Առաջադեմ նյարդաբանության թվային տեխնոլոգիաների հետ միավորման գաղափարը հսկայական ներուժ ունի եւ սպառողների թվային առողջության վերջնական սահմաններից է: Փարիզում եւ Սան Ֆրանցիսկոյում գտնվող նյարդոտնտեխնոլոգիական ընկերությունը, Ռիփմը, փորձում է այս ճակատում ռահվիրա ծառայել: Թիմի նպատակն է բարձրացնել մարդու ուղեղի ընկալումը եւ ստեղծել այնպիսի ապրանքներ, որոնք կարող են օպտիմալացնել ուղեղի գործառույթը եւ բարելավել իրենց արտադրանքի օգտագործողների կյանքի որակը:
Rythm- ի առաջին արտադրանքը, Dreem, ուշադրություն է դարձնում քնում-այն գործունեությանը, որը տեւում է մեր կյանքի երրորդ մասը: Երազի հետեւող սարքերը սովորաբար սահմանափակվում են քնի տարբեր փուլերը հայտնաբերելու եւ վերլուծելու համար: Dreem- ը փորձում է քնի քնել մի քայլ առաջ: Այս wearable գլխարկը խթանում է ոչ միայն քնի քննելու ունակությունը, այլեւ խթանել այն: Այն ակտիվորեն է, բայց ոչ ինվազիվ, միջամտում է այն ժամանակ, երբ օգտագործողը խոր քնի վիճակում է երկարաձգելու եւ բարձրացնելու այս քունի ցիկլի որակը: Հինգ EEG (electroencephalogram) տվիչները վերահսկում են ուղեղի ալիքները, եւ զգույշ ձայնային խթանումը օգտագործվում է խոր քնի բարելավման համար: Եթե սարքը արդյունավետ է, դա կարող է դրական ազդեցություն ունենալ օգտագործողի իմացական ներուժի վրա, ինչպես նաեւ հանգեցնել ավելի լավ ֆիզիկական ցուցանիշների եւ պահպանված առողջության:
«Ուղեղը խճճված եւ հետաքրքրաշարժ համակարգ է, եւ մենք միայն սկսում ենք հասկանալ իր հնարավորությունները», - ասում է Ռիփմի գլխավոր տնօրեն եւ համահիմնադիր Ուգո Մերսիերը:
«Շնորհիվ տեխնոլոգիական նշանակալի առաջընթացի, մենք կարողացանք օգտագործել մեր ուղեղը եւ բարելավել մեր կյանքը այնպես, որ մենք չկարողացանք առաջ»:
Dreem- ի բետա տարբերակը մեկնարկել է 2016 թվականին: Այն օգտագործվել է կլինիկական փորձարկումների ժամանակ, որը ցույց է տալիս, որ այն կարող է ճշգրիտ բացահայտել եւ չափել տարբեր քնի փուլեր:
Դատավարությունը նաեւ որոշ նախնական ապացույցներ է տվել, որ օգտագործողի ուղեղը չի սովորեցնում կրկնվող խթանների, որոնք կատարվում են հաջորդական գիշերներում: 10 օրվա օգտագործման արդյունքում քնի որակի վրա դրական ազդեցությունը մնաց դրական: 2018 թվականի սկզբի դրությամբ շուկայում շերտերի նոր տարբերակը կա: Ներկայումս $ 499 գնով, այն հասանելի է պատվիրատուի համար:
Խորը քնի կարեւորությունը
Խորը քուն, որը homeostatically կարգավորվում է, ներառում է հատուկ ուղեղի գործունեության ստորագրությունը: Կարեւոր է տարբեր ֆիզիոլոգիական մեխանիզմների համար, որոնք ստացվում են, երբ մարդը խորը քնում է: Դրանք ներառում են ուղեղի էներգիայի վերականգնման, հիշողության կոնսոլիդացիայի եւ հորմոնների ազատ արձակում, մի քանի անուն:
Կալիֆորնիայի Բերկլի համալսարանի գիտնականները պարզեցին, որ խոր քնի պակասը կարող է նպաստել Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացմանը: Քնի խանգարումներ ունեցող մարդիկ ունեն բետա-ամիլոիդի մի տեսակ, որը հայտնի է հարված հասցնել ուղեղի երկարատեւ հիշողությանը եւ խթանել Ալցհեյմերի հիվանդությունը: Նյարդոնի « Էրեբունի» ամսագրում հրապարակված ՈւՔ Բերկլիի մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ քնի քայքայումը, որը հաճախ կապված է ծերության հետ, տարբեր ֆիզիկական եւ մտավոր պայմանների պատճառ է հանդիսանում: Հետազոտողները նաեւ պնդում են, որ մենք չենք նվազեցնում մեր քնի կարիքը, քանի որ տարիքը, սովորական սխալ ընկալումը:
Նորմալ տեխնոլոգիան, որն օգտագործում է ուղեղի խթանումը, կարող է օգնել, որպեսզի կանխեն քնի խանգարումների առաջացումը եւ նրանց կյանքի ծանր հետեւանքները մեղմեն:
Dreem- ի յուրօրինակ նյարդոտեխնոլոգիան
Ռիիմի նվաճումները ներառում են այսօր առկա ամենափոքր եւ առավել ճշգրիտ քնի սենսորների որոշումը: Դրեյմի ողնաշարը դարաշրջանի ամենատարածված սենսորները են, որոնք ներառում են թեթեւ գլխիկով: Այս սենսորները վերահսկում են ուղեղի ալիքները իրական ժամանակում եւ սպառողին հնարավորություն են ընձեռում մուտք գործել ընդհանրապես միայն քնի լաբորատորիայում: Երբ սենսորները հայտնաբերում են, որ օգտագործողը գտնվում է խորը քնի վիճակում, որը նաեւ հայտնի է որպես դանդաղ ալիքային ակտիվություն (SWA) - սարքը սկսում է ոչ ինվազիվ ձայնը, օգտագործելով ոսկրային փոխանցումը (այսինքն, սարքը չի պահանջում օգտվողին հագնել ականջակալներ ):
Ներքին ականջում հնչյունները վերածվում են էլեկտրական ազդակների, որոնք ստանում են ուղեղի կողմից:
Dreem- ը կառուցում է անկախ լաբորատորիաներից նախորդ գիտական գտածոների վրա, խորը քնի ընթացքում աուդիո խթանման արդյունավետության վերաբերյալ: Այն ցույց է տրվել, օրինակ, որ ակուստիկ խթանումը խթանում է քնի սաստիկ ալիքները: Ակնհայտ է, որ հատկապես օգտակար է խաղալ 15 վայրկյան բլոկների մեջ պարբերական հնչյուններ, հետեւաբար խթանման ազատ միջակայք: Գերմանիայի Լյուբեքի համալսարանի եւ Թյուբենգի համալսարանից ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ քնի ընթացքում լսողական խթանումը կարող է օգնել հիշողության համախմբման հետ, քանի դեռ այն նախատեսված է քնի ճիշտ փուլում:
Աշխարհի լավագույն ժամացույցը
Երազը կանխատեսելիորեն տարբերվում է այլ առեւտրային քնկոտող սարքերից, որոնք ակտիվորեն ազդում են քնի ընթացքի վրա: Սա դարձնում է այն առաջին ակտիվ հագեցած սարքերից մեկը, որն ունի առաջադեմ անձնական նյարդոտեխնոլոգիա:
Վաղ թեստավորումն ապացուցում է, որ սարքի օգտագործողների համար խորը քնի ընդարձակման եւ տեւողության 10 տոկոս աճ: Այս թվային հսկիչի մի հետաքրքիր առանձնահատկությունն այն է, որ այն կարող է արթնացնել օգտվողին այն ժամանակ, երբ այն օպտիմալ է իրեն համար: Երբ օգտագործողը ահազանգում է, Dreem- ը վստահեցնում է, որ նա կամաց-կամաց արթնանում է իրենց քնի համապատասխան փուլում, խուսափելով գոռոզությունից եւ հոգնածությունից, որը կարող է առաջացնել, երբ հանկարծ ծանր քնկոտության ժամանակ առաջացել է: Dreem- ը հասնում է այն իրական տվյալների հետ, եւ ոչ թե պարզապես կանխատեսումների վրա, ինչը տարբերվում է այլ քնի սարքերից: 2016 թ., Dreem- ը փորձարկվել է 500 հոգու ընտրված խմբի վրա: Թեստի հաջողության արդյունքում Ռիդը թողարկել է սարքը մնացած աշխարհի համար 2017 թվականի հունիսին: Ռիփմի ներկայիս ուշադրությունը քնում է: Այնուամենայնիվ, նրանք նաեւ փորձում են ընդլայնել մարդկային փորձի այլ ոլորտներ եւ ապագայում կարող են արտադրել այլ սարքավորումներ:
Օգտագործելով Tech ձեր երազանքների բարելավման համար
Մեկ այլ նորարարական ընկերություն, որը կառուցում է խելացի տեխնոլոգիան, քնի բարելավման համար iWinks է: Նեյրոտեխնոլոգիաներում օգտագործելով վերջինը, նրանց Aurora dreamband- ը դուրս է գալիս քնի հետեւից: Dreem- ի նման, այս սարքը նույնպես կարող է արթնանալ ձեզ այն ժամանակ, որն առավել հարմար է ձեր քնի ժամանակ: Այնուամենայնիվ, iWinks- ի ուշադրության կենտրոնում ոչ միայն ձեր քնի որակը բարելավվում է, այլ նաեւ ձեր երազանքները:
Այս յուրօրինակ արտադրանքը մեղմ ասած օգնում է հասնել երազների փոխակերպման ուժին եւ հասնել անձնական մտքերին: The iWinks թիմը փորձարկում է հստակ երազանքների ներածման տեխնոլոգիա, եւ դրանցից մի քանիսն ասում են, որ ստացվում են գաղտնի երազներ, մի երեւույթ, որի մասին երազողները կարող են տեղյակ լինել իրենց երազանքների մասին: Այդպես, որոշ հետազոտություններ ենթադրում են, որ մարդիկ կարող են մեծացնել ստեղծագործական եւ ճանաչողական խնդիրների լուծման ունակությունը: The iWinks քնկահարթար եւ երազանքի ուժեղացուցիչ արդեն հասանելի է նախնական պատվերի համար:
> Աղբյուրներ.
> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Սրտի դանդաղ ալիքների ուժեղացում. Հիմքում ընկած մեխանիզմները եւ գործնական հետեւանքները: Նեյրոնագիտության համակարգերի սահմանները , 2014; 8: 208: doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208:
> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, եւ այլն: β-amyloid- ը խախտում է մարդու NREM- ի դանդաղ ալիքները եւ հարակից հիպոկամպուսային կախված հիշողության համախմբումը: Nature Neuroscience , 2015, 18 (7): 1051-1057:
> Mander B, Winer J, Walker M. Երազ եւ մարդու ծերացումը: Նեյրոն , 2017; 94 (1): 19-36:
> Ngo H, Martinetz T, ծնված J, Mölle M. Աչքի լույսի սանդղակի հանգուցալուծումը հանգեցնում է հիշողության ավելացման: Neuron , 2013, 78: 545-553:
> Յունուսոգլու Կ., Աթասոյ Մ, Էմուլ Մ, եւ այլն: Բժիշկների մոտ Lucid Dreaming- ի, metacognition- ի եւ երազանքի անհանգստության վրա կենտրոնացած հետազոտություն: Արեգակնային նյարդահոգեբանության արխիվ , 2017, 54 (3): 255-259: