնույն ժամանակ, մաշկային-էպիդերմալ հանգույցի վերին խավարը սկսում է շտկել, մաշկը ավելի փխրուն եւ հեշտ կտրել: Այս գործընթացը նաեւ նվազեցնում է սնուցող նյութերի առկայությունը էպիդերմիսին `խանգարելով մաշկի նորմալ վերանորոգման գործընթացին:
Արեւի վնասը
UVA- ի եւ ՈՒՎԲ ճառագայթների ազդեցությունը արեւի ճառագայթներից կազմում է վաղաժամ մաշկի ծերացման ախտանիշների 90 տոկոսը:
Լուսանկարի ազդեցությունների մեծ մասը, ներառյալ կնճիռները եւ մուգ բծերը, տեղի են ունենում 20 տարեկանում: Արեւի պատճառած վնասը չափում է մաշկի առկայությունը մարդու անհատական կյանքի վրա, ինչպես նաեւ նրանց հատուկ մաշկի (պիգմենտային) տեսակ:
Ծայրահեղ արեւի ազդեցությունը ազդում է մաշկի շերտերին տարբեր ձեւերով.
- Էպիդերմիսը դառնում է նիհար եւ մաշկի վնասվածքներ, ինչպիսիք են ակինիկ կարատոզները , բազալ բջջային քաղցկեղը եւ սկամոզի բջջային քաղցկեղը , սկսում են ձեւավորել:
- Դերմիսներում արեւը կարող է վնասել կոլագենի մանրաթելերին ավելի արագ, մինչդեռ էլաստին մանրաթելերը սկսում են աննորմալ մակարդակներում կուտակել: Այս կուտակումն առաջացնում է խոշոր քանակությամբ մետաղապրոթեզներ կոչվող ֆերմենտներ: Metalloproteinases սովորաբար վերականգնում մաշկը արտադրելով collagen, բայց արեւի վնաս պատճառում նրանց անսարքության եւ իրականում կոտրել կոլագենի. Դա առաջացնում է արեգակնային ցրտեր հայտնի չեզոքացված կոլագենի մանրաթելերի ձեւավորում: Երբ մաշկը կրկնում է այս անկատար վերականգնման գործընթացը կրկին ու կրկին, կնճիռները զարգանում են:
Ազատ Radicals
Ազատ ռադիկալները անկայուն թթվածնային մոլեկուլներ են, որոնք ունեն ընդամենը երկու էլեկտրոն: Քանի որ էլեկտրոնները հայտնաբերվում են զույգերով, մոլեկուլը պետք է այլ մոլեկուլների առաջ քաշի մեկ այլ էլեկտրոնի համար: Երբ երկրորդ մոլեկուլը կորցնում է իր էլեկտրոնը առաջին մոլեկուլին, այն պետք է գտնի մեկ այլ էլեկտրոն, կրկնելու գործընթացը կրկին ու կրկին:
Այս գործընթացը կարող է վնասել բջիջների գործառույթը եւ փոխել է բջիջների գենետիկան: Ազատ արմատական վնասը առաջացնում է կնճիռներ, ակտիվացնելով metalloproteinases, որոնք կոտրել են կոլագենի, որը միայն ավելի վատ է, նույնիսկ նույնիսկ ամենափոքր քանակությամբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման , ծխելու կամ օդային աղտոտման:
Հորմոնալ փոփոխություններ
Հավանական է, որ մենոպաուզի հորմոնալ ազդեցությունները եւ նվազեցված էստրոգեն արտադրությունը պատասխանատու են մաշկի ծերացման համար: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները դեռ չեն հայտնաբերել, թե մաշկի փոփոխությունները որոշակիորեն նվազեցնում են էստրոգենին կամ մաշկի փոփոխությունները, որոնք հանդիսանում են արեւի ազդեցության կամ նորմալ ժամանակագրական ծերացման արդյունք: Հակառակը, կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ էստրոգենի պակասը կարող է հանգեցնել տարեկան երկու տոկոսի կոլագենի մակարդակի նվազմանը, ինչպես նաեւ մեկ տոկոսի մաշկի հաստության նվազում:
Մկանների օգտագործումը
Դա հին հին հեքիաթ չէ: Կենցաղային դեմքի արտահայտությունը կարող է առաջացնել մաշկը կնճիռ, քանի որ կորցնում է առաձգականությունը: Աչքի անկյուններից ճառագայթվող հոնքերի եւ ագռավի ոտքերի միջեւ ընկած գծերը զարգանում են որպես այդ մանր մկանների մշտապես պայմանավորվածություն:
Ձգողականություն
Ծանրության ազդեցությունը դարձնում է մաշկի թուլացումը ավելի ակնհայտ, քանի որ այն ավելի շատ ծանրացնում է պարզ գրավիտացիոն քաշի ազդեցության տակ: Դա առաջացնում է jowls եւ drooping eyelids մենք զգում է տարիքի.