Լիպոսակցիայի սահմանափակումները

Լիպոսակցիան ինչ կարող է անել:

Դա ամեն օր զբաղվում է պլաստիկ վիրաբույժների խնդիրներով `իրենց հիվանդների համար իրատեսական սպասումներով : Զարմանալի չէ պայթեցնել այն մարդկանց պղպջակը, ովքեր սպասում են հրաշքներ կամ մարդկանց, որոնք չեն կարող լիովին հասկանալ պլաստիկ վիրաբուժության սահմանափակումները: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է պարզ եւ անկեղծ լինել հնարավոր արդյունքների մասին եւ իրականում իրատեսական է:

Հինգ ամենատարածված պլաստիկ վիրաբուժության պրոցեդուրաների լիպոսակցիան, կարծես թե, ամենից շատ սխալ պատկերացում ունի այն մասին, թե ինչ կարող է անել: Ստորեւ բերված ցանկը liposuction- ը ձեզ չի անի:

1 -

Խստացրեք մաշկը, որը կորցնում է, սահում կամ կախված է:

Մաշկի անբավարարության աստիճանը կամ վիրահատությունը, որը դուք ունեցել եք վիրահատությունից առաջ, կմնա նույնը վիրահատությունից հետո: Հղիության, քաշի տատանումները եւ անհաջող գենետիկան կարող են նպաստել մաշկի վատ զգայունության: Երբեմն, դեֆլյացիայի ազդեցության հետեւանքով ճարպը հեռացնելով, սաղավարտը կարող է ավելի վատ լինել, քան այն, որտեղ սկսեցիք: Ես նմանեցնում եմ մի փուչիկի ազդեցությանը, որը մի քանի օր է, եւ այնուհետեւ հանկարծակի շեղում է: Փուչիկը երբեք չի վերցնի իր սկզբնական ծանր ձեւը:

2 -

Հեռացրեք ձգվող նշանները:

Ձգվող նշանները տրաքում են: Ձգվող նշաններից առաջացած ցիցերը հայտնվում են դերմիսների մեջ, այն epidermis- ի տակ գտնվող շերտը, որը հանդիսանում է ամենատարածված մաշկի շերտը, որը կոչվում է էպիդերմիս: Երբ դրանք տեղի են ունենում, նրանք կարող են մարել, բայց երբեք լիովին չեն վերանա:

3 -

Վերացնել ցելյուլիտը:

Ցելյուլիտը առաջանում է (1) մաշկի վրա ընկած մանրաթելեր եւ (2) մաշկի դեմ ճնշում: Լիպոսակցիա կարող է օգնել նվազեցնել յուղի չափը մաշկի դեմ, բայց դա ոչինչ չի անում այն ​​մանրաթելերի համար, որոնք քաշում են մաշկը եւ առաջացնում են մանրահատակ: Լիպոսակցիան չի վերացնում ցելյուլիտը եւ հնարավոր է, որ այն ավելի վատ լինի, եթե չկար մաշկը:

4 -

Նվազեցրեք համարը մասշտաբով:

Լիպոսակցիան չի կտրուկ նվազեցնի ձեր քաշը, եւ ոչ էլ այն: Իդեալում, մարդիկ պետք է լինեն ողջամիտ քաշի իրենց բարձրության համար, երբ անցնում են լիպոսակցիա: Ճարպի փոքր տարածքները, որոնք այդ մարդիկ ուզում են լիպոսակցիա վարել, չեն փոխի իրենց քաշը, քանի որ ճարպը խիտ չէ, եւ, հետեւաբար, շատ բան չի կշռվի:

5 -

Ծառայել որպես bariatric վիրաբուժության փոխարինում:

Լիպոսակցիա է մարմնի կոնտուրային կարգը, այլ ոչ թե քաշի կորստի ընթացակարգը: Սա կարեւոր փաստ է բարձր մարմնի զանգվածային ցուցանիշ ունեցող անձանց համար (BMI): Նրանց համար, ովքեր ավելորդ քաշ են ունենում (BMI 25-ից 29-ը), liposuction- ը կարող է օգտագործվել, եթե հասկանալի է, որ դա չի քաշի կորստի համար: Մարդկանց համար, ովքեր ճարպակալում են (BMI- ն, 30-ից 34-ը) կամ տառապող բրոնզով (BMI- ից ավելի, քան 35), նրանք պետք է հաշվի առնեն, որ մեկ վիրահատության ընթացքում որքան հնարավոր է ճարպը հեռացնել: Նույնիսկ եթե լավ քանակությամբ ճարպը հեռացվում է, այն չի կարող նման մեծ տարբերություն ունենալ, երբ համեմատում է մարդու ընդհանուր մարմնի չափսը, ուստի, իրոք, դա չի կարող արժանի լինել: Նույնիսկ եթե ճարպը հեռացվում է լիպոսակցիայով, առանց սննդի եւ վարժությունների սովորույթների փոփոխության, կարող է հաղթահարել լիպոսակցիայի հետեւանքները: 35-ից բարձր BMI- ով մարդիկ, liposuction- ը կարող է օգտակար լինել որոշ վայրերում, ինչպիսիք են կզակի տարածքը:

6 -

Փոխարինեք վատ ուտելու սովորույթները:

Հնարավոր է դուրս հանել ձեր գեղեցիկ լիպոսակցիայի արդյունքը : Լիպոսակցիայից հետո տարածքի ճարպային բջիջների քանակը կրճատվում է, բայց չի վերացվել: Մնացած ճարպային բջիջները կարող են ընդլայնել քաշի ավելացում կամ քաշի կորստի հետ: Ներառելով սննդակարգ, որը շեշտում է մրգերը, բանջարեղենը եւ նիհար սպիտակուցը եւ նվազեցնում ճարպեր եւ շաքար / քաղցրավենիք, կօգնեն պահպանել ձեր արդյունքները: Լիպոսակցիան չի տալիս ձեզ լիցենզիա ուտելու այն ամենը, ինչ ուզում եք: Դուք հիասթափված կլինեք, եթե դա ձեր նպատակն է:

7 -

Դարձեք զորավարժությունների փոխարինող:

Լիպոսակցիայից հետո դուք պետք է ակտիվ լինեք ձեր ներքին եւ արտաքին առողջության համար: Բարձրացված գործունեությունը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր արդյունքները:

8 -

Հարթեցնել որովայնի չափը, որը չափազանցված է ներծծված որովայնի ճարպի պատճառով:

Լիպոսակցիա առաջանում է մկաններից եւ մաշկից ներքեւ: Մաշկի տակ եւ ներքին օրգանների տակ գտնվող ճարպից առաջացող որովայնային տերեւը չի կարող կրճատվել լիպոսակցիաով: Այս տեսակի յուղը կոչվում է ներծծող յուղ կամ վիսսերալ յուղ: Այս ճարպը ձգում է որովայնի պատը ձեւավորող մկանները: Նույնիսկ եթե ճարպը հեռացվում է մկաններից վերեւից, դա պարզապես կլորացված որովայնի փոքր տարբերակն է: Ճարպը, որովայնի ներսում, ճիշտ սնուցումն ու վարժությունը միակ միջոցն են:

9 -

Անջատեք լողազգեստի մոդել:

Եթե ​​ձեր մարմնի մոտ մոտիկ պլաստիկ վիրահատությունից առաջ մոտենում էր լողազգեստի մոդելը, եւ դուք պարզապես ունեիք մի փոքրիկ ճարպ կամ գրեթե կրկնակի կրճատում, ապա դուք չեք պատրաստվում լիպոսակցիայից հետո լողազգեստի մոդելին նմանել: Լիպոսակցիան պարզապես կբարձրացնի ձեր գոյություն ունեցող ֆիզիկան:

10 -

Վերցրեք ձեր կյանքը:

Լիպոսակցիա այն է, որ որոշ ոլորտներում անցանկալի ճարպը նվազեցնելու կարգ է: Թեեւ դա կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ ինքներդ ձեզ համար եւ բարելավել ձեր ինքնագնահատականը, այն չի երաշխավորում աշխատանքի խթանումը, օգնելու ձեզ պարունակել պարոն կամ տիկին իրավունք կամ փոխել հարաբերությունները: