Պարզ խորհուրդներ եւ հնարքներ `մազերի կորստով հաղթահարելու համար
Որպեսզի գլխի վրա մազերը կորցնելը բավականաչափ տագնապալի չէ, պատկերացրեք քիմիաթերապիայի արդյունքում ձեր հոնքերը կորցնելու ազդեցությունը: Գոշերը մեր դեմքի հատկանիշներն են, որոնք օգնում են դանդաղեցնել զգացմունքները եւ կենտրոնացած են այն բանի վրա, թե ինչպես ենք պատկերացնում մեզ որպես անհատներ:
Չնայած chemo- ով ապրող շատ մարդիկ կարողանում են հաղթահարել իրենց գլխի մազաթափությունը, հոնքերը ընդհանրապես մեկ այլ բան են:
Առանց նրանց, մարդիկ հաճախ նկարագրում են որպես անորոշ, զգացմունքային կամ ուղղակի հիվանդ:
Բարեբախտաբար, այս ախտանիշն առավել հաճախ ժամանակավոր է լինում հիվանդների շրջանում: Մազերի կորուստը, ճառագայթային թերապիայի պատճառով, հակառակը, ավելի հաճախ մշտական է:
Քիմիաթերապիայի ընթացքում հոնքերի կորստի պատճառները
Մազերի կորուստը (ալոպոկիա) սովորաբար երեւում է քիմիաթերապիայի կողմնակի ազդեցություններից , ոչ թե ձեր գլուխը եւ թեգը, այլ ձեր հոնքերը, թարթիչները , մարմնի մազերը եւ նույնիսկ սեռական մազերը : Հնարավորությունը, որ դուք կկորցնեք ձեր մազերը, մեծապես կախված է քիմիաթերապիայի դեղերի տեսակից եւ չափից:
Քիմիաթերապիան համարվում է համակարգային թերապիա, ինչը նշանակում է, որ այն ազդում է ամբողջ մարմնին եւ ոչ միայն բորբոքմանը: Թմրամիջոցներն աշխատում են այդ բջիջներին հասցեագրելով, որոնք արագ են բազմապատկվում: Քաղցկեղի բջիջները նման տեսակ են. Մազի բջիջները եւս մեկ են:
Մազերի կորուստը քիմիաթերապիայի ցավալի կողմնակի ազդեցություններից մեկն է: Թմրադեղերի բորբոքումն արմատախիլ անելու համար դեղերը հարվածում են ինչպես նորմալ, այնպես էլ աննորմալ բջիջներին, ինչը հանգեցնում է երկու կողմերի զանգվածային կորուստների:
Այլ թիրախային բջիջները ներառում են ոսկրածուծի եւ ստամոքսի ծածկույթը:
Հուշերի կորստի հետ կապված խորհուրդներ
Ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր գլխի մազերով, հոնքերի կորուստը կարող է աստիճանաբար սկսվել chemo- ից հետո: Արդյունքները տարբերվում են անձից անձից: Հազվադեպ չէ լսել այն մարդկանց մասին, ովքեր կորցնում են իրենց մազերի բոլոր մազերը, մինչդեռ միայն իրենց հոնքերը թուլանում են:
Այսինքն, երկու պարզ ձեւեր կան.
- Երբ առաջին անգամ սկսում ես կորցնել ձեր հոնքերը, ձեր կարող է ընտրել մատիտ նրանց մեջ: Ձեզ անհրաժեշտ է մի հոնք մատիտ կամ eyeshadow, որը թույլ ծածկում է ցանկացած thinning դուք կարող եք զգալ.
- Եթե դուք ամբողջովին կորցրել եք հոնքերը, կարող եք կամ նկարել դրանք (եթե դուք ունեք այն դաջվածք դրա համար) կամ օգտագործեք հոնքերի շողոքորթ, որը հասանելի է Բոբի Բրաունի ապրանքանիշերից: Կարող եք խորհրդակցել կոսմետոլոգի հետ, կատարելագործել տեխնիկան առաջին հերթին:
Մշտական եւ կիսաթափանցիկ ընտրանքներ
Կոսմետիկ դաջվածք այլ տարբերակ է, տղամարդիկ եւ կանայք ընտրում են զբաղվել հոնքերի կորստի հետ: Սա ձգտում է ավելի շատ տարբերակ լինել նրանց համար, ովքեր մշտական կորուստներ են կրում, քանի որ հոնքի մազերի վերածնունդը շատ տարածված է կրեմից հետո:
Մի երբեք շտապեք ընթացակարգին, քանի որ այն մշտական է, այլ ձեր մազերը տալիս է աճի հնարավորություն: Եվ նախքան ձեր դաջվածք նշանակելու համար, համոզվեք, որ խոսեք ձեր օնկոլոգի հետ: Թմրադեղերի իմունային ճնշող բնույթի պատճառով քիմիաթերապիայի ենթարկվածների դեպքում վարակի վտանգը ավելի բարձր է:
Եթե դուք որոշեք առաջ գնալ, զգույշ եղեք: Սանիտարական պայմանները կենսական նշանակություն ունեն, եւ, ցավոք, շատ դաջվածքի հաստատությունները վատ վերահսկվում եւ կարգավորվում են:
Դժվարագույն տարբերակն է հոնքերի ընդլայնումը:
Այս կիսամյակային կարգը կարող է օգտագործվել այն մարդկանց համար, ովքեր նիհար հոնքեր ունեն եւ պետք է ավելացնեն դրանք կամ ավելացնեն մի փոքր երկարություն: Դուք կարող եք կամ օգտագործել ձեր սեփական մազերը երկարաձգման համար կամ ընտրեք գույն գույնի օրինակից: Դրանք սոսնձված են եւ շարունակվում են շուրջ 14 օր:
Ինչպես դաջվածք ունենալով, հոգատարությունը պետք է ձեռնարկվի, որպեսզի ընթացակարգը կատարվի հիգիենիկ կերպով, եւ որ դուք ալերգիկ չեք երկարաձգման համար օգտագործվող ցանկացած ապրանքի նկատմամբ:
Հաղթահարելով զգացմունքային հոնքերի կորուստը
Յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է արձագանքում քիմիաթերապիայի ընթացքում հոնքերի կորստի: Ոմանք դժվարանում են արձագանքել, իսկ մյուսները զգում են կորուստը քրտնաջանորեն, հավատալով, որ նրանց քաղցկեղի հիվանդի «տեսքը» տալիս է:
Ինչ էլ որ ձեր զգացմունքները, փորձեք ընդունել դրանք եւ անտեսել որեւէ այլ ձայն, որոնք ձեզ ասում են:
Այն սովորական է հարազատների կամ նույնիսկ օտարների համար `նվազագույնի հասցնելով մազերի կորուստը: («Դա միայն մազերը»): Այն, ինչ նրանք չեն հասկանում, այն է, որ հոնք կորուստը կարող է լինել միայնակ ծղոտը, որը կոտրել է ուղտը:
Վերջում, եթե ձեզ համար կարեւոր է վերականգնել նորմալ տեսք ունեցող հոնքերը, ապա դա արեք: Մյուս կողմից, երբեք չի զգում ճնշում նկարել հոնքերում, եթե դա ձեզ չի անհանգստացնում: Այլ մարդկանց ռեակցիաներն իրենց սեփականն են. դուք պետք է միայն զբաղվել ձեր սեփական.
Որոշ հոգեբաններ խորհուրդ են տալիս քաղցկեղով առնչվող մազերի կորստով զբաղվել: Փոխարենը վատ կողմերի վրա կենտրոնանալու փոխարեն, փորձեք մտածել բարի մասին: Կարեւոր է հիշել, օրինակ, այդ հոնքի կորուստը նշան է, որ ձեր քաղցկեղի բուժումը աշխատում է:
Այնպես որ, ոչ թե պարզապես պարզապես վշտացնել կորուստը ձեր բծերը, պատկերացրեք ձեր մազերի կորուստը որպես միջոց է վերջ: Ժամանակի ընթացքում ձեր հանեք ձերբակալելու համար, դուք կարող եք հաղթել քաղցկեղը մեկ անգամ եւ բոլորի համար:
Ինչպես է դա ուժեղացնում:
Խոսք
Աջակցություն խմբերն անգնահատելի են քաղցկեղի բուժման հեռանկարը (կամ հետեւանքները) առջեւ կանգնելու ժամանակ անհրաժեշտ հոգածության եւ աջակցության ապահովման գործում: Այլ խմբեր եւս ստեղծվել են `ինքնաբավության եւ ինքնավստահության հարցերը լուծելու համար:
Այսպիսի խումբը լավ տեսք ունի, ավելի լավ զգացեք , շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն, որի նպատակն է օգնել կանանց ավելի լավ զգալ քիմիայից հետո եւ հետո ֆիզիկական տեսք ունենալու մասին: Նրանք առաջարկում են ազատ խմբակային խնամք քաղցկեղով հիվանդ կանանց համար, իսկ նրանց կայքէջում դիմահարդարման խորհուրդներ եւ խորհրդատվություն տրամադրելը: Առցանց տեղադրիչը թույլ է տալիս տեղադրել ձեր փոստային կոդը `մոտակա ձեզ համար խումբ կատարելագործելու համար:
> Աղբյուր
- > Դուա, Փ .; Հեյլենդ, Մ .; Kracen, A .; եւ այլն: «Քաղցկեղի հետ կապված մազերի կորուստ. Ալոպեկիայի հետազոտական գրականության ընտրողական վերանայում»: Հոգեբան-օնկոլոգիա: Նոյեմբեր, 2015 թ. 26 (4): 438-443: