Ջուրը կարող է վատ լինել ձեր մաշկի համար:

Մենք անպայման կարիք ունենք, բայց գուցե ոչ այնքան

Ջուրն ունի զարմանալի օգուտներ մաշկի համար: Ներքին, այսինքն: Արտաքին, ոչ այնքան:

Դուք մտածում եք, որ ձեր մաշկի վրա ջուր դնելով, դուք խոնավացնում եք այն: Դա, անշուշտ, մի բան է, որը մենք սովորել ենք մանկությունից. Լվանալ ձեր դեմքը շատ օճառով եւ տաք ջրով: Այն, ինչ մենք այժմ սովորում ենք, այն է, որ հակառակը ճշմարիտ է: Չնայած բարի օճառը բավականաչափ վատ է, մաշկը չորանում է իր լվացող միջոցներով եւ քիմիական նյութերով, իսկ ջուրը կարող է նաեւ վնասել:

Ահա պարզ փաստերը, երբ ջուրը, որը մաշկի հետ շփվում է, արագորեն խառնում է եւ վերցնում է մաշկի բնական յուղերից շատերը, որոնք կոչվում են բնական խոնավեցնող գործոն (NMF): Որքան ավելի հաճախ մաշկը լվանում է, այնքան կաթիլը կարող է ստանալ, հատկապես, եթե ջուրը քլորացված կամ չափազանց տաք է:

Խուսափեք չոր մաշկից, սահմանափակելով դրա ջրի ազդեցությունը

Ջուրը միայն շատ բաներից մեկն է, որը կարող է առաջացնել չոր, փխրուն մաշկ, բայց, ի տարբերություն սերիայի, մեր ամենօրյա կյանքում անխուսափելի է: Մենք ցնցում ենք, լողում եւ օգտագործում ենք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սաունաները եւ տաք լոգանքները, որտեղ կարող են լինել շատ քլոր: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք չենք կարող «ջրի խելացի» լինել, երբ խոսքը վերաբերում է մեր սեփական մաշկի խնամքի ռեժիմին:

Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք միշտ պետք է հիշել.

• Ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի փխրուն: Որքան հրաշալի է սառը ձմռան գիշերը լավ եւ տաք ցնցուղ տանելը, տաք ջուրը ՆՄՀ-ի մաշկը ավելի արդյունավետ է, քան թեփ ջուրը: «Թեպիդ» չի նշանակում «սառը»: Դուք անպայման պետք է ջրի ջերմաստիճանը հարմարավետ դարձնեք, բայց ձեր մաշկի րոպեները սկսում են կարմիր դարձնել, դուք, հավանաբար, գերազանցում եք այն:

• Պահպանեք ցնցուղները կարճ եւ քաղցր: Երկարատեւ, թեժ լոգարանները վերափոխում են մեր լոգասենյակները վիրտուալ սպա-տիպի փորձի մեջ, եւ դա կարող է թվալ լավ բան, քանի որ դա նշանակում է «բացել եւ մաքրել մեր պատերը», ճիշտ է: Չհաջողվեց: Երկար լոգանքները քիչ չեն անում մաշկի NMF- ին տապալելու, բնական խոնավեցնող նյութերը քաշելու եւ այն չորացնելու համար: Լվանալ միայն ձեր մաշկը մաքուր պահելու համար:

• Օգտագործեք օճառ ռազմավարական: Եթե ​​դուք բառացիորեն կեղտ ու խեղդում եք ձեզ վրա, դուք իսկապես կարիք չունեք օճառ օգտագործել ամեն անգամ, երբ դուք ցնցուղ եք: Կատարյալ չափազանց լավ է ձեր մարմնի այն մասերին, ինչպիսիք են մարմնավաճառներն ու սեռական օրգանները, որտեղ շատ բաներ կան: Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մարմնի մնացած մասերին, տեղյակ պահեք, որ բարերի շատ բաներ պարունակում են լվացող միջոցներ եւ բաղադրիչները, որոնք հստակորեն վնասում են: Նուրբ մաշկը բուժելու համար հաշվի են առնվում այնպիսի օճառով, որը ձեւակերպված է չոր մաշկի կամ հեղուկ մարմնի լվացք պարունակող բազմաթիվ օճառներով :
• Մաշկը չորացրեք: Լվացքից կամ լողից հետո չորացնելիս մաշկը չորացրեք սրբիչով, մինչեւ մաշկը չպարունակվի: Խուսափելով շփոթվելուց, կարծես փորձել եք շեղել այն, խորհուրդ չի տրվում
• Խոնավեցնում, խոնավեցնում եւ խոնավացնում: Արդյոք ձեր մաշկը երբեւէ ստանում է այդ չոր, քիփ զգացողությունը ցնցուղից հետո: Եթե ​​այո, ապա հավանաբար անհրաժեշտ է փոխել ձեր մաքրողը: Միեւնույն ժամանակ, ցնցուղը ինքնուրույն կարող է մաշկը ջրազրկել, այնպես որ ձեր մաշկը չորացնելուց հետո անմիջապես դիմեք լավ խոնավացնող միջոց `խցանման համար:

Չոր մաշկը կարող է տառապել մեզ ցանկացած ժամանակ տարվա ընթացքում, բայց հատկապես տարածված է ձմռան ամիսներին, երբ ջերմաստիճանը եւ խոնավությունը թուլանում են: Պահպանեք այս «ջրի խելացի» ուղեցույցները, անկախ նրանից, թե ինչ սեզոն է, ձեր մաշկի առավելագույն վիճակում պահելու համար:

_{Աղբյուրները}

• _{Մուխոպադայ, Պ. «Մաքրողներ եւ նրանց տարբեր դերեր դերմատոլոգիական խանգարումներում»: Հունվար-փետրվար 2011, 56 (1): 2-6:}
• _{Coderch, L .; եւ այլն: «Մարդկային մաշկի վրա ստատաթի corneum lipid supplementation- ի արդյունավետությունը»: Կապ Դերմատիտ : 2002 թ. 3: 139-146:}
• _{Ջոնսոն, Ա. «Ընդհանուր ակնարկ. Հիմնարար մաշկի խնամք` արգելքը պաշտպանելու համար »: Դերմատոլոգիական թերապիա : 2004 թ. 17: 1-5:}