Եթե դուք մտահոգված եք մաշկի քաղցկեղ ստանալու համար, ապա պետք է խուսափեք ծխելուց ` կանխելու համար : Մարդկանց մեծ մասը տեղյակ է, որ արեւի տակ գտնվող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է հանգեցնել մաշկի քաղցկեղի: Ավելի քիչ հայտնի է, որ ծխախոտի օգտագործումը կարող է եռապատկել քաղցկեղային բջջային քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Ծխելը. Գարշելի ճշմարտությունը
Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների (CDC) տվյալների համաձայն, 44.5 միլիոն ամերիկացի մեծահասակները ծխողներ էին 2006-24թթ. Տղամարդկանց եւ 18 տոկոսը կանանց:
Ծխելը սպանում է անհավանական 438.000 ամերիկացիների եւ ավելի քան երեք միլիոն մարդկանց:
Ծխելը հիմնականում թոքերի, կոկորդի (ձայնային տուփի) քաղցկեղի, բերանի խոռոչի, փխրուն (կոկորդի), էխոֆագուսի (որովայնի կուլ տվող խողովակ) եւ միզապարկի քաղցկեղի հիմնական պատճառն է: Այն նպաստում է ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի, արգանդի վզիկի, երիկամի, ստամոքսի, ինչպես նաեւ որոշ լեյկեմիաների զարգացմանը: Դա սրտի հիվանդությունների, անեորսիզմների, բրոնխիտի, էպֆիզեմիայի եւ ինսուլտի հիմնական պատճառն է: Եթե դա բավարար չէ (եւ կան շատ ավելի առողջական հետեւանքներ, որոնք նշված չեն), ծխելը նույնպես կապված է բազմաթիվ մաշկի պայմանների հետ.
- սկամոզի բջիջների քաղցկեղ
- աղքատ վերքի բուժում
- բարդություններ վերականգնողական վիրաբուժության ընթացքում
- վաղաժամ ծերացումը
- պզուկներ
- psoriasis
- մազերի կորուստ
Եթե դեռ չեք համոզվել ծխելը դադարեցնելու համար, հաշվի առեք սա. CDC- ն նշում է, որ չափահաս տղամարդկանց ծխողները կորցնում են միջին հաշվով 13.2 տարի կյանքը, իսկ ծխողները ծխախոտի պատճառով կորցնում են 14.5 տարվա կյանք:
Գործիքներ եւ խորհուրդներ կան, որոնք կօգնեն ձեզ դուրս գալ:
Ստուգման համար ապացույցներ
Հավանաբար, ծխելու եւ մաշկի քաղցկեղի միջեւ փոխհարաբերությունների լավագույն վկայությունը գալիս է Նոլանդի Լեյան համալսարանի բժշկական կենտրոնի Սոֆի դե Հերտոգի եւ գործընկերների ուսումնասիրությունից: Հետազոտողները հարցազրույց են անցկացրել 580 մարդու հետ, ովքեր ունեցել են մաշկի քաղցկեղ:
Նրանք պարզել են, որ ծխողների ներկա ժամանակահատվածում վակուումային բջիջների քաղցկեղի առաջացման վտանգը 3.3 անգամ գերազանցում է ոչ ծխողներին: Ոչ մի կապ չի հայտնաբերվել ծխելու եւ բազալ բջջային քաղցկեղի կամ մելանոմայի միջեւ:
Նախկին ծխողները կարող են զգալիորեն կրճատել մաշկի քաղցկեղի վարակման ռիսկը, բայց միայն 1.9 անգամ ավելի բարձր ռիսկի: Ծխող ծխախոտի ծխողների (օրական 20-ից ավելի ծխախոտ) ծխախոտի քանակի միջեւ դրական փոխհարաբերություն է նկատվում, ռիսկը վկայում է 4.1-ի, մինչդեռ ծխողների դեպքում, օրական օրական 10 սիգարետից պակաս սպառում, ռիսկը նվազում է 2.4: Հետաքրքիր է, որ սիգարի ծխելու եւ մաշկի քաղցկեղի առաջացման միջեւ որեւէ հարաբերություն չի հայտնաբերվել, սակայն խողովակի ծխողները նույն ռիսկն ունեն, ինչպես ծխախոտի ծխողները:
Ինչպես է աշխատում կապը
Ճիշտ այնպես, ինչպես ծխախոտի ծուխը հանգեցնում է մաշկի քաղցկեղի: Հնարավոր է, որ ծխախոտի ծխի 3,000 քիմիական նյութերից մեկը կարող է հանդես գալ որպես մաշկի քաղցկեղ (քաղցկեղի առաջացման գործակալ), ինչպես նաեւ ծխի հետ անմիջական շփման միջոցով (որը կարող է վնասել ԴՆԹ-ի մաշկի բջիջներում) կամ թոքերով ներծծվելով արյան շրջանառություն: Այս մեխանիզմի ապացույցն այն է, որ ծխախոտի ծխի կիրառումը մաշկի մեջ առաջացնում է սկահակային բջջային քաղցկեղի կենդանիների փորձարկումներ: Ծխելը կարող է նաեւ առաջացնել մաշկի քաղցկեղ `խանգարելով իմունային համակարգը, քանի որ օրգանների փոխպատվաստման կամ այլ պատճառների պատճառով ճնշված իմունային համակարգ ունեցող հիվանդները ավելի շատ են ենթարկվում սկամոզի բջիջների քաղցկեղի:
Ծխելու եւ մաշկի քաղցկեղի միջեւ կապի ուսումնասիրությունը շարունակվում է: Սակայն, ինչպես նշում է Ամերիկայի քաղցկեղի միության անդամ Մայքլ Թունը, «երկար ժամանակ ծխելը խուսափելու համար առողջապահական շատ պատճառներ են եղել: Սա մեկ այլ պատճառ է, որ մարդկանց դուրս գա ծխելու կամ չսկսվի»:
Աղբյուրները.
Մեծահասակների ծխախոտի ծխելը ԱՄՆ-ում. Միջին հաշվարկներ: Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ:
De Hertog SA, Wensveen CA, Bastiaens MT, Kielich CJ, Berkhout MJ, Westendorp RG, Vermeer BJ, Bouwes Bavinck JN; Լեյդեն մաշկի քաղցկեղի ուսումնասիրություն: Ծխելու եւ մաշկի քաղցկեղի հարաբերությունները: J Clin Oncol- ը : 2001, 19 (1): 231-8:
Freiman A, Bird G, Metelitsa AI, Barankin B, Lauzon GJ- ն: Ծխախոտի կաթնային ազդեցությունները: J Cutan Med Surg , 2004 8 (6): 415-23:
Մորիտա Ա. Ծխախոտի ծուխը առաջացնում է մաշկի վաղաժամ ծերացում: J Dermatol Sci 2007; 48 (3): 169-75:
Ծխելը կապված է մաշկի քաղցկեղի հետ: Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Մայիս, 2001 թ.