Ինչ է էստրոգեն եւ ինչ է դա անում:

Դուք զգում եք սոված, հոգնած կամ ընդգծված: Գիտեիք, որ այդ զգացողության հետեւում կա հորմոն կամ հորմոնալ անհավասարակշռություն:

Հորմոնները քիմիկատներ են, որոնք արտադրվում են ձեր մարմնի կողմից: Նրանք հանդես են գալիս որպես սուրհանդակներ, որոնք օգնում են վերահսկել եւ համակարգել ձեր մարմնի աշխատանքը եւ արձագանքել ձեր միջավայրին: Դուք ձեր մարմնում հատուկ խցուկներ ունեք, որոնք արտադրում եւ ազատում են ձեր ուղեղը ազդարարող հորմոնները:

Եվ ձեր մարմնում հատուկ հորմոնային հատուկ ընկալիչներ ունեք, որոնք ստանում են այս քիմիական ուղերձները: Հորմոնները, որոնք ներգրավված են ձեր սեռական օրգանների վերարտադրության եւ զարգացման մեջ, կոչվում են սեռական հորմոններ:

Կանանց հիմնական սեռական հորմոնը էստրոգին է:

Ավելի քան մեկ էստրոգեն

Ձեր մարմինը արտադրում է երեք տարբեր տեսակի էստրոգեն : Ձեր կյանքի ընթացքում, այս տարբեր տարրերից յուրաքանչյուրը կփոխվի:

• Estradiol (E2) : Estradiol ձեր մարմնի հիմնական estrogen է ձեր մանկական տարիների ընթացքում: Սա ժամանակն է ձեր առաջին շրջանից առաջ, մինչեւ ձեր վերջին շրջանը կամ մենոպաուզիան: Այս ընթացքում, ձեր արյան մեջ estradiol- ի չափված չափը ավելի շատ է, քան էստրոգենի մյուս տեսակները: Էստրադիոլը նույնպես ունի ուժեղ ազդեցություն ձեր մարմնի էստրոգեն հատուկ հորմոնային ընկալիչների վրա: Estradiol արտադրվում է ձեր ձվարանների մեջ: Ձեր ձվարանների կողմից արտադրված estradiolի գումարը տարբերվում է ձեր ամսական հղիության շրջանում : Չնայած ձեր estradiol- ի մեծ մասը արտադրվում է ձեր ձվարաններից, փոքր քանակությունը արտադրվում է այլ տեսակի էստրոգենի, էստրոնիայից:

• Estrone (E1): Estrone- ը ձեր երեխայի տարիքի ընթացքում ձեր մարմնի կողմից արտադրվող էստրոգենի երկրորդ ամենատարածված տեսակը: Այն նաեւ ունի ուժեղ ազդեցություն, քան estradiol ձեր մարմնի estrogen հատուկ հորմոնային ընկալիչների. Էսթրոնն առաջին հերթին կատարվում է ձեր մարմնում սեռական հորմոնի այլ տեսակի `եւրոպա կոչվող հորմոններից: Հատուկ բիոքիմիական գործընթացը, որը կոչվում է ծխախոտ, փոփոխում էստրոգին էստրոնին: Այս գործընթացը հիմնականում տեղի է ունենում ձեր մարմնի ճարպային հյուսվածքի կամ ճարպային բջիջների եւ ձեր մկանների մեջ: Ձեր ձվարանների կողմից արտադրվում է միայն փոքր քանակությամբ էստրոն: Menopause- ում, երբ ձեր ձվարանները դադարում են հորմոններ արտադրելուց, էստրոնոն ձեր մարմնի կողմից արտադրվող էստրոգենի միակ տեսակն է:

• Estriol (E3): Estriol- ը սովորաբար հայտնի է որպես հղիության էստրոգեն: Այն ներկա է միայն ձեր փոքրիկ, գրեթե անորոշ վիճակում, ձեր հղիության ժամանակ, երբ հղի չեք: Բոլոր տեսակի էստրոգենները, այն ունի ամենաուժեղ ազդեցությունը ձեր մարմնի էստրոգեն ընկալիչների վրա: Չնայած հղիության ընթացքում աճել է էստրոգեն մակարդակի բոլոր տեսակները, սակայն առավելագույն մակարդակը ավելանում է: Պլասենտան պատասխանատու է հղիության ժամանակ էստրրիոլի արտադրության այդ բարձր աճի համար: Estrogen- ը շատ կարեւոր դերեր է խաղում հղիության ընթացքում, նպաստելով պտղի աճի եւ զարգացմանը, ձեր կուրծքները պատրաստելու համար:

Ձեր մարմնի էստրոգենի դերը

Ձեր դերում, որպես ձեր մարմնի հիմնական սեռական հորմոն, էստրոգենը որոշ չափով կարեւոր բաներ է անում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հղի չեք: Որպես հորմոն, էստրոգեն (հիմնականում estradiol) գործում է ձեր մարմնի մասերում, որոնք ունեն estrogen հատուկ հորմոնային ընկալիչների: Ահա մի քանի կարեւոր բաներ, էստրոգենը ներգրավված է ձեր մարմնի մեջ.

Սեքսուալ զարգացում. Էստրոգենը պատասխանատու է ձեր վերարտադրողական անատոմիայի աճի եւ շարունակական զարգացման համար, ներառյալ ձեր վագինը եւ արգանդը: Այն նաեւ պատասխանատու է ձեր կրծքագեղձի զարգացման եւ սեռական հասունության ժամանակ ձեր գլխուղեղի եւ կողային մազերի աճի համար:

Այս փոփոխությունները ազդում են ձեր առաջին menstrual ժամանակաշրջանի առաջիկա ժամանման վրա, որը նշում է ձեր մանկահասակ տարիների սկիզբը:

Ձեր մարմնավոր ցիկլը. Ձեր մարմնավոր ցիկլի հիմնական նպատակը ձեր մարմնին պատրաստել հղիության համար: Երբ դուք չեք ստանում հղի ամսական ցիկլի ընթացքում, ձեր արգանդը թափում է իր ծածկույթը եւ դուք ստանում եք ձեր շրջանը: Էստրոգենը հորմոնն է, որը պատասխանատու է հղիության նախապատրաստման համար յուրաքանչյուր ամսվա ընթացքում ձեր արգանդի երեսպատման համար:

Ոսկորների զարգացում եւ առողջություն. Էստրոգենը կարեւոր դեր է խաղում ձեր ոսկորների առողջ զարգացման համար: Այն նաեւ կարգավորում է ձեր չափահաս ոսկորների մեջ ոսկրային շրջանառությունը եւ պաշտպանում ոսկրերի կորստից:

Menopause- ում, երբ էստրոգեն մակարդակը ընկնում է, ոսկրային կորստի զգալի աճ է նկատվում, քանի որ ձեր մարմնի սեփական էստրոգենների պաշտպանիչ ազդեցությունը չի անցել: Ոսկորների կորստի այս կտրուկ աճը կարող է հանգեցնել osteoporosis , որը ձեզ դնում է ավելի մեծ ռիսկի հիփ կոտրվածք:

Սրտի առողջություն. Էստրոգենը օգնում է պաշտպանել սրտի հիվանդությունից: Էստրոգենը ձեր մարմնի մեջ շատ լավ բաներ է անում, որոնք կօգնեն ձեր արյան անոթները առողջ պահել, ներառյալ նվազեցնելով բորբոքումը եւ վերահսկելու ձեր խոլեստերինի մակարդակը: Բոլորը միասին վերցված է, էստրոգենի դրական ազդեցությունը սրտի հիվանդության կանխարգելման վրա էական է նախընտրական կանանց համար: Menopause- ում, երբ էստրոգենի պաշտպանողական ազդեցությունը գնալով, կանանց մոտ սրտանոթային հիվանդության կայուն աճ է նկատվում : Այնպես որ, ԱՄՆ-ում կանանց մահվան գլխավոր պատճառը սրտի հիվանդության բարդություններից է:

Առողջության կառավարումը. Էստրոգենը զգալի ազդեցություն ունի ձեր ուղեղի վրա: Ենթադրվում է, որ էստրոգենները ազդում են ձեր ուղեղի կառույցների վրա, ինչպես են ձեր ուղեղի բջիջները հաղորդակցվում եւ նույնիսկ ձեր ուղեղի ձեւը: Estrogen- ը նույնպես մեծ դեր ունի ձեր տրամադրության մեջ: Այն շատ ուժեղ ազդեցություն ունի ձեր ուղեղի քիմիկատներից մեկում, որը կոչվում է սերոտոնին: Serotonin- ը ձեր ուղեղի մեջ գտնվող քիմիական հավասարակշռության տրամադրումն է: Ստացվում է, որ էստրոգին նպաստում է ձեր ուղեղում սերոտոնինի արտադրությանը: Դա նշանակում է, որ ձեր էստրոգեն մակարդակը ցածր է, երբ ձեր serotonin մակարդակը կնվազի նաեւ: Որոշ կանանց ազդեցությունը շատ կարեւոր է: Կարծում է, որ այս ցածր էստրոգենով կապված ցածր սինթոնինի արտադրությունը նպաստում է հետծննդաբերական եւ մենոպաուսային դեպրեսիայի:

Խոսք

Էստրոգենը կանանց համար շատ կարեւոր հորմոն է: Ոչ միայն այն դարձնում է ձեր գործիչը եւ ազդում է ձեր մարմնավոր ցիկլը, այն նաեւ հնարավորություն է տալիս ձեր երեխաներին ունենալ եւ նույնիսկ կրծքով կերակրել: Այս բացառիկ կանանցից բացի, դա շատերի հետեւում է կադրերի աշխատանքը, ձեր մարմնի ուժեղ եւ առողջ պահելու համար:

Երբեմն ձեր կյանքում, երբ ձեր estrogen մակարդակը հավասարակշռված է, դուք հավանաբար չի զգում ինքներդ: Ձեր վերարտադրողական տարիների ընթացքում ձեր ժամանակաշրջանում կատարվող փոփոխությունները պոտենցիալ էստրոգենի անհավասարակշռության լավ ցուցանիշ են: Menopause եւ menopausal անցումը են estrogen անհավասարակշռման որոշման ժամանակներում: Համոզվեք, որ ձեր պարարտանյութի ցանկացած փոփոխություն ձեր առողջապահական գործակալության հետ: Հասկանալով ձեր հորմոնները կօգնի ձեզ շատ լավ ապրել ձեր կյանքի բոլոր փուլերում:

> Աղբյուրներ.

> Բարթ, Ս., Վիլլինգեր, Ա, եւ Սաչեր, Ջ. (2015): Սեռական հորմոնները ազդում են նյարդային հաղորդիչներին եւ ձեւավորում են չափահաս կանանց ուղեղը հորմոնալ անցումային շրջանում: Սահմանապահները նեվրոլոգիայում , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037

Pérez-López, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P. եւ Taylor, HS (2010): Սրտանոթային հիվանդությունների գենդերային տարբերությունները `հորմոնալ եւ կենսաքիմիական ազդեցությունները: Վերարտադրողական գիտություններ (հազարավոր Oaks, Calif.) , 17 (6), 511-531: http://doi.org/10.1177/1933719110367829

> Շապիրո, Մ. (2012): Menopause > պրակտիկա > Կլինիստական ​​ուղեցույց, 4-րդ հրատարակություն: Կանադայի ընտանեկան բժիշկ , 58 (9), 989: