Սուր շնչուղիների քաղցկեղի ռիսկը եւ կանխարգելումը

Ինչ պետք է իմանաս, թե երբեմն ինչ-որ աղիքային քաղցկեղ կա, հիվանդություն, որն ազդում է շատ մարդկանց վրա, թեեւ դա հաճախ կանխարգելելի է:

Սահմանում

Խմորիկ քաղցկեղի տերմինը պարզապես նշանակում է գլխուղեղի քաղցկեղ, որը պարբերաբար կամ ինքնաբուխ է: Սա նշանակում է, որ դա կապված չէ հիվանդության ընտանեկան պատմության գենետիկայի հետ: Քաղցկեղի քաղցկեղի դեպքերի մեծամասնությունը խթանող գլխուղեղի քաղցկեղն է:

ԱՄՆ-ում տարեկան քաղցկեղի միայն 5% դեպքերը պայմանավորված են «քաղցկեղի գեն»: Մեկ այլ 20% դեպքեր են առաջանում հիվանդության ընտանեկան պատմության մեջ գտնվող մարդկանց, բայց առանց «քաղցկեղի գեն»: Այս ամենը թողնում է մոտավորապես 75% մարդկանց, ովքեր ողնաշարային քաղցկեղով ախտորոշված ​​են ամեն տարի, ակնհայտ պատճառներով : Սրանք են, որ աղիքային քաղցկեղի դեպքերը հաճախակի են:

Սպորտային կոլոնիայի քաղցկեղը տղամարդկանց մոտ քաղցկեղի մահվան 3-րդ ամենատարածված պատճառնն է եւ կանանց մահացության 3-րդ ամենատարածված պատճառը:

Ռիսկը

Չնայած չորս գլխուղեղի քաղցկեղի դեպքերից 3-ը առաջանում են հայտնի գենետիկական կամ ընտանեկան պատմություն չունեցող մարդկանց համար, դա չի նշանակում, որ առողջապահության փորձագետները գաղափար չունեն, թե կարող է նպաստել, թե ով է ստացել քաղցկեղի քաղցկեղը: Կա միակ, ակնհայտ պատճառը, որ բացատրում է, թե ինչու է մարդը ստանում գլխուղեղի քաղցկեղ, բայց մենք գիտենք, որ մի շարք բաներ, որոնցից շատերը գտնվում են մեր սեփական վերահսկողության ներքո, դեր են խաղում գանգուղեղային ռիսկի մեջ:

Կանխարգելում եւ վաղ հայտնաբերում

Իրականում քաղցկեղի քաղցկեղի վերաբերյալ աշխարհի առաջատար մասնագետներից մի խումբ, որը աշխատում է Քաղցկեղի հետազոտման ամերիկյան ինստիտուտի հետ (IARC), իրենց քաղաքականությունն ու գործողությունը քաղցկեղի կանխարգելման զեկույցի համար եզրափակեց, «Կանխարգելում կոլոնիայի քաղցկեղի 45 տոկոսը կանխարգելելի է «Քաղաքականության հաշվետվությունը գնահատում է, որ գույնի քաղցկեղի դեպքերի 45% -ը կարող է կանխել 3 բան:

• Առողջ դիետա
• Հերթական ֆիզիկական վարժություն
• Առողջ մարմնի քաշի պահպանումը:

Այս երեք բաներից բացի, սովորական քաղցկեղի քաղցկեղի քաղցկեղը անհրաժեշտ է քաղցկեղի քաղցկեղի եւ ռիսկի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար, եթե դուք ախտորոշվեք: Եթե ​​կարծում եք, որ դուք կարդում եք վերջին նախադասությունը սխալ, դուք չեք:

Քաղցկեղի քաղցկեղի զննումն առավելություն ունի որոշ այլ քաղցկեղների համար ցուցադրական թեստեր անցկացնելու համար, որն իսկապես ունի երկակի նպատակի `կանխարգելման եւ վաղ հայտնաբերում: Այն կարող է վերցնել քաղցկեղը վաղաժամ (վաղ հայտնաբերումը) եւ փրկել կյանքը, եւ եթե կարող է նաեւ կանխարգելել քաղցկեղը, առաջին հերթին, եթե քաղցկեղը դառնա քաղցկեղ, կարող է հայտնաբերվել եւ հեռացվել:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ավելի շատ պատճառներ ստորագրել քաղցկեղի քաղցկեղի զննումների համար, ապա հաշվի առեք, որ հինգ տարվա գոյատեւման մակարդակը մարդկանց համար, որոնցում գլխուղեղի քաղցկեղը հայտնաբերվում է ամենավաղ փուլերում, երբ այն սահմանափակվում է գլխուղեղով, գերազանցում է 90% -ը : Եթե ​​քաղցկեղը տարածվել է գլխուղեղից դուրս, մարմնի այլ հեռավոր վայրերում, հինգ տարվա գոյատեւումը ընկնում է անկայուն 9.8% -ով: Սքրինինգը զգալիորեն մեծացնում է այնպիսի տհաճություն, որ կոլոնիայի քաղցկեղը վաղ թեթեւանում է, երբ բուժելի է:

Արդեն ախտորոշվել է գլխուղեղի քաղցկեղով Դա շատ ուշ չէ:

Եթե ​​արդեն իսկ ախտորոշվել եք միանգամից, կամ որեւէ երկայնակի գլխուղեղի քաղցկեղով, խուսափեք գայթակղությունից, ասելով, «կլիներ, կարողանայինք, պետք է ունենայինք ...», ինչը կարող էր նպաստել ձեր հիվանդությանը: Ինքնակառավարման մեղավորը ինքնաբերաբար կործանարար է եւ ոչինչ չի անի, որ կօգնի ախտորոշելուց հետո դրական առաջ գնալ:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ավելի շատ քաջալերանք, խուսափելու ինքնավնասման խաղի մեջ, կարծում եմ, որ նույնիսկ ախտորոշումից հետո կանոնավոր վարժանքն ու առողջ դիետան կարող է կրճատել ռեցիդիվը :

Ձեր ժամանակը ժամանակի վատնելու փոխարեն դուք չեք կարող փոխել, ինչպես ձեր անցյալը, կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ կարող եք անել, որպեսզի օգնի պայքարել ձեր հիվանդության դեմ, սկսած այսօր:

Պարբերական ֆիզիկական գործունեությունը կարող է նվազեցնել կրկնության ռիսկը մինչեւ 61%: Դիետան նույնպես կարեւոր է եւ այն ախտորոշված ​​գլխուղեղի քաղցկեղով հիվանդները, ովքեր կերակրում են ավելի քիչ առողջ, բարձր ճարպ, ցածր պտուղ-բանջարեղենային դիետան, մինչեւ երեք անգամ կրկնակի քաղցկեղի մահացության վտանգը ունենալու դեպքում, քաղցկեղի վերապրածների համեմատ, առողջ դիետան:

Ներքեւի տողը: Հերթական վարժությունը, ճիշտ ուտելիքը եւ հոգ տանելը կարող է մեզ օգնել բոլորին, անկախ մեր ընթացիկ առողջական վիճակից:

_{Աղբյուրները.}

_{Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Քաղցկեղի քաղցկեղի կանխարգելում - առողջապահական մասնագետների համար (PDQ): Թարմացվել է 02/11/16: http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq}

_{Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Քաղցկեղի քաղցկեղի ցուցադրումը `առողջապահության ոլորտի մասնագետների համար (PDQ): Թարմացվել է 01/15/16: http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq}