Ռետին-Ա-ն առաջացնում է չոր մաշկ եւ պիլինգ - Ինչ կարող եմ անել:

8-ը, Retin-A- ի (Tretinoin) պատճառած չոր մաշկը, պիլինգը եւ փխրունությունը

Դուք պարզապես սկսել եք օգտագործել Retin-A (tretinoin) `ձեզ պզուկների բուժման համար: Այժմ ձեր մաշկը շատ չոր է, այն գրեթե վատ է, քան պզուկները (դա, իրոք, շատ ավելի վատ է զգում ):

Դժբախտաբար, չոր մաշկը , կլպելը եւ փաթաթելը բավականին շատ են, իհարկե, այն ժամանակ, երբ դուք օգտագործում եք Retin-A- ի ցանկացած թեմատիկ ռելոինիդ : Այս կողմնակի բարդությունները շատ նորմալ են եւ բուժման սկսվող առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում հակված են իրենց վատթարացմանը:

Միեւնույն ժամանակ, ձեր բուժումը մի կողմ թողեք: Կան որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, նվազեցնել չորություն եւ կլեպ, եւ օգնել ձեր մաշկի տեսքը եւ զգալ մի ամբողջ շատ ավելի լավ:

Թեեւ այս խորհուրդները գրված են Retin-A- ի հետ, նրանք կաշխատեն ցանկացած թիրախային retinoid- ի, այդ թվում ` Retin-A Micro (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene) retinoid.

1. Փոխարինել Ակնե մաշկի խնամքի միջոցները `լրացուցիչ նուրբ ընտրության համար

Եթե ​​դուք օգտագործում եք դեմքի լվանալ, որը նախատեսված է յուղոտ կամ պզուկների համար, առաջին բանը, որ դուք կցանկանաք անել, անցնում է մեղմ զտիչ: Անտեսլամ Dove, հիմնական Neutrogena բար կամ Cetaphil մաքրող միջոց բոլոր նուրբ ընտրությունները:

Կամ փորձեք սերուցքային, ոչ փրփրացող մաքրող միջոցներ: Դրանք ավելի քիչ չորանում են, քան փրփրացող դեմքի լվացումը: Հարցրեք ձեր մաշկաբանին, թե ինչ է առաջարկում: Դուք միշտ կարող եք բաց թողնել մաքրող արտադրանքները եւ պարզապես օգտագործել պարզ ջուր (եթե դուք պետք է հեռացնել դիմահարդարումը):

Մի օգտագործեք գերբեռնված պզուկների բուժման ապրանքները: Սա ներառում է խիտ տոներ , լոսյոններ, դեղամիջոցներ (ինչպիսիք են Stridex կամ Oxy) կամ խոնավեցնողներ, որոնք պարունակում են պզուկների դեմ պայքարող բաղադրիչներ: Ձեր tretinoin դեղորայքը միակ պզուկների բուժումն է, որը անհրաժեշտ է, եթե ձեր մաշկաբանը այլ բան չի առաջարկում:

Դուք նաեւ ցանկանում եք դադարեցնել սափրվելու լոսյոնները, ափսեփները, օծանելիքը եւ օծանելիքը: Այս ապրանքները օգտագործելով Retin-A- ն կարող է դարձնել չորություն, վառել եւ վատթարացնել:

2. Չորացնել ձեր մաշկը, իրոք, լավ կիրառելուց առաջ Retin-A

Համոզվեք, որ ձեր մաշկը ամբողջովին չորացնելուց հետո մաքրումից եւ մինչեւ Retin-A կիրառումը: Մաշկի վրա թողած խոնավության ցանկացած պահի կարող է մեծացնել մաշկի գրգռման հնարավորությունը: Շատ դերմատոլոգներ խորհուրդ են տալիս սպասել առնվազն 20 րոպե մաքրելուց առաջ, մինչեւ ձեր դեղորայքը կիրառելը:

3. Մի քանի անգամ օգտագործեք Յուղազերծ խոնավացնող օր

Մինչեւ ցանկացած թիրախային retinoid դեղորայքի օգտագործում, խոնավացնողը պարտադիր է: Նույնիսկ եթե դուք սովորաբար չեք օգտագործում դեմքի խոնավացնող սարքը, դուք անպայման ուզում եք սկսել հիմա: Օգտագործելով այն ամեն օր, կարող է նպաստել չորացման վատթարագույնին եւ մաշկը զգում է շատ ավելի լավ զգալ:

Բայց ոչ մի խոնավեցուցիչ կանի: Բուրմունքն ազատ, հիպոալերգենային բրենդը ձեզնից ավելի նյարդայնացնում է ձեր արդեն հագեցած մաշկի համար: Նայեք խոնավեցնողներին `զգայուն մաշկի տեսակների նկատմամբ:

Արդեն օգտագործում է խոնավացնող, բայց դեռեւս չորանում է: Նորմալ օգտագործվող ապրանքը կարող է բավարար լինել այն ժամանակ, երբ դուք օգտագործում եք Retin-A- ը: Փորձեք ավելի ծանր արտադրանք: Ինչ էլ որ բրենդը օգտագործում եք, համոզվեք , որ այն անվանվում է noncomedogenic , ուստի այն չի խափանում ձեր ծակոտկեն:

Բացի այդ, համոզվեք, որ ձեր խոնավացնող բաղադրիչները պարունակում են պզուկների դեմ պայքարող բաղադրիչներ, ինչպիսիք են salicylic թթու կամ exfoliating բաղադրիչները, ինչպիսիք են ալֆա հիդրոքսի թթուներ կամ glycolic թթու : (Եվ եթե ձեր խոնավեցնող պիտակը նշում է , որ ծաղկում է, լարված հսկողությունը կամ հակահամաճարակումը, հավանական է, ստուգեք բաղադրիչների ցանկը): Tretinoin- ը արագ արտազատում է եւ օգտագործվում է նաեւ որպես ծերացման դեմ բուժում, ուստի այլեւս կարիք չկա:

Այն, ինչ անհրաժեշտ է, սակայն արեւի պաշտպանությունն է: Առողջ retinoids կարող են ձեր մաշկի ավելի զգայուն է արեւայրուկ եւ արեւի վնաս . Այսպիսով, եթե ձեր խոնավացնող բաղադրիչը պարունակում է SPF 30 կամ ավելի բարձր, ավելի լավ է:

4. Դիմել խոնավեցնողին, ապա շերտը `Retin-A- ի վերեւում

Դուք կարող եք օգտագործել ձեր խոնավեցնող միջոցը որպես մաշկի եւ Retin-A- ի բուֆեր, օգնելու համար նվազեցնել նյարդայնացուցիչ ազդեցությունները: Ձեր խոնավեցնող նյութը առաջինը դնել եւ թողնել մի քանի րոպե: Այնուհետեւ կիրառեք Retin-A- ի վերեւում:

5. Մի հապաղեք դիմումը

Դա գայթակղիչ է օգտագործել լրացուցիչ դեղամիջոցներ հույսերի արագ արդյունքների համար, սակայն այն ավելի հաճախ օգտագործելով, քան ձեր բժիշկը նշանակում է կարմիր, գրգռված, մաշկը փչելը: Մի հապաղեք ձեր դիմումը, ավելի արագ չի մաքրել ձեր մաշկը:

A Retin-A- ի փոքրիկ դաբերը երկար ճանապարհ կունենան: Ձեզ անհրաժեշտ է բոլորի դեմքի սիսեռ չափի գումար: Այնպես որ, եթե դուք օգտագործում եք dime- ի չափսի (կամ ավելի) դելլոպ, ապա իրականում շատ եք օգտագործում: Փորձեք քիչ օգտագործել եւ տեսնել, թե ինչպես է ձեր մաշկը զգում: Մեկ այլ գումարած, դուք կփրկեք ձեզ որոշակի գումար, քանի որ ձեր դեղորայքը երկար կտեւի:

6. Խնամքով փափկեցնել մաշկը փափուկ կտորի հետ

Նույնիսկ զգույշ վերաբերմունքի դեպքում սպասեք որոշ չափով չորացում եւ փաթաթել, հատկապես Retin-A- ի օգտագործման առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​փխրուն մաշկը իսկապես խանգարում է ձեզ, ապա դուք կարող եք հեռացնել այն `նրբորեն մաշկը փափուկ, խոնավ նրբաթիթեղով մաքրելու միջոցով:

Ուշադիր եղեք, թե որքան դժվար է մացառելը, կամ կարող եք ձեր մաշկը վատ զգալ: Եվ, միանշանակ, մի օգտագործեք գերծանրաբեռնիչ սանրվածքներ: Դրանք շատ ագրեսիվ են ձեր մաշկի համար:

7. Լվանալ Off-Retin-A- ն ավելի կարճ ժամանակահատվածում

Մինչեւ ձեր մաշկը հանդուրժում է դեղորայքի նկատմամբ հանդուրժողականությունը, այն ամբողջ օրը կրելով, կարող է չափազանց նյարդայնացնել: Այն կրճատում է ավելի կարճ ժամանակահատվածներում, իսկ հետո լվացվում է, ձեր մաշկը հնարավորություն կտա օգտագործվել Retin-A- ին, մինչդեռ կողմնակի ազդեցությունները նվազագույնի հասցնելու համար: Այն նաեւ կսկսի ձեզ ձեր պզուկների բուժման ռեժիմում:

Փորձեք Retin-A- ի կրելը միայն մեկ ժամ առաջ լվանալու համար: Եթե ​​ձեր մաշկը զգում է իսկապես չոր եւ նյարդայնացած, միայն 20 րոպե: Դանդաղորեն կառուցեք ավելի երկար ժամանակ կրելու, մինչեւ որ ամբողջ օրը կրնեք հագնել:

Նույնիսկ եթե ձեր մաշկը երբեք թույլ չի տալիս Retin-A- ի ամբողջ օրվա կիրառումը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կստանաք զգալի քանակությամբ պզուկ: Անշուշտ, դուք պետք է առաջադրեք այս պլանը ձեր մաշկաբանի կողմից, նախքան այն փորձեք:

8. Scale Back Վերադառնալ օգտագործման յուրաքանչյուր օր

Ձեր մաշկը դեռեւս անհարմարորեն չոր եւ կլեպ է: Փորձեք օգտագործել ձեր Retin-A- ին ամեն օր մեկ անգամ, կամ էլ երկու-երեք անգամ մեկ անգամ, կարճ ժամանակահատվածում:

Բաց թողնելով օրերը ձեր մաշկի համար անհրաժեշտ ընդմիջում կտան: Երբ ձեր մաշկը սկսում է ավելի լավ զգալ, դանդաղ աշխատեք այն ամեն օր օգտագործելու համար (կամ որպես ձեր մաշկաբան):

Խուսափեք ձեր բուժումը ընդհանրապես չօգտագործել: Քանի որ ձեր մաշկը կարգավորում է դեղորայքը, չորությունը եւ կլեպը կնվազեն: Փորձեք ձեր աչքը պահել մրցանակին:

Խոսք

Եթե ​​ձեր մաշկը չափազանց չոր է, կամ դուք ունեք ծանր կլեպ, փխրունություն, այրում, կարմրություն կամ գրգռում, թող ձեր մաշկաբանը անմիջապես գիտի: Պարզապես պատրաստ եղեք, ձեր մաշկաբանը կարող է խնդրել ձեզ շարունակել բուժումը:

Ահա, որտեղ դուք պետք է ազնիվ լինեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր բժշկին: Եթե ​​դուք զգում եք, որ պարզապես չի կարող կողմնակի ազդեցություն գործել, ասեք ձեր մաշկաբանին: Նա կարող է օգնել ձեզ ստեղծել պզուկների բուժման նոր ծրագիր, անհրաժեշտության դեպքում:

Փորձելով նոր դեղորայքը ավելի լավ է, քան ընդամենը ընդհատումը բուժումը: Բայց հիշեք, որ բոլոր պզուկների դեղերը առաջացնում են չորություն եւ կլանում:

Ցանկանում եք իմանալ, թե արդյոք ձեր կողմից պատկանող կողմնակի բարդությունները նորմալ են, եւ ինչ կարելի է ակնկալել ձեր բուժման հետ: Ստուգեք այս շաբաթվա շաբաթվա ուղեցույցը Retin-A (tretinoin) բուժման համար :

> Աղբյուրներ.

> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR- ն: «Թոքային ռետինոիդների հանդուրժողականությունը. Արդյոք կլինիկական առումով նշանակալի տարբերություններ են թեմատիկ ռետոիդների շրջանում»: Journal of Cutaneous բժշկության եւ վիրաբուժության. 2015 Նոյեմբեր-Դեկ, 19 (6): 530-8:

> "Tretinoin Topical" MedlinePlus դեղորայքի տեղեկատվությունը , ԱՄՆ ազգային բժշկական գրադարան, Առողջության ազգային ինստիտուտներ, 2017 թվականի հուլիսի 15-ը:

> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi R. «Պտոյանի կարճ կոնտակտային թերապիա տրետոինի հետ»: Դերամիկական բուժման ամսագիր: 2013 Հոկ, 24 (5): 374-6:

> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB: «Վերականգնվող պինդոիդների համար»: Սեմինարները կաթնային բժշկության եւ սննդի ոլորտում: 2016 հուն; 35 (2): 50-6: