Հասկանալի է, որ այն, ինչ մենք ուտում ենք, մեծապես ազդում է մեր ընդհանուր առողջության վրա: Ավելի քիչ պարզ է, մեր դիետաները փոփոխելու հարցը, ըստ էության, վերաբերում է շարունակական հիվանդություն, ինչպիսին է Psoriasis- ը:
Ընթացիկ կարգավիճակը
Պզուկիացիների բուժման ամենատարածված դերը ներառում է սնձան ազատ դիետան: Սնձենը պահածոյացված սպիտակուցային / օսլայի բաղադրություն է, որը հայտնաբերվել է խոտերի, ցորենի, տարեկանի եւ գարիի մեջ:
Որոշ մարդիկ ունեն հակամարմիններ, որոնք կոչվում են գլյուտենի մեկ բաղադրիչ, որը կոչվում է gliadin, ինչի հետեւանքով հայտնի է որպես ծաղիկ հիվանդություն : Երբ այդ մարդիկ ուտում են հացի եւ այլ սնձան պարունակող սննդամթերք, նրանք կարող են ստամոքս-աղիքային ախտանիշներ ստանալ եւ խթանել պզուկների մաշկի ժայթքման մեջ, որը կոչվում է դերմատիտ հերտինֆորմ :
Pustules- ը կարող է հայտնաբերվել նաեւ որոշակի տեսակի psoriasis, եւ ավելի շատ մարդիկ psoriasis ունեն anti-gliadin հակամարմինները, քան ընդհանուր բնակչության. Չնայած ներկայումս տվյալները փոքր են, կան որոշ ուսումնասիրություններ եւ դրամատիկական դեպք, հաղորդում է psoriasis- ի բարելավումը, սնձան ազատ դիետայի ընդունմամբ: Նման պայմանը, որը կոչվում է palmo-plantar pustulosis (որը որոշները պնդում են psoriasis տարբերակը), նաեւ բարելավում է այս տեսակի դիետայի վրա:
Նախապատմությունը
Ընդհանուր առմամբ, այնպիսի ուղիներ, որոնք «առաջադեմ» դիետոլոգիական ուսումնասիրություններ են առաջ բերել հետազոտողներ, սովորաբար ավարտվում են հիասթափության մեջ: Մեկ խոստումնալից գաղափարն այն էր, որ ձկան յուղը կօգտագործի Psoriasis- ով:
Թվում է, որ Greenland Eskimos- ը համեմատաբար պակաս psoriasis եւ rheumatoid arthritis ունեն եւ կարծում էր, որ դիետան դեր է խաղացել, ապահովելով ավելի շատ հակա-բորբոքային օմեգա-3 ձկան յուղեր: Իրոք, երբ այդ մարդիկ արտագաղթեցին Դանիային եւ ստացան դիետա, որը շատ ավելի կարմիր էր, նրանք շատ ավելի բարձր մակարդակի վրա են զարգացրել psoriasis եւ arthritis:
Ցավոք, psoriasis ունեցող հիվանդների դիետայում ձկան յուղը համալրող ուսումնասիրությունները համեմատաբար հիասթափեցնող էին: Գրենլանդական Էսկիմոսը կարծես թե հագեցած է գենետիկ առավելությամբ, թույլ տալով նրանց օգտագործել ձկան յուղ, նվազեցնելով բորբոքային հիվանդությունների առաջացումը: Այս գենետիկ ֆոնի բացակայության դեպքում, psoriasis հիվանդների մեծ մասը իրենց մաշկի մեջ ոչ մի օգուտ չի տեսնում Omega-3 հավելումների օգտագործմամբ:
Տարբեր ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մի փոքր օգուտներ են լինում, պարզապես առողջ կերակուր . Թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն, ձկներից եւ թռչուններից փոքր քանակությամբ սպիտակուցներ, մանրաթելային հավելումներ, ձիթապտղի յուղ եւ խուսափում կարմիր միսից, վերամշակված կերերից եւ նուրբ ածխաջրերից: Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում հայտնաբերվել է psoriasis, որը հակադարձորեն կապված է գազար, պոմիդոր եւ թարմ միրգ ընդունելու հետ:
Պետք է փորձել:
Կան, իհարկե, շատ լավ պատճառներ, որոնք կերակրում են նորմալ մրգերով եւ բանջարեղենով լցված առողջ դիետիկ կերակրելու համար: Ճիշտ է, ճիշտ է, դիետայի խոշոր փոփոխությունները, հավանաբար, անուղղելի կլինեն:
Սնձան ազատ դիետա բոլորի համար
Փաստորեն, psoriasis հիվանդները միայն մարգինալով ավելի բարձր են հակադիոին հակադիոդիների դեմ, քան մյուսները: Այս հակամարմինների բացակայության դեպքում, սուր սնձան ազատ diet- ից հետո, ոչ միայն անօգուտ է դառնում psoriasis- ի բարելավման ժամանակ, այլեւ նշանակում է մշտապես ավանդական հացի, մակարոնեղենի եւ հացահատիկի վերացում:
Որտեղ է այն կանգնած
Կերեք առողջ դիետան շատ թարմ մրգերով եւ բանջարեղենով, նվազեցնելով կարմիր ուտեստները եւ եթե բժիշկը կարծում է, որ դա օգտակար կլինի, ստուգեք հակահայկական գիադիինների հակամարմինները:
> Աղբյուրներ.
> Palmoplantar pustulosis եւ սնձան զգայունություն
> Բժշկական սննդային թերապիա, որպես պոտենցիալ լրացուցիչ բուժում psoriasis
Դիետիկ գործոններ եւ psoriasis վտանգը