Ինչ պետք է ասեք ձեր բժշկին
Երբ տեսնում եք ձեր բժշկին գլխացավի գնահատման համար, այն կարող է չափազանց օգտակար լինել, եթե դուք կարողանաք փոխանցել ձեր ախտանիշները կարգավոր եւ տրամաբանական ձեւաչափով:
Ահա մի քանի հարցեր, որոնք կարող եք ակնկալել ձեր բժիշկը ձեզ հարցնել: Գրելու կամ պարզապես մտածելու ժամանակի մասին ձեր պատասխանները կարող են ապահովել ձեր բժշկին ապահովելու այն բոլոր տեղեկությունները, որոնք նա պետք է ճիշտ ախտորոշում կատարի:
Ինչ է ձեր ցավը զգում:
Օգտագործեք ձեր սեփական խոսքերը, նկարագրելու ձեր գլխացավային ցավը: Օրինակ, մտածեք, թե արդյոք ձեր ցավը սուր է, դանակահարում, ձանձրալի, բորբոքված, ճարպիկ կամ այրվում է որակով: Օգտագործեք ինչ-որ խոսքեր մտավոր, քանի որ այստեղ ճիշտ կամ սխալ պատասխան չկա:
Դա նաեւ լավ գաղափար է գնահատել ձեր ցավը: Ցավային մասշտաբով «1» -ը համարվում է շատ մեղմ ցավ, իսկ «10» `ձեր կյանքում երբեւէ ունեցած ամենավատ ցավն է: Իհարկե, եթե ձեր կյանքի ամենավատ գլխացավն եք ունենում, դուք պետք է դիմեք շտապ բժշկական ուշադրությանը:
Երբ է սկսվում ցավը:
Նկատի առեք, թե ինչ եք սովորաբար անում, երբ գլխացավերը սկսվում են, ինչպես նրանք են առաջանում առավոտյան, երբ արթնանում եք կամ նախաճաշից առաջ:
Տեսեք, արդյոք կարող եք հիշել այլ համապատասխան մանրամասները, ինչպես, օրինակ, ձեր գլխացավերը կապված են որոշակի սննդի հետ կամ ալկոհոլի խմելու գիշերից հետո: Բացի սննդի խթանողներից, խելամիտ է գրել ձեր քնի ժամանակացույցը, եւ արդյոք ձեր գլխացավերից որեւէ մեկը կապված է սթրեսի հետ, ինչպիսիք են նոր աշխատանք սկսելու կամ գործընկերոջ հետ պայքարելը:
Եթե ձեր գլխացավերը դադարում են եւ սկսվում են, համոզվեք, որ ձեր գլխացավերը բուժելու համար օգտագործեք ցանկացած դեղամիջոց (ներառյալ դեղաքանակները): Այս մանրակրկիտ ձայնագրությունը կարող է չափազանց օգտակար լինել. երբեմն գլխացավանքների ձգան սկիզբ է առնում ձեր օրագրային գրառումներում, որից դուք ամենաքիչը սպասում եք:
Որտեղ է ձեր գլխացավը տեղակայված:
Ձեր գլխացավի տեղը կարող է օգնել բժշկին ցույց տալ ձեր ախտորոշումը, թեեւ սովորաբար ավելի շատ տեղեկատվություն պետք է ամբողջ պատկերը միասին դնեն:
Որոշ գլխացավեր առաջանում են գլխի մի կողմում (միգրացիան հակված է դա անել, բայց ոչ միշտ), եւ մյուսները ներառում են ամբողջ գլուխը, ինչպես լարվածության գլխացավանք:
Մեկ այլ առաջնային գլխացավի խանգարում, որը հազվադեպ է, քան գլխացավերը կամ լարվածության գլխացավերը, կլաստերների գլխացավանքն է: Կլաստերային գլխացավերը չափազանց ցավոտ են եւ սովորաբար տեղի են ունենում մեկ աչքի եւ / կամ տաճարի շուրջ:
Ինչ է ուզում օգնել ցավին: Ինչն ավելի վատ է դարձնում
Այն կարող է զարմացնել ձեզ լսելու համար, թե ինչ օգնում է կամ վատթարացնում է ձեր գլխացավը, որը կարող է օգնել ձեր բժշկին քաղել ախտորոշումը: Օրինակ, միգրացիան հաճախ ավելի լավ է քնում, հատկապես մութ, հանգիստ սենյակում եւ հաճախ վատթարացնում է բարձրաձայն աղմուկները, պայծառ լույսը եւ ֆիզիկական գործունեությունը:
Ավելին, երկու գլխացավերը եւ լարված տիպի գլխացավերը հաճախ բարելավում են հակաբորբոքային դեղեր, ինչպիսիք են ibuprofen (թեեւ չափավոր եւ ծանր միգրացիան չի կարող):
Ցանկացած վայրում ճարպը զբոսնում է
Առողջապահության մասնագետները ցանկանում են իմանալ, թե արդյոք ձեր ցավը «ճանապարհորդում է»: Օրինակ, որոշ գլխացավերներ սկսում են պարանոցից եւ կարծես հասնում են ճակատին: Այլ ժամանակներում մարդիկ նշում են, որ իրենց գլխացավերը սկսվում են աջ կողմում, հետո տեղափոխվում են ձախ կողմ: Կլաստերների գլխացավը կարող է սկսել աչքի ետեւից, բայց հետո գլխի այլ վայրերում սուր ցավ առաջացնել:
Ինչ այլ նշաններ եք ստանում ձեր գլխացավանքով:
Բացի ձեր գլխացավանքից, կարեւոր է արտահայտել այն, ինչ ձեզ զգում է: Օրինակ, սրտխառնոց տարածված է միգրացիայի մեջ գտնվող մարդկանց շրջանում: Թեպետ դա կարող է առաջանալ նաեւ լարվածության գլխացավ ունեցող մարդկանց մոտ, սրտխառնոցը ավելի է ծանրանում է միգրենի հետ եւ կարող է կապված լինել փսխման հետ:
Միգրանտ ունեցող մարդիկ նույնպես հակված են ճանապարհը վերացնելու (օրինակ, աշխատելու ունակություն չլինելու դեպքում), իսկ լարվածության գլխացավով մարդը, ընդհանուր առմամբ, կարող է իր օրվա ընթացքում ստանալ:
Դուք նաեւ պետք է ասեք ձեր բժշկին, եթե դուք զարգացնում եք աուրան, առաջ գլխացավանք: Աուրան սովորաբար ազդում է ձեր տեսլականի վրա եւ կարող է նկարագրվել որպես փայլող լույսեր կամ կույր տեղում :
Auras- ը առաջանում է միգրացիայի հետ:
Գլխացավների հետ կապված այլ ախտանշանները (եւ շատ-շատ են, ասեք բժշկին, թե ինչպես եք զգում, այլ ոչ թե ինչ եք տեսնում ցուցակում)
- Հանգստացնող փոփոխություններ կամ սննդային խառնուրդներ, նախքան գլխացավը
- Colds ձեռքերը կամ ոտքերը
- Փորլուծություն
- Yawning
- Մարմինը ցավում է
- Բարդության մտածողությունը
Warning նշանները փնտրել բժշկական ուշադրությունը Away
Որոշ ծանր բժշկական խնդիրներ, ինչպիսիք են մենինգիտը եւ ինսուլինը, կարող են առաջացնել գլխացավեր: Եթե զգում եք գլխացավային զգուշացման նշաններ (օրինակ, կտրուկ, ծանր գլխացավ կամ գլխացավ, ջերմություն կամ նյարդաբանական ախտանիշներ), խնդրում ենք դիմել արտակարգ բժշկական ուշադրությանը:
Խոսք
Դա օգտակար է ձեր բժշկին պատրաստելուն: Երբեմն գրառումները ցատկելը լավ գաղափար է, այնպես որ դուք ոչինչ չեք մոռանում: Պարզապես ազնիվ եղեք եւ մի պահեք: Մնացեք հանգիստ եւ կիսվեք ձեր պատմությունից:
Աղբյուրը `
> Hainer BL, Matheson EM: Մոտեցում է չափահասների գլխացավը: Ընտանեկան բժիշկ: 2013 թ. Մայիսի 15, 87 (10): 682-87: