Բաղադրիչներ արեւի էկրաններով, որոնք արգելափակում են UVA ճառագայթումը
Հնարավոր է, լսել եք, որ որոշ sunscreens- ը չի պատշաճ կերպով պաշտպանում ձեզ արեւի վնասող հետեւանքներից, եւ որ դուք պետք է ավելի շատ հասկանաք պիտակի վրա: Այս մեկնաբանությունները իրականում ճշմարիտ են, եւ կարեւոր է, որ ձեզ շրջապատի այն բաղադրիչները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են sunscreen- ում: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչու է դա, եւ այն, ինչ դուք պետք է իմանաք նախքան sunscreen- ին վաճառելը:
Արեւի պաշտպանություն եւ ՈւՄ ճառագայթներ
Sunscreens- ը կարեւոր մաշկի խնամքի միջոցներ են, որոնք թույլ են տալիս կանխել լուսանկարչական եւ մաշկի քաղցկեղը: Մինչեւ վերջերս ենթադրվում էր, որ UVB- ի ճառագայթումը եւ արեւայրուկը արգելափակում էին արեւային վնասները կանխելու համար անհրաժեշտ միակ միջոցները: SPF- ի վարկանիշը մշակվել է UV- ի ճառագայթման արգելափակումի դեմ պայքարի համար:
Այժմ մենք գիտենք, որ UVA ճառագայթումը նույնպես վնասում է մաշկը: Թեեւ FDA- ն առաջարկել է վարկանիշային համակարգ, որը թույլ է տալիս իմանալ, թե որքան լավ sunscreen- ն արգելափակում է UVA- ն, այդ առաջարկը դեռ չի հաստատվել: Ցավոք, sunscreen- ի UVA- ի արգելափակման ունակության մասին միակ եղանակն է գտնել այդ բաղադրիչներից առնվազն մեկը:
Ցերեկային խցիկներ, որոնք արգելափակում են UVA ճառագայթումը
Երբ դուք փնտրում եք sunscreen, անհրաժեշտ է կարդալ պիտակը եւ համոզվեք, որ այստեղ նշված բաղադրիչներից մեկը ցանկում է: Մի վստահեք փաթեթային տեղեկատվությունը, որը պնդում է, որ sunscreen- ը «լավագույն» կամ «ամբողջական» է: Կատարեք ձեր սեփական կրթված ընտրությունը ձեր սեփական հետազոտության հիման վրա:
Դուք նաեւ կարող եք դիմել տարբեր բաղադրիչների համար, որոնք պաշտպանում են UVA ճառագայթներից պաշտպանելու համար `որոշելու, թե որն է լավագույնը համապատասխանում ձեր անձնական կարիքներին:
Ավոբենցոնե
Avobenzone (Parsol 1789) միակ քիմիական է, որը ներծծում է ամբողջ UVA սպեկտրը 310-400 նմ-ից: Այն չի ապահովում որեւէ UVB կլանում:
Ավոբենզոնային խնդիրը այն է, որ այն արեւի լույսի ներքո խախտվում է: Իրոք, այս արեւապաշտպանի 50-90 տոկոսը կորցնում է արեւի լույսի ներքո մեկ ժամ անց: Որոշ UVB կլանիչներ, ինչպիսիք OMC եւ octocrylene, շատ ավելի կայուն են դարձնում avobenzone:
- Առավելությունները. Blocks ամբողջական UVA սպեկտրը եւ չի առաջացնում մաշկի գրգռում
- Անբարենպաստություն. Արեւի լույսի ներքո արագորեն խախտում է որոշակի UVB արգելափակումների հետ
Բենզոֆենոններ
Բենզոֆենոնները, oxybenzone- ը եւ dioxybenzone- ը լավ եւ վատ հատկությունների խառը տոպրակ են: Նրանք ընդհանուր բաղադրիչ են ոչ միայն sunscreens, այլ նաեւ UV- պաշտպանիչ գործվածքներ: Նրանք լավ UVA կլանիչներ են, բայց նրանք նաեւ կլանում են ՈՒՎԲ-ն: Բենզոֆենոնները ոչ այնքան գրգռիչ են, որքան PABA, այլ շուկայում ներկայումս բոլոր sunscreen բաղադրիչներից ամենաշատ նյարդայնացնում է oxybenzone- ը:
- Առավելությունները. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման լայն սպեկտրը, ներառյալ UVA- ն
- Անբարենպաստ: Սառնասրտորեն եւ ոչ ջրի դիմացկուն
Helioplex
Helioplex- ը Johnson & Johnson Neutrogena- ի գույքային բանաձեւն է: Այս նոր ձեւակերպումը մի քանի տարբեր UVA եւ UVB բլոկլերների համադրություն է, ինչպես նաեւ կայունացուցիչներ, որոնք ավելի շատ արեւային զգայուն բաղադրիչները պահում են կոտրելուց: Դա լավ, լայն սպեկտրով sunscreen, որը չի նյարդայնացնում:
Այն գալիս է SPF- ի 55-ից, 70-ից եւ 85-ից: Հելիոպլեքսի ակտիվ բաղադրիչներն իրենց կոնցենտրացիաների հետ են.
- Ավոբենցոն (3 տոկոս)
- Oxybenzone (6 տոկոս)
- Օկոկրիլեն (2,8 տոկոս)
- Homosalate (10 տոկոսը SPF 55-ում եւ 15 տոկոսը, SPF 70-ում)
- Հոկիսալատ (5 տոկոս)
Մեխորսիլ SX (Ecamsole)
Այս բարդի մյուս անունները ներառում են terephthalylidene dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule եւ Anthelios SX- ը: L'Oreal Paris- ը մշակել է քաղցրավենիք եւ 1982 թվականից այն օգտագործվել է Եվրոպայում: 2006 թ. FDA- ն հաստատեց իր օգտագործումը Միացյալ Նահանգներում: Այն համակցված է ավոբենցոնի եւ octocrylene- ի հետ եւ ԱՄՆ-ում վաճառվում է որպես La Roche Posay, որպես Anthelios SX:
Այս արեւապաշտպանը լայն սպեկտրով արգելափակում է, որը ջրի դիմացկուն է, շատ կայուն է արեւի տակ եւ չի վնասում մաշկին: Anthelios SX- ի ակտիվ բաղադրիչներն իրենց կոնցենտրացիաների հետ են.
- Ecamsule (2 տոկոս)
- Ավոբենցոն (2 տոկոս)
- Օկոկրիլեն (10 տոկոս)
Meradimate
Meradimate պարունակում է բաղադրիչ menthyl anthranilate, որն ապահովում է ծածկույթ UVA ճառագայթների դեմ, չնայած լուսաբանումը այնքան էլ լայն չէ, որքան Մանկորլը կամ բենզոֆենոնները:
Titanium Dioxide եւ ցինկի օքսիդ
Տիտանի երկօքսիդը եւ ցինկ օքսիդը համարվում են արեգակնային բլոկերներ, այլ ոչ արեւապաշտպան: Նրանք պաշտպանում են UVA ճառագայթներից պաշտպանելու համար, սակայն սահմանափակվում են իրենց անթափանց տեսքով: Sunblocks- ն աշխատում է որպես ֆիզիկական բլոկերներ, որոնք արտացոլում են ՈՒՄ ճառագայթները, վերադառնալով մաշկը:
Ինչ օրգանիզմը կանխարգելում է (այլ մաշկի քաղցկեղից) - The Caveat
Մենք բոլորս շատ ենք լսել sunscreen- ի կարեւորության մասին, բայց այն, ինչը շատ ավելի քիչ հիշատակում է, այն բացասական ասպեկտներից մեկն է, որը կանխում է այդ այրվող ճառագայթները մեր մաշկը հասնելու համար:
Կա մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնք առաջարկում են համապատասխան քանակությամբ վիտամին D ստանալը օգտակար է առնվազն 27 տարբեր տեսակի քաղցկեղի, այդ թվում ` մելանոմայի կանխարգելման համար, եւ արեւապաշտպանությունը կանխում է ոչ միայն արեւայրուքը, այլեւ մեր մաշկի միջոցով վիտամին D- ի կլանումը:
Սա չի նշանակում բաց թողնել արեւապաշտպանությունը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ուշացնել sunscreen- ի կիրառումը, մինչեւ որ արեւի տակ եղել եք 10-15 րոպեից, այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է կլանել առողջ վիտամին D- ի դոզան: Մի քանի մաշկաբանության կազմակերպությունները վերանայվում են վերոհիշյալ ներկա sunscreen առաջարկությունները:
Դժվար է ստանալ ձեր բոլոր վիտամին D- ն անհրաժեշտ diet- ի միջոցով, չնայած վիտամին D3- ի հավելումները եւս անհրաժեշտ է ստանալ անհրաժեշտ վիտամին D- ը: Լավագույնն այն է, որ դուք հեշտությամբ կարող եք պարզել, թե արդյոք դուք պետք է ավելի շատ վիտամին D, պարզ արյան ստուգման: Հիշեք, որ սովորական շրջանակը բավականին լայն է: Օրինակ, ձեր լաբորատորիան կարող է արձանագրել, որ 30-80 մակարդակը նորմալ է, սակայն որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ 50-80 մակարդակները իդեալական են քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման համար: Այնպես որ, միշտ խնդրեք ձեր համարը: Վիտամին D- ի համապատասխան քանակությունը կարող է օգնել ձեզ նվազեցնել քաղցկեղի վտանգը, սակայն ավելցուկը կարող է առաջացնել երիկամների ցավազրկում: (Եվ այո, ձեր վիտամին D- ի արեւից ստանալու գեղեցկության մի մասը այն է, որ դուք չեք կարող չափից շատ ստանալ):
Աղբյուրները.
Ֆրիթաս, Ջ. Եւ Լ. Գասպար: The Vitro Photographyafety եւ արդյունավետության ցուցադրումը Apigen, Chrysin եւ Beta-Carotene համար UVA եւ VIS պաշտպանություն: Դեղագիտության եվրոպական ամսագիր : 2016. 89: 146-53:
Stiefel, C., եւ W. Schwack: Photoprotection փոփոխվող ժամանակներում - Ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրի արդյունավետության եւ անվտանգության, սենսիտիզացիայի գործընթացների եւ կարգավորող առումներով: Կոսմետոլոգիայի միջազգային ամսագիր : 2015. 37 (1): 2-30: