Ինչու լավագույն ախտանիշները բուժելը
Menopause- ի մասին շատ տեղեկություններ, որոնք դուք կգտնեք հանրահայտ ամսագրերում, սոցիալական լրատվամիջոցներում եւ ինտերնետի որոնումներից, կխոսեն ձեր հորմոնային մակարդակների չափման կարեւորության մասին: Բայց ավելի հավանական է, քան ոչ, երբ ձեր բժիշկը հարցնում է ձեր հորմոնալ մակարդակը ստուգելու համար, նա կասի, որ դա չի նշվում:
Այս հակամարտությունը, իմանալով, թե որտեղ ձեր հորմոնային մակարդակը գտնվում է menopause անցումում, կարող է շատ խառնաշփոթ եւ հիասթափեցնող, հատկապես, երբ դուք թշվառ եք զգում:
Մի մեծ արդյունաբերություն է աճել, օգնելով կանանց կառավարել հաճախ menopausal անցումային շատ տհաճ ախտանիշներ, եւ, ցավոք, շատ մարքեթինգի կարող է մոլորեցնել:
Կարեւոր է հասկանալ, որ ձեր հորմոնային մակարդակների չափման գաղափարը բժշկական ապացույցների հիման վրա չի աջակցվում, որպեսզի ախտորոշի եւ կառավարելու համար: Հավանաբար, ձեր հորմոնալ մակարդակի ձեր հորմոնալ մակարդակի ստուգման ամենամեծ խնդիրը այն է, որ ձեր հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունները անկանխատեսելի են, ինչը նրանց ստիպում է շատ դժվար մեկնաբանել:
Հիշեք, որ menopause անցումը հանդիսանում է ձեր ձվարանների բնականոն ծերացման գործընթացի արդյունքը: Եվ եթե ձեր ձվարանները քրոնիկ թերապիայի պատճառով վիրահատելուց կամ վնասված լինեին, ապա այս անցումը աստիճանաբար կդառնա:
Ձեր վերարտադրողական տարիների ընթացքում ձեր ձվարանների բնականոն գործառույթն ամեն ամիս ձվի արտադրությունն է: Այս ամսական գործունեությամբ ձեր ձվարանների մեջ գալիս է նորմալ հորմոնալ փոփոխություններ եւ ֆոլիկուլային խթանող հորմոնների (FSH) տատանումները եւ էստրոգենները , որոնք բնորոշ են ձեր պարբերական ցիկլի:
Քանի որ տարիքը, ձեր ձվարանները աստիճանաբար դանդաղեցնում են ձվի ազատման գործընթացը: Սա, իր հերթին, նվազեցնում է ձեր estrogen մակարդակը: Էստրոգենի այս նվազումը զգայուն է, ձեր ուղեղը փորձում է ստիպել ձեր ձվարանին դարձնել ավելի շատ էստրոգեն, ինչը, իր հերթին, ավելացնում է ձեր FSH մակարդակը լավ մակարդակից բարձր:
Սակայն, երբ տղամարդկանց շրջանում անցնելը, այս գործընթացը անկանխատեսելի է:
Ձեր estrogen եւ FSH մակարդակը կարող է կտրուկ փոխել ամիսը, դարձնելով դրանք անարժան մարկեր է ախտորոշման եւ բուժման պատասխան.
Որոշելով, թե արդյոք դուք գտնվում եք menopause անցումում եւ կառավարում եք այն տհաճ ախտանիշները, որոնք գալիս են դրա հետ, լավագույնս իրականացվում է զգույշ պատմության եւ ֆիզիկական քննության հիման վրա, որը հիմնված է հիմնականում ձեր ախտանիշներից: Հասկանալով տառապող ախտանշանները, որոնք կապված են ձեր նվազեցնող էստրոգեն եւ պրոեկտերոնային մակարդակների հետ, կօգնեն ձեզ եւ ձեր բժիշկը որոշի, թե որքան լավն է ձեզ օգնելու:
Ցածր էստրոգենի մակարդակ
Քանի որ ձեր estrogen մակարդակը սկսում է նվազել, դուք, հավանաբար, սկսում է զգալ որոշ տհաճ ախտանիշներ: Էստրոգենի մակարդակի նվազումը առաջացնում է կանխատեսելի ֆիզիկական փոփոխություններ եւ ախտանշաններ: Բայց ինչպես ձեր մարմինը արձագանքում է այս գործընթացին, շատ անհատական է: Որոշ կանայք տառապում են ցածր էստրոգենի հետ կապված ախտանիշներից, մինչդեռ մյուսները հազիվ են ազդում: Ցածր էստրոգենի մակարդակների հետ կապված տիպիկ ախտանշանները ներառում են `
- գիշերային քրտինքներ
- տաք շրթունքներ
- հոգնածություն
- ցնցված տրամադրություն
- հեշտոցային չորություն
- ցավոտ սեքս
- գլխացավերը
- սրտի կաթվածներ
Սովորաբար, այս ախտանիշները կսկսեն հայտնվել, երբ ձեր ժամանակաշրջանը սկսում է ավելի թեթեւ կամ ավելի հաճախակի դառնալ:
Ցածր պրոթեզերոնի մակարդակ
Քանի որ ovulation դառնում է ավելի քիչ հաճախակի, քան նորմալ ձվարանների ծերացումը, ձեր պրոթեզերոնի մակարդակը նույնպես սկսում է նվազել:
Երբ պրո գեստերոնում այս անկումը տեղի է ունենում հարաբերական հավասարակշռության մեջ `ձեր էստրոգեն մակարդակի անկման հետ, հավանական է, որ դուք չեք նկատում այս անկման պատճառած որեւէ կոնկրետ ախտանիշ: Էստոգենի մակարդակի նվազման կարեւորագույն ախտանիշները կլինեն առավել կարեւոր: Սակայն դա խնդիր է, երբ ձեր պրոթեզերոնի մակարդակի նվազումը դուրս է մնացել ձեր estrogen մակարդակի հետ:
Էստրոգինի գերիշխանություն
Կանանց համար որոշակի հորմոնալ անհավասարակշռության փոփոխություն է տեղի ունենում menopausal անցումում: Այս կանանց մոտ ընդհանուր էսթոգենային մակարդակը նվազում է, սակայն այն համեմատաբար բարձր է, քան պրոթեզերոնի անկումը:
Դա կարող է պատահել, բնականաբար, ձեր հորմոնների եւ ձեր ուղեղի միջեւ հորմոնալ արձագանքի հետ կապված: Այն կարող է նաեւ լինել կանանց, ովքեր ավելորդ քաշ են, ինչպես ճարպային հյուսվածքը նաեւ արտադրում է էստրոգեն: Էստոգենի համեմատական հարաբերություններ ունեցող կանանց տիպիկ ախտանշանները ներառում են `
- կրծքի քնքշություն
- բորբոքված
- ավելի ծանր ժամանակահատվածներ
- ավելի երկար ժամանակահատվածներ
Հիշեք, որ կարելի է ունենալ նաեւ ցածր էստրոգենի, ինչպես նաեւ էստրոգենի գերիշխանության հետ կապված ախտանիշներ, քանի որ ձեր էստրոգեն մակարդակը ընդհանուր նվազում է menopause անցման ժամանակ:
Խոսք
Քանի որ այլ բժշկական պայմանները սովորաբար զարգանում են ձեր 40-ականների եւ 50-ականների սկզբում, շատ կարեւոր է քննարկել ձեր բոլոր նոր ախտանիշները ձեր բժշկին: Մի կարծեք, որ ձեր մարմնի ամեն մի փոփոխություն տեղի է ունենում ձեր հորմոններով: Առանձնապես լավ հոգ տանելը, ներառյալ կանոնավոր ֆիզիկական քննությունները ստանալը, կօգնի ձեզ ապրել կենսապահովության անցումային շրջանում եւ դրանից դուրս:
Աղբյուրը `
| > Շապիրո Մ. (2012): Menopause պրակտիկան. Կլինիկատի ուղեցույց, 4-րդ հրատարակություն: Կանադայի ընտանեկան բժիշկ , 58 (9), 989: |